辽宁高考700分以上学霸扎堆！揭秘他们的学习秘诀

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【2026高考发榜时刻】王翔云熙：注重均衡发力，紧跟老师节奏，是他高考707分制胜法宝

考生姓名： 王翔云熙

高考总分： 707分（物理方向）

毕业学校： 东北育才学校

各科成绩： 数学142分，语文131分，英语141分，物理99分，化学98分，生物96分

高考707分，这个成绩对王翔云熙来说，一点不意外。接到指尖新闻记者采访电话时，他正在纠结是报考清华还是北大。

问及学习方法，王翔云熙表示，均衡发展六科是高考提分的关键。备考全程，他始终坚持清晰的学科提升思路，先精准划分优势、普通、劣势三类科目，针对性突破。他以自身为例，数学、英语是长期稳定的优势科目，扎实的基础让自己在考试中拥有底气，心态更加平稳，发挥也更稳定。同时，他格外重视补齐短板、夯实中等科目。他认为高考比拼的是整体分数，一旦某一科目短板过于突出，不仅会拉低总分，还容易因单科失利打乱考试心态，导致全盘发挥失常。“补齐弱势科目、稳住常规科目，再稳步拔高优势科目，才能实现总分最大化，避免偏科带来的备考风险。”

在日常学习细节上，王翔云熙反复强调紧跟课堂、信任老师的重要性。“学校老师拥有多年高三教学经验，对考点、重难点和备考节奏的把握远超自主摸索。课堂认真记录笔记、吃透老师讲授的知识点，保质保量完成课后作业与配套试卷，我认为远比盲目刷题、自主拓展更高效。”王翔云熙说，跟随老师的复习节奏，既能巩固课堂所学，也能在老师的讲解中收获新的解题思路，夯实备考基础。

除了高效学习，良好的心态调节是他制胜的关键。高三压力繁重，他摸索出了适合自己的减压方式。平日里晚自习结束后，他会通过散步放松身心、舒缓疲惫；周末空余时间，坚持跑步、聆听音乐，适度释放学习压力。

对于高考后的“超长假期”，他有着清晰的规划，“我想提前预习一下大学课程，让自己能够更安心。”

【2026高考发榜时刻】邢效源：文科生数学考出141分，秉持“刷题在精不在多”

考生姓名： 邢效源

高考总分： 672分（历史方向）

毕业学校： 东北育才学校

各科成绩： 数学141分，语文127分，英语135分，历史82分，地理96分，政治91分

在大众固有印象中，文科生的数学成绩往往是短板，但高考总分672分的邢效源，凭借数学141分的亮眼成绩，打破了这一刻板印象。眼下，邢效源把目标锁定在了北京大学光华管理学院或者哲学学院。

谈及高分秘诀，邢效源告诉指尖新闻记者，他的学习核心并非题海战术，而是精准高效、灵活变通。在数学学习上，他跳出传统刷题误区，秉持“刷题在精不在多”的原则，拒绝盲目堆砌习题。课堂上紧跟老师节奏，认真梳理笔记、吃透核心知识点，筑牢学科基础。同时，他善于借助新工具拓展思维，利用AI辅助学习，多角度拆解题型、拓宽解题思路，让理科思维为文科学习赋能，实现学科互补、高效提分。

深耕文科学习的过程中，邢效源深谙思维突破的重要性。他认为，文科学习绝非机械背诵、套用模板，眼界与思维的广度才是拉开差距的关键。高三忙碌的备考之余，他始终坚持阅读课外书籍，在文字世界中拓宽认知边界，打破固化思维定式。长期的课外阅读积累，让他跳出标准答案的桎梏，答题时能够多角度思考、创新性作答，形成独有的解题思路与文字表达风格，这也是他文科成绩脱颖而出的核心优势。

面对即将到来的假期，他早已做好规划。“我想再读一些课外书，然后提前预习大学课程，以备衔接新阶段学业。同时，我也想多解锁一些美食，享受生活的乐趣。”邢效源用实践证明，优异的成绩从不是埋头苦读的结果，而是科学方法与长期积累的结合。

【2026高考发榜时刻】物理满分，数学善“模型总结”！这位708分“心态王者”感觉“压力不大”

考生姓名： 孙茗想

高考总分： 708分（物理学科类）

毕业学校： 辽宁省实验中学

各科成绩： 语文125分，数学146分，英语141分，物理100分，化学97分，生物99分

总分708分！物理满分，数学146分……高考发榜，这个成绩对孙茗想和家人来说并不意外。高中三年，他一路稳扎稳打，稳步提升。他表示，不管是哪个学科，课堂听讲、紧跟老师，并扎实做好笔记都非常重要。

数学一直是孙茗想从小的强项，高三复习过程中，他善于“模型总结”，将知识点按模块进行梳理。

在“快马加鞭”一路提升的过程中，孙茗想始终心态平稳，很少有感觉“压力山大”的时候。“有时候觉得累了，或者成绩有波动的时候，我会跟老师、父母和同学聊天，或者和他们散散步。”他觉得，班级、家庭等良好的关系和氛围，会对自己的学习和心态有很大帮助。他表示，一路走来，也特别感恩父母、老师的教导，还有同窗的陪伴、互助。

