北京
来源：市场资讯
（来源：临沧融媒）
雨季山林野生菌扎堆生长，是捡菌的好时节！但雨后潮湿闷热的环境，也是蛇虫活跃的高峰期。密林草丛、腐叶堆旁隐患重重，稍有不慎就可能遭遇叮咬、迷路、滑倒等意外。捡菌乐趣虽足，安全永远为先！
认清隐患！山林高危蛇虫聚集地
雨后山林植被茂密，蛇虫偏爱藏匿在捡菌高频区域，隐蔽性极强，极易突发意外。
毒蛇：多藏身于低矮草丛、腐叶堆、石缝、倒木及潮湿沟边，体色与泥土落叶相近，被惊扰、踩踏就会主动咬人。
常见毒虫：蚂蟥、蜱虫、马蜂、蜈蚣最为常见。蚂蟥吸附吸血、蜱虫易钻入皮肤引发感染，低矮树枝、灌木丛中的马蜂窝，也极易被捡菌人误触，引发蜂群攻击。
极简防护！避开90%山林风险
1. 做好穿戴防护
坚决不穿短袖、短裤、拖鞋上山！优先穿收口长袖长裤、高帮防滑鞋或雨靴，裤脚、鞋面可喷洒驱虫喷雾，物理隔绝蛇虫侵扰。
2. 规范行进采摘习惯
全程走现成小路，不贸然深入深草、密林、陡坡；遇草丛腐叶堆，先用木棍打草惊蛇；不徒手摸索石缝、树洞、倒木下方；休息时不直接坐卧地面、石头。
3. 基础安全准则
尽量结伴上山，不独自深入山林；保持手机有电、开启定位；遇见马蜂窝、成群飞虫，立刻绕道远离。
突发应急！最简急救+避险指南
1. 偶遇蛇咬伤急救
蛇咬伤时的急救口诀是“离—认—医”。
首先脱离危险环境。其次，在可能的情况下拍下蛇的照片，但注意不要被二次咬伤。然后，除了清水冲洗之外，一定不要对伤口进行任何捆扎、吮吸处理，尽快就医。
严禁使用的错误方式：
禁止嘴吸毒液、切开伤口放血；
禁止饮酒、浓茶、咖啡等刺激性饮品；
禁止私自灼烧伤口、涂抹不明草药；
禁止非极端情况下盲目截肢。
2. 常见虫咬快速处理
蚂蟥：不硬拔，用食盐、草木灰或轻微烘烤使其自动脱落，后续消毒止血。
蜱虫：酒精涂抹使其自行脱落，完整取出后消毒，残留虫体需及时就医。
马蜂蛰伤：远离蜂巢、拔除毒刺，肥皂水冲洗冷敷，出现头晕、呼吸困难立刻送医。
3. 山林突发情况避险
雨天避开陡坡悬崖，稳步慢行；雷雨天气远离大树、岩石，快速撤离山林；迷路后原地停留保存体力，开启定位求救，不盲目乱走。
来 源：“云南卫健委”微信公众号
编 辑：周正华
二 审：冯永富
三 审：杨 维
终 审：彭 萍
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