广东
为提振高二学子期末备考士气，破除学习思维误区，上周一下午，佛山市季华中学廖伟梁副校长于图书馆一楼阶梯报告厅，为高二多个班级带来《颠覆认知、自我觉醒》专题备考班会。本次班会立意深刻、形式新颖，为冲刺期末的高二学子赋能引路。
1.开篇
班会开篇，廖校直击高中生普遍学习困惑：埋头苦读却不见提分、上课听懂做题卡壳、缺乏毅力难以坚持等。他点明核心观点：人人困于认知牢笼，多数困境并非能力不足，而是认知受限；努力决定成绩下限，认知决定成长上限。
2.主题
班会开篇，廖校直击高中生普遍学习困惑：埋头苦读却不见提分、上课听懂做题卡壳、缺乏毅力难以坚持等。他点明核心观点：人人困于认知牢笼，多数困境并非能力不足，而是认知受限；努力决定成绩下限，认知决定成长上限。
课堂上，一系列贴合学生现实、直击内心的纪实视频引发全场深思。视频里，一名家境贫寒的少年为备战中考日夜苦读，困倦时掐手臂保持清醒，省吃俭用购置眼镜，即便生活清贫仍不肯向命运低头。鲜明的对比，让身处优渥环境的同学们深受触动，反观自身散漫懈怠、易被娱乐分心、意志力薄弱的现状，纷纷心生惭愧。
围绕备考提升，廖校从三大维度展开分享。在学习动力上，他引导大家找寻内生驱动力，指出依靠外界督促难以长久，发自内心的奋进才无往不利；针对中等生停滞不前的五大通病，鼓励同学们告别积懒成笨、被动应付、安于现状的状态。同时引入学习第一性原理：自学是学习根本，刷题重在复盘，记忆贵在理解，知识需要搭建完整体系。此外，廖校分享心态调节方法，教会学生接纳压力、自我和解、持续自我鼓励，把挫折当作突破舒适区的契机。
授课尾声，现场互动采访环节氛围热烈鲜活。多名学生主动分享听课感悟，结合视频案例与自身学习短板，坦诚剖析被动学习、缺乏规划、目标模糊等问题，发言真挚深刻，引人深思。
3.感悟
会后，同学们纷纷写下周记心得，记录自身反思与改变计划。大家表示将以逆境少年为榜样，跳出固有惰性思维，转变被动学习模式，主动查漏补缺、梳理知识体系，戒掉拖延走神，把坚持努力养成日常习惯，全心投入期末复习。
少年自有青云志，砥砺前行正当时。此次班会打破认知局限，唤醒学子奋进自觉。愿全体高二同学以此为新起点，调整状态、脚踏实地，全力以赴冲刺期末，不负青春时光！
来源：佛山市季华中学
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