动起来！园区“宝藏地图”等你来打卡！

今天（6月23日）是

国际奥林匹克日

今年的主题为“Let’s move动起来”

倡导全民运动、共享健康生活

在园区

除了晨起慢跑、傍晚打球、闲暇游泳

这些经典的传统项目

还藏着不少“宝藏玩法”等你来发掘

作为园区重要的全民健身阵地

苏州奥体中心不断焕新运动场景

在传统健身项目的基础上

“悄悄”集结了一批潮流运动

壁球

被称作“室内运动之王”，场地紧凑、球路多变，兼顾爆发力与策略性，快速的移动击球能高效锻炼反应力、协调性与心肺功能。入门简单、玩法灵活，单人练习、双人对战都合适，是健身爱好者追捧的潮流选择。

匹克球

火遍年轻人圈层的新晋网红运动，融合网球、羽毛球、乒乓球玩法，节奏轻快、对抗温和、门槛极低，男女老少都能快速上手。运动量适中、趣味性强，适合日常减脂、休闲社交、邻里互动，轻松解锁轻健身新方式。

气排球

老少皆宜的休闲竞技，相较于传统排球更柔软、更安全、节奏更舒缓，对抗性更低、趣味性更强。适配全年龄段，不管是青少年课余锻炼，还是中老年休闲健身、团体联谊都非常合适。轻竞技、重快乐，让运动没有压力，只有协作与欢乐。

马术

轻奢雅致的绅士运动，无需远赴城郊，即可体验正统专业马术。规范化场地、温驯的调教马匹，配以持证教练全程带教，安全与专业双重保障。长期体验能够培养孩子专注力与身体平衡感，塑造挺拔端庄的优雅气质；也可供成年人放松身心、沉淀情绪，是富有质感与格调的休闲之选。

击剑

兼具优雅仪态与竞技魄力的特色运动，深受青少年与年轻人群青睐。场地标准剑道与全套专业防护装备，安全系数高，零基础也能快速上手。一来一回的攻防博弈间，锻炼专注力、应变能力与肢体协调性，打磨清晰思维、塑造端正体态，领略风度与力量并存的高阶运动魅力。

棒球

融趣味、竞技、协作于一体的潮流团队运动，适配青少年训练、亲子互动、团队团建。运动规则简单易懂，击球、跑动、守备的过程乐趣满满，既能提升肢体反应速度与身体协调性，更能拉近同伴距离、培养团队默契，沉浸式感受团体运动独有的热血氛围。

室内高尔夫

低调轻奢的品质运动，不受风雨、户外场地限制，室内实景复刻球场环境，击球数据精准详实，体验感细腻流畅。动作舒缓从容、姿态优雅大方，不管是商务轻洽谈、成人日常健身，还是青少年兴趣启蒙，都是彰显品味的高端休闲选择。

卡丁车

人气火爆的潮流竞速项目，铺设专业赛道，配套安全防护设施，车辆平稳易操控。一脚油门解锁追风快感，快速驱散疲惫与烦闷，亲子同台竞速、好友PK比拼、单人散心解压都适配，是休闲解压的绝佳选择。

攀岩

兼具挑战意义与情绪治愈的运动项目，专业岩壁，全套安全防护装备，设置分级难度赛道，新手与运动爱好者均可体验。向上攀登时持续强化核心力量与平衡能力，一次次突破自身心理与体能上限，每一次成功登顶，都是体魄与心态的同步成长。

轮滑

氛围感十足的休闲潮流运动，亦是青少年体能启蒙的优质项目。场地平整稳固、配套设施完善，支持初学入门、技巧提升、日常滑行多种场景。滑行追风、自由舒展，稳步提升平衡感知与肢体协调力，畅享轻松活力的休闲时光。

射箭

广受喜爱的解压神器！规整箭道、专业器材，操作门槛低、极易上手。拉弓、瞄准、发射，全过程需要高度凝神，能够快速平复浮躁情绪、释放生活与工作压力，既可以单人沉浸式体验，也能好友组队比拼，拍照出片氛围感拉满。

亲子游泳

专为亲子家庭打造的互动式运动，恒温净水泳池，专职亲子教练全程引导教学。区别于常规游泳训练，侧重亲子陪伴互动与水中感统训练，循序渐进帮助孩子消除畏水心理、夯实水性、增强身体素质，共度温馨高质量的亲子陪伴时光。

室内综合运动乐园

5000㎡超大型室内综合运动玩乐空间，分设三大特色主题区域，汇集高空滑索、趣味滑梯、互动攀岩、专业蹦床、街头球类等三十余种游玩项目。动静项目搭配均衡，一站式承接年轻人休闲解压、团队团建、亲子沉浸式遛娃、青少年综合体能训练等多样需求，打造轻松有趣的全新运动玩乐体验。