对于已经到来的超长假期，孙茗想打算好好享受一下自己唱歌、跳舞的爱好，同时也会提前了解一下大学的知识，为未来的继续奋斗做好准备 。

【2026高考发榜时刻】高尚：运动放松，学习步步有计划

考生姓名： 高尚

高考总分： 705分

毕业学校： 辽宁省实验中学

各科成绩： 数学146分 语文125分 英语136分 物理100分 化学99分 生物99分

705分！听到高考成绩之后，高尚比较淡定，他对自己的成绩还是很满意的。

谈及学习心得，高尚总结为“有计划、限时训练以及定期复盘”。“学习上，主要是跟住学校老师的教学进度，老师们教学经验都很足，跟上老师的节奏很关键。”高尚说，自己复习的时候，习惯制定好学习计划，而且细化计划。“我感觉有计划，学习起来会比较踏实。”另外，高尚还有一个方法是“限时训练”。“考试有考试时间，所以平时练习时，也应该对应时间来训练。”除此之外，在每次考试之后，高尚也会复盘试卷。“老师会帮助我们分析错题。我也会把一个考点的不同考题串一起，再好好练习一遍。

平时高尚喜欢运动，特别是喜欢跑步。“省实验每周都有多节体育课、一节体活课。而且每天晚上课间休息20分钟，我也会利用起来去跑步。”高尚说，此前自己并不是喜欢运动，非常感谢母校给予的运动氛围。“通过慢跑，劳逸结合，身心得到了放松。”除了运动，高尚的另一个放松方式就是睡觉。他从不熬夜，会强制自己到时间就去休息，这样才会更好地保持学习状态。学习累的时候，高尚还会去听轻音乐，特别是笛子乐曲。

【2026高考发榜时刻】王渤轩：吃透定义勤刷题 运动听歌调节状态

考生姓名： 王渤轩

高考成绩： 704分

毕业学校： 东北育才学校

王渤轩理科优势突出，数学拿到147分、物理99分，亮眼成绩背后有着一套实用的数学学习方法。王渤轩分享了数学提分的三大要点。在他看来，吃透课本定义是学好数学的根基，不管是复杂难题还是易踩坑的陷阱题，出题逻辑全都围绕基础定义展开，把概念学扎实才能从容拆解各类题型。其次要保持足量练习，依靠持续刷题熟悉题型、巩固解题思路。另外日常做题要主动模拟真实考场环境，提前适应考试节奏，避免考场上出现状态失常的情况。

学习之余，王渤轩劳逸结合，有着自己专属的解压方式。平时他喜欢听舒缓流行音乐放松心情，每当学习感到疲惫，就会出门跑步，借助运动舒缓紧绷的身心，调整好状态再投入学习。

对于暑假和未来的大学生活，王渤轩也简单做了规划。这个假期他打算重点攻克英语，备考雅思，同时提前预习大学相关课程，夯实知识基础，为步入大学做好充分准备。

【2026高考发榜时刻】胡睿辰：重视细节，持续积累，“手搓”学习“宝典”助他取得物理满分

考生姓名： 胡睿辰

高考总分： 703分（物理学科类）

毕业学校： 东北育才学校

理想院校： 清华大学或北京大学

各科成绩： 语文133分，数学140分，英语137分，物理100分，化学97分，生物96分

理科功底扎实，自制专属学习“秘籍”稳步精进；热爱书法，享受长跑，广泛的爱好都成为了解压好方法……高考考出总分703分、物理满分的胡睿辰，生活中是一个元气满满、热爱生活的男孩。

谈及学习成绩，胡睿辰坦言，优异成绩在意料之中，却也是日积月累耕耘的欣慰收获。虽然从小就展露出出色的理科天赋突出，但在他看来，物理拿满分却没有捷径，唯有重视细节、持续积累。日常学习中，他养成了即时复盘的习惯，并专门准备了随身小本子，细致记录各科的易错知识点、特殊题型的答题思路和解题技巧等，打磨出一套最适合自己的学习“宝典秘籍”。闲暇之余、考前备考阶段，他都会反复翻阅，梳理知识体系，理清解题逻辑，让备考更高效，答题更精准。

从步入高中开始，胡睿辰更有针对性地稳步提升语文、英语学科成绩。谈及进步秘诀，他由衷感谢学校教师的悉心教导。他表示，育才学校的老师们专业过硬、耐心负责，课堂上精准授课、课后细致答疑。自己始终紧跟老师教学节奏，认真落实每一项学习任务，主动请教疑难问题，让各科成绩均衡进步。

“在考试中，一手漂亮的字会给自己加分不少。”胡睿辰说，自己从小就喜欢书法，课余时间坚持练字，没想到后来竟成为了学业成长的隐形助力。

除了静心笃学，胡睿辰更懂得劳逸结合、高效解压。起初，他为强健体魄坚持长跑锻炼，后来渐渐喜欢上了自由奔跑的感觉，还站上了学校运动会3000米长跑的赛场。长跑成为他排解学业压力的重要方式，奔跑的过程让他卸下疲惫、轻装前行。除此之外，多听昂扬励志的歌曲也是他的解压方式，激昂的旋律总能带给他无限力量，帮助自己调整心态。

平日里，父母会给胡睿辰无微不至的陪伴和关怀，轻松和睦的家庭氛围更是他成长之路的坚实后盾。“我和爸爸妈妈的关系非常好，心理的压力、困惑都会及时跟他们倾诉，这也是我能以积极乐观的心态面对学业挑战的重要原因。”胡睿辰告诉记者，父母一直都是指尖新闻沈阳晚报和“江湖人称李教授”的忠实粉丝，在学业之路上获益匪浅。

虽然还没来得及明确未来的具体规划，但胡睿辰表示，上大学之前的这段时间，他计划外出旅游开阔眼界，同时潜心学习雅思，为未来的专业学习夯实根基，奔赴更广阔的青春征程。

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