上海
“梅”完“梅”了的雨雨雨……
除了晾不干的衣服，
你的皮肤也在默默“抗议”！
湿热环境
为真菌、霉菌等微生物
提供了有利的滋生温床，
恼人的皮肤问题也随之扎堆“报到”。
这几天，上海多家医院皮肤科
门诊量明显攀升。
市民徐先生这两天感到皮肤瘙痒，臀部和大腿多处长出了红色的疹子，经医生诊断，徐先生同时患有癣和湿疹，可能与梅雨季节潮湿的天气有关。
徐先生表示：“主要是坐着的时间太长了，家里药膏也都有的，涂了没好，就肯定要来这里看看。”
医生解释，梅雨季节皮肤会分泌很多油脂，这些油脂容易粘合空气中的微生物，造成湿疹、真菌感染、虫咬性皮炎、痱子等病症。
医生提醒↓
梅雨季节要注意室内通风；使用的毛巾、被褥要勤洗，保持干燥；尽量排除可能导致过敏与皮肤疾病的根源。
杜绝癣类的皮肤病，要保持足部或者患处皮肤干燥，保持通风；席子新拿出来的衣物要经常消毒清洗，用煮沸的水去消杀。
如果皮损比较严重的，比如说脚气糜烂，这类皮肤病就要到医院就诊。
梅雨季节，
要特别注意以下3种皮肤问题。
虫咬性皮炎：痒！痒！痒！
元凶：蚊子、跳蚤、螨虫、臭虫等小虫子的“毒吻”。
表现：皮肤上突然冒出又红又肿的大包（风团疙瘩），奇痒难忍，有时还带点刺痛感。通常几天能消，但也可能反复发作。
危险信号（快就医！）：
• 叮咬处肿成“大馒头”，又红又痛，甚至有灼烧感。
• 全身起大片疹子，伴随头痛、发烧、呼吸困难、甚至晕倒！（这是严重过敏，请立即就医！）
防虫止痒锦囊：
1.环境清洁：定期给宠物驱虫，在墙角、床铺喷洒标识儿童可用的杀虫剂（注意安全）。
2.物理防护：野外穿长袖长裤，扎紧袖口裤脚；睡觉挂好蚊帐，关紧纱窗。
3.驱虫产品：合理使用标示儿童可用的驱蚊液、电蚊香。
4.避开高危区：少去杂草丛生、花草茂密的地方玩耍或久坐。
5.勤晒勤换：暴晒被褥、衣物，减少螨虫滋生；避免使用草编织品床垫。
真菌性皮肤病：
脚气、手癣的“狂欢季”！
元凶：真菌（最爱的就是梅雨季的闷热潮湿）。
表现：手脚出现小水泡、脱皮、糜烂、瘙痒难耐。严重时可能红肿疼痛，甚至引发细菌感染。
常见类型：脚气（脚癣）、手癣、股癣、体癣等。
拒绝真菌，关键在“干”和“净”：
1.保持干爽：勤换鞋袜，穿透气性好的鞋袜；洗脚后彻底擦干脚趾缝！
2.严防交叉感染：
• 在泳池、健身房等公共场所，自带拖鞋或确认公用品已消毒。
• 绝不共用毛巾、洗脚盆、拖鞋等个人物品。
3.早治传染源：家人或宠物有癣病，务必及时治疗，避免互相传染。
湿疹：
瘙痒难耐，尤其“偏爱”宝宝
诱因：湿热刺激、汗液浸泡（梅雨季完美踩中雷区）。
表现：皮肤起小红疹、小水泡，剧烈瘙痒（夜间更甚），抓破后可能流水、结痂。反复发作会让皮肤变厚、粗糙。孩子可能因瘙痒睡不好，甚至因皮肤外观产生自卑心理。
梅雨季湿疹护理要点：
1.环境管理：房间勤通风，保持温度在20℃左右，湿度不低于40%（必要时用空调除湿）。
2.皮肤保湿：在医生指导下，坚持使用保湿剂（即使没发作时）。
3.避免刺激：穿着宽松纯棉衣物，洗澡水温不宜过高。
出现这些情况，速去皮肤科：
• 皮疹反复发作、渗出明显，痒到影响生活或睡眠。
• 皮肤有化脓、黄色厚痂，甚至发烧（提示感染！）。
• 皮疹范围不断扩大。
• 任何让你担忧的严重或持续加重的症状。
雨水暂时“修整”
下周上海阴雨持续
今天阴有时有阵雨，下午降水有所减弱，转阴到多云有短时阵雨。全天气温在22~26℃之间，东北风3～4级，沿江沿海地区4~5级。湿度仍偏大，相对湿度有95%~75%。
未来，梅雨带先南落再北抬。周四到周日上海位于雨带北侧，暂得雨水“休整期”，云多雨弱，偶有短时小雨，阳光也会趁机出来串场，可以适当洗晒。气温随之回升，预计周中后期的最高气温在29℃附近。加上湿度偏大，潮湿闷热的体感逐渐回归。
下周初，随着梅雨带重新北抬至长江中下游一带，上海阴雨又会变得频繁，建议大家及时留意最新天气信息。
梅雨季节，
你的皮肤会痒痒的嘛？
你有哪些对抗皮肤问题的小妙招？
欢迎在评论区留言分享~
编辑：路景斓
图片：图虫创意
综合整理自复旦大学附属儿科医院、新闻坊、上海天气发布微信公众号
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