北京
赵祖乐
“这是我们首推的五彩药膳馒头，端午节后将在医院食堂推出，也将上线外卖平台，一键下单市民朋友就可以吃到更加养生的药膳馒头。”今日上午，在四川省骨科医院武侯院区住院部一楼大厅举办“本草佩香，筋骨安康”端午主题游园会活动现场，医院药学部副主任温慧敏介绍着医院全新研发的五彩药膳馒头。
在现场，不仅可以品尝药膳馒头，还可以现场体验草木拓染书签，投壶纳福、套香囊，参与中医药知识答题闯关等体验活动......院内职工、就诊患者和市民朋友们积极参与，活动现场排满了长队。据了解，本次活动以端午传统民俗为载体，融合中医药养生文化与骨科健康理念，精心规划五大主题展区，将非遗手作、健康科普、趣味闯关、药膳品鉴、文化展示融为一体，全方位解锁端午养生密码，打造集知识性、趣味性、体验性、惠民性于一体的文化健康盛会，让大众在沉浸式体验中感受传统节日魅力与中医药“治未病”的独特智慧。
投壶纳福。四川省骨科医院供图
“端午不只有吃粽子、赛龙舟，古时便是古人防疫祛病、避瘟驱邪的卫生节。挂艾草、佩戴香囊这些传统习俗，蕴藏着中医药‘治未病’的深厚智慧。”四川省骨科医院党委副书记曾琳在活动现场表示，医院把端午打造为养生健康节，就是希望到场职工、市民、患者，既能沉浸式感受中医药文化魅力，带走实用健康知识，更收获对中华优秀传统文化的认同感与自豪感，这既是传统文化传承，也是医院人文温度的直观表达。
中医药文化展示区药膳品鉴板块作为、为全场核心亮点，医院药学部全新研发的五彩药膳馒头于本次端午游园会现场正式上线，一经亮相便成为全场人气焦点。系列馒头深度融合中医五行养生理念，五款馒头各有调养侧重，同时赋予暖心吉祥寓意：生活 “椹” 好、心情 “姜姜好”、容颜 “白茯美”、作息 “枣睡枣枸”、福气 “豆菠” 四方，每日元气 “馒馒”。展区同步摆放体质对照参考表，方便到场群众结合自身体质按需品鉴。
五彩药膳馒头。四川省骨科医院供图
与此同时，品鉴区内经典膏方与时令茶饮亦同台亮相，与五行馒头相得益彰。膏方炼制观摩现场更是让人大开眼界，参与者近距离观看武火煎煮、文火收膏的完整流程，亲眼见证药汁从沸腾浓缩到“挂旗成膏”的全过程，直观感受传统制药工艺的严谨与中医药传承匠心。在中药香囊DIY区域，专业药师全程指导，大家亲手甄选艾叶、石菖蒲、白芷、藿香、苍术等芳香化湿中药材，亲手配伍、装填、制作专属端午香囊。
此外，展区还集中展示精品中药饮片、易混淆药材对比样本、膏方、丸剂、颗粒剂等特色中药制剂及传统制药工具，让大众近距离辨识药材真伪、了解中药炮制工艺。同时，工作人员围绕端午“避五毒”民俗开展健康宣教，结合夏季气候特点与骨科健康理念，科普夏日防病、祛湿养生、筋骨养护知识，将传统民俗智慧与现代健康生活理念深度结合。
中药材展示。四川省骨科医院供图
针对四川盆地端午长夏暑湿多发的气候特点，四川省骨科医院副院长、主任中医师张挥武结合本次游园会科普内容，为市民带来全套端午养生实用指南。他介绍，端午紧邻夏至，成都暑湿偏重，湿邪易侵袭人体，日常饮食调养应以祛水化湿为主，蜀椒、绿豆粥、乌梅汤、薄荷等药食同源食材都适合居家食用。作息方面，昼长夜短易失眠，本次活动推出的安神化湿香囊可改善睡眠；每日午休 15-20 分钟，有助补足精力。
张挥武特别提醒市民，夏季空调、风扇切勿长时间低温直吹，极易诱发颈椎病、肌筋膜炎急性发作，肩颈、腰腹等薄弱部位注意防护；户外出行做好防暑，预防热射病，运动遵循少量多次补水原则，优选健步走、八段锦、太极拳、游泳等温和运动，避免长时间剧烈运动，顾护阳气。
未来，四川省骨科医院将持续立足中医药特色优势，常态化开展各类中医药科普、惠民便民文化活动，持续传播科学养生理念，传承中医药国粹，用心守护群众筋骨安康与身心健康。
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