广东
郑学宝教授：有多少脾虚是因为肝郁，一个中药方，行气解郁，疏肝健脾，肝好脾也好，身心都舒畅了
经常有朋友跟我讲，自己吃了不少健脾的药，参苓白术丸、归脾丸轮着来，还是觉得胃胀、不想吃饭，吃完饭肚子堵得慌，人也没精神。说到底，是没找对病根。脾虚只是结果，根源很可能是肝郁。肝主疏泄，管一身气机的条达。肝气舒畅，脾胃运化才有动力。
要是肝气郁住了，气机走不动，首先倒霉的就是脾胃。中医讲木克土，肝属木，脾属土，肝气横逆犯胃，脾气升不上去，胃气降不下来，全堵在中焦，人就觉得胸口闷、肚子胀、没胃口，还总想叹口气才舒服。
这种情况，光健脾不管用，得肝脾同调。有个方子叫培脾舒肝汤，立意就是既要疏肝，又要健脾，两边兼顾。方中白术和黄芪是升脾气的主力。黄芪这味药，不但能升脾气，还能补肝气。肝气虚，疏泄没力气，气机更容易堵。陈皮和厚朴负责降胃气，中焦一升一降，该上去的上去，该下来的下来，胀满感就能缓解。柴胡和桂枝疏肝理气，帮助肝恢复条达的本性，还能防止补进去的气郁在那里。
白芍敛阴养血，柔肝缓急，也能制约黄芪、桂枝的温燥之性。生姜温中，生麦芽疏肝和胃。整个方子用意很清晰，升脾降胃，疏肝理气，让气机重新转动起来。判断自己是不是肝郁脾虚，有几个表现可以参考：胸闷气短，老想深吸一口气才舒服；吃完饭肚子胀，胃里堵得慌；不想吃东西，吃一点就觉得饱；嗳气反酸，早上起来口苦；大便不成形，粘马桶；人没精神，懒得动，总觉得累。
这些症状占两三条，就要考虑是不是肝郁影响了脾胃。肝郁脾虚不是一天形成的，调理也需要时间。关键是方向对了，身体就会慢慢往好的方向走。肝气顺畅，脾胃运化得力，吃得香，排得畅，整个人的状态都会不一样。
提醒大家：每个人的情况都不同，一定要在专业的医生或中医师指导下使用。
郑学宝 广州中医药大学教授 疑难杂症门诊主任医师，博导 博士后合作导师，擅长：中药治疗:慢性胃肠疾病;肝胆疾病;结节;囊肿;息肉;女性内分泌失调;不孕不育;湿疹、痤疮、荨麻疹等慢性皮肤病;男性问题;亚健康调理等。现定期在广州宏韵中医门诊部坐诊。
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