男篮老将征战CBA十年，35岁终圆冠军梦，家人居台湾

我是小编，偏爱打捞旧时光里的娱乐圈往事。不写流水线娱乐热梗，聊聊荧幕背后不为人知的人间烟火。

2026年6月5日晚上，上海体育馆里彩带从天花板倾泻而下，上海久事男篮103比82大胜浙江广厦，总比分4比1，队史第二冠到手。

上一次上海男篮捧杯，还是姚明在队上那会儿，一晃二十多年过去了。

场上庆祝的人堆里，摄影师们一窝蜂围着古德温和王哲林拍照，没什么人注意到一个穿着上海队球衣、头发已经剃得很短的老将，安安静静站在人群边上。

他叫刘铮，35岁，来自中国台湾桃园，刚刚成为CBA历史上第三个拿到总冠军的宝岛球员。

为了这枚冠军戒指，他在CBA整整待了十年。

很多年轻球迷可能对刘铮这个名字没什么概念，但如果把时间倒回2016年，他在台湾篮球圈可是响当当的人物。

在SBL效力台啤期间，他三次拿下联赛抢断王，外号"宝岛神偷"，2016年带队拿下SBL总冠军，自己还当选了联赛MVP。

单场32分11篮板8助攻的准三双数据说拿就拿，那时候岛内球迷提起刘铮，都觉得这人在SBL简直就是降维打击。

但刘铮不想只在舒适区里待着。2016年夏天，26岁的他追着前辈林志杰的脚步，签约浙江广厦，跨海来到CBA。

说实话，初来乍到的日子并不风光。广厦队里有巅峰期的林志杰压阵，轮不到他当主角。

新秀赛季场均9.3分3.2篮板，干的全是脏活累活——贴身盯防对面的外线核心，消耗对方体力，用防守换取上场机会。

好在成绩单还过得去，赛季结束他拿到了最佳星锐球员，顺便刷新了一项纪录：CBA历史上年龄最大的最佳新人。

26岁的"新秀"，听着就挺魔幻的。

真正让刘铮在CBA打出名堂的，是2017-18赛季。

那年他和孙铭徽搭档外线，一路把广厦带进了队史第一次总决赛，对手是辽宁男篮。

系列赛第一场就闹出了大动静。争抢篮板时刘铮蹬踏到了郭艾伦，赛后网上铺天盖地的骂声，说他打球脏、小动作多。

第二场比赛，刘铮没多说一句话，直接用表现回应——两分球9投8中，三分8投4中，全场轰下32分4篮板4抢断。

比赛末段他两罚追平比分，又造成对方进攻犯规把比赛拖进加时，差一点就靠自己一个人翻盘了。

可惜，差一点终究还是差了一点。

广厦0比4被辽宁横扫，刘铮场均11.3分4篮板2.5抢断，数据不算差，但冠军没有拿到。

后来好几年，只要记者采访问到那轮总决赛，他的语气都带着遗憾，那种到嘴边的肉被人夹走的感觉，旁人很难真正体会。

28岁那年离冠军最近的一次，成了往后多年的心结。

广厦最后一个完整赛季，刘铮迎来了个人数据巅峰，场均12.3分4.7篮板3.1助攻2.7抢断，攻防两端全面开花。

然而2019年CBA调整了港澳台球员注册规则，一支球队只能留一个港澳台球员。

队里有林志杰、有刘铮，二选一。

最终，2020年合同到期，刘铮离开了待了四年的杭州，转投上海久事。

换队的头两年，刘铮的状态肉眼可见地往下掉。

加盟上海第一个赛季，场均只有8.4分，是他整个CBA生涯的最低谷。

那阵子外面传言满天飞，说他要回台湾了，CBA混不下去了，年纪大了该回家养老了。

他没走。

30岁出头的职业球员，爆发力在退，突破速度在降，身体恢复也越来越慢，刘铮很清楚自己的处境。

他没有去硬撑着打以前的风格，而是彻底把自己改造成一个防守专家。

预判、卡位、横移、干扰持球人，这些不太需要绝对速度、更依赖经验和嗅觉的技能，他越打越精。

2022-23赛季，32岁的刘铮用场均2.5次抢断拿下了CBA联赛抢断王，还当选了12月份的月度最佳防守球员。

联盟里那些年轻锋线，突破能力比他强、跑得比他快，但真到了半场阵地对抗的时候，被他贴上身，运球节奏就是会被搅乱，出球时机就是会被逼得提前。

这种防守压迫力，不是光靠年轻和体能就能复制的。