运动过后

当然需要一处休闲歇脚

补充能量的潮流空间

苏州奥体中心

已正式对外开放

苏州奥体中心运动驿站布局凝练、功能齐备。淋浴更衣、装备租借、饮水补给、休闲卡座分区设置，运动前补水整装、中途短暂休整、随身物件寄存，皆可在此安稳落脚、从容调息。

此外

阳澄湖半岛旅游度假区

自然生态优越

是天然的户外运动场

适宜开展多种户外运动

已形成兼顾专业竞技、大众休闲

特色新兴等类型的运动项目

度假区拥有足球公园、网球中心等专业化运动场地，环湖自行车道、半岛营地、卡丁车基地、滑板公园、定向公园、马场、攀岩馆等大众休闲运动设施，航空模型飞行营地、若航直升机场等低空运动场。

半岛足球公园

网球中心

环湖自行车道

半岛营地

纳斯卡丁车基地

TURNPRO滑板场

还有更多

园区新老运动打卡地

具体信息

赶快收藏吧

独墅湖体育馆

独墅湖体育馆位于苏州工业园区翠薇街1号，分为东西两馆，配备有4500座的主赛场（羽毛球馆）、游泳馆、网球馆、壁球馆、篮球馆、乒乓球馆以及攀岩馆等健身场馆，运营及管理文缘室外足球场。

设施 数量 标准泳池
1个 儿童戏水池 1个 网球场 3片 羽毛球场 12片 乒乓球台 15张 壁球馆 2间

匹克球

3片

篮球训练厅 1间 攀岩馆 1间

北部市民中心

北部市民中心位于苏州工业园区唯亭街道唯正路19号，定位“园区北部新地标、市民生活新风尚”，拥有四栋建筑及地下停车场和一片市民广场，广场定期开展公益电影放映活动。

设施 数量 标准泳池
1个 儿童戏水池 1个 乒乓球桌 3桌 桌球 3桌 羽毛球场 4片 篮球场 1片 5人制笼式足球场 3片

南部市民中心

南部市民中心位于工业园区金园街39号，是苏州工业园区拓展公共文化服务、落实民生实事、开展精神文明建设的重大举措和标杆项目。

设施 数量 乒乓球桌
6桌 羽毛球场 6片 户外笼式足球场 1片

星海游泳馆

星海游泳馆位于苏州工业园区星海街528号，经营项目涉及游泳、羽毛球、健身等。

设施 场地数量 标准泳池
1个

水上运动

风之园码头位于苏州工业园区点津路与星洲街交叉口，是帆船运动爱好者的聚集地，提供龙骨帆船、双体大帆船、帆板及皮划艇等多种选择。

小金鸡湖码头位于苏州工业园区李公堤，紧邻17号公馆，以龙舟项目为特色，同时推出皮划艇、桨板等亲水体验。

桃花岛浮光码头位于苏州工业园区金鸡湖桃花岛内湾，主打趣味水上项目，包括水上卡丁船、水上自行车和新能源微游艇。

凯宾斯基码头位于苏州工业园区凯宾斯基酒店旁，侧重观光与刺激体验，可进行大帆船巡游、尾波冲浪、摩托艇、浮筒船观光，以及桨板和休闲皮划艇。

月亮湾码头位于苏州工业园区金鸡湖月亮湾，适合家庭休闲，设有碰碰船、脚踏船、皮划艇和桨板。

中央河码头位于苏州工业园区圆融时代广场东街天幕右侧，提供新潮艇类项目，如水上自行车、背包船、折叠船和桨板。

斜塘老街码头位于苏州工业园区雅致湖沁阁酒店旁，以赛艇为亮点，同时开放皮划艇与桨板体验。

688艺术潮流空间

688艺术潮流空间网球场紧邻金鸡湖城市景观带，是园区集艺术、潮流、运动于一体的户外网球场地。场馆由全一网球团队运营，开设成人、青少年私教与小班体验课，支持散客订场、长包、团建赛事定制，实现挥拍运动、潮流社交、湖景打卡一站式体验，是城市青年轻运动、业余球友切磋交流的潮流运动新据点。

688艺术潮流空间PUKY泵道运动公园，金鸡湖畔全年龄段户外骑行场地，特设BMX初级区域、泵道初级区域、BMX中高级区域、泵道高级区域四大赛道，适配平衡车、儿童小轮车日常训练与赛事竞技。同时配备专业骑行教学、装备零售、亲子主题活动与全国性泵道赛事等，联动网球、艺术展厅、露营休闲业态，打造亲子潮玩、青少年骑行社交户外潮玩地标。

恰逢国际奥林匹克日

缤纷暑假也即将开启

约上运动“搭子”带上娃

来园区解锁潮流新玩法

畅享活力时光吧！

来 源：苏州新时代集团 苏州奥体中心 园区融媒体中心

拟稿：余杨

审核：王子元

审签：黄爱萍