从那以后，上海队给刘铮的定位非常明确：你不用管进攻，不用管球权分配，年轻人和外援负责得分，你就干一件事——盯住对面最能打的后卫或小外援，把他掐死。

这种角色球员，注定不会出现在集锦里。

此后几个赛季，刘铮的常规赛场均得分稳定在4分上下，出场时间也越来越少，很多只看数据的球迷甚至以为他已经退役了。

但每到季后赛，强度拉满的时候，教练组第一个想到的外线防守人选，还是他。

2025-26赛季半决赛对阵北京首钢，系列赛打到第四场生死战，刘铮突然像换了个人似的。

全场15投7中，三分线外10投5中，砍下19分4篮板。

那些以为他只会防守的人全看傻了——这人35岁了，手感回来的时候，三分球跟不要钱一样往里灌。

靠着这场爆发，上海拿下客场胜利，锁定总决赛席位。

总决赛的对手，偏偏是他效力了四年的老东家广厦。

更巧的是，他在总决赛里的对位目标，是当年在广厦并肩作战的老搭档孙铭徽。

八年前两个人一起打总决赛，一起输给辽宁；八年后，两个人站在了对立面。

整个系列赛，只要孙铭徽持球推进到前场，刘铮就贴上去，全程不给半步空间。

他不断干扰孙铭徽的运球节奏，逼迫他提前传球，把广厦最熟悉的外线发起点彻底掐断。收官战打完一看技术统计，孙铭徽全场5投0中，0分5失误。

刘铮自己只拿了4分6篮板，但正负值+22，全队第一。

有时候篮球比赛就是这样，决定胜负的，不一定是那个砍下30分的人，而是那个让对面核心砍不了分的人。

终场哨响的那一刻，刘铮没有冲到场地中央庆祝，而是径直走向场边观众席。

他妻子专程从台湾飞过来，五场总决赛一场没落全看了。

说到家庭，这可能是刘铮十年CBA生涯里最不容易的部分。

他妻子是前长荣航空空姐，两人结婚办的是小型私密婚礼，只请了亲友。

2025年3月女儿出生，妻子和孩子一直定居在台湾。

CBA赛程密集，常规赛加季后赛大半年时间都在大陆各地奔波，两岸往返手续也不简单，一个赛季下来，刘铮能和家人待在一起的日子掰着手指头都数得过来。

这种状况不是他一个人的难题。林志杰在广厦打了那么多年，妻儿也留在台湾，退役后直接回了岛内联赛。

宝岛球员登陆CBA，拿到更高的薪水和更大的舞台，代价就是常年和家人分隔两地。

日常联系全靠视频通话，孩子成长的很多瞬间，只能通过手机屏幕去看。

刘铮在多次赛后采访里都提过妻子的付出，家里大事小事全靠她一个人撑着，他能做的只有把球打好，不辜负家人的牺牲。

夺冠这一年，刘铮的合同是CBA专属E类老将合同，年薪大约275万人民币，专门针对34岁以上的老将设置，不计入球队4200万工资帽，对上海的薪资空间没有任何影响。

合同到期日是2026年7月31日。

冠军拿到了，合同快到期了，35岁了，家人在海峡对岸，接下来怎么办？

刘铮本人在赛后群访中说得很直白，他愿意再打一年，觉得上海的球队氛围是自己职业生涯遇到过最好的。

上海管理层也有意续约，队里暂时找不到能顶替他防守功能的锋线，E类合同成本又低，留他是性价比最高的选择。

但另一边，35岁的身体恢复速度和对抗能力都在走下坡路，女儿刚满一岁多，正是最需要父亲陪伴的时候。

十年的冠军执念已经兑现，该拿的荣誉拿了，该证明的东西也证明了，回台湾陪伴家人，在任何人看来都完全说得通。

对比另外两位夺冠的宝岛球员——李学林在北京两夺总冠军后回了台湾T1联赛继续打，林秉圣新秀赛季夺冠选择留在广厦继续冲。

三个人三条路，但只有刘铮，是用了整整十年才等到这一座冠军，付出的时间和生活成本远远超过其他人。

十年CBA，819次抢断，一个总冠军。

没当过全明星，没拿过得分王，大部分时间都在替球队做最不起眼的防守苦工。

从26岁到35岁，从广厦的遗憾亚军到上海的冠军功臣，从年轻气盛的"宝岛神偷"到场边安静等待终场哨的老将。

2026年7月底合同到期之前，刘铮会给出自己的最终答案，而不管他怎么选，这十年的故事本身，已经足够说明一切了。