端午戴五彩绳的规矩，牢记这几点，全家安康好运到

各位老哥哥老姐姐们，再过几天就是我们期盼的端午节了。

每年这个时候，最让人暖心的就是手腕上那根色彩斑斓的五彩绳。它不是什么昂贵的饰品，却是我们中国人刻在骨子里的浪漫祈福，承载着两千多年的文化传承。东汉应劭在《风俗通义》中早有记载：“五月五日，以五彩丝系臂者，辟兵及鬼，令人不病瘟”，古人称它为 “长命缕”“续命缕”，一根细细的彩绳，系住的是全家的平安，寄托的是长辈对晚辈最深的牵挂。

今年的端午节格外特殊，农历五月初五恰逢传统历法中的纯阳之日，天地阳气鼎盛同时五毒也最为活跃。这个时候遵循老祖宗的规矩佩戴五彩绳，才能更好地护佑家人远离病邪侵扰。很多人只知道戴五彩绳图个吉利，却不知道其中的门道，随便买根绳子随手一系，反而失了传统的本意。今天就跟大家好好说说，端午节五彩绳佩戴讲究，照着做才能为家人祈福安康好运。

佩戴吉时要记准

端午节五彩绳最佳佩戴时间，老祖宗早有定论，端午当天清晨太阳升起之前是最好的吉时。这个时候天刚蒙蒙亮，草叶上还挂着晶莹的露水，天地间的阳气刚刚开始升腾，浊气还没有散开，是一天中气场最纯净的时刻。在这个时候系上五彩绳，能让彩绳充分吸收天地初阳的能量，形成一道无形的保护屏障，抵御五毒侵扰。

很多地方还有 “抢头福” 的说法，会在前一天晚上亥时，也就是晚上九点到十一点，等家里的孩子熟睡之后，悄悄给他们戴上五彩绳。这样孩子一觉醒来，福气已经稳稳戴在身上，寓意全年平平安安，顺顺利利。对于体质偏弱的老人和孩子，这个时间尤其合适，不用早起折腾，也能沾到端午的吉祥之气。

太阳高高升起之后就不要再戴了，更不要拖到中午正午时分。此时阳气过盛，容易影响彩绳的祈福效果。如果实在错过了清晨的吉时，也尽量在端午当天上午佩戴完毕，不要拖到下午和晚上。

这些事情不能做

戴五彩绳不是简单的系个结，而是一场充满仪式感的祈福活动，有两件事绝对不能做，做了会让福气跑散。

系绳的时候不能说话，更不能说不吉利的话。老辈人常说，五彩绳是有灵性的，系绳时保持安静，才能让祝福更好地传递给佩戴者。尤其是给孩子系绳的时候，大人要双手捧着彩绳，心中默念平安健康、顺遂吉祥的祝福语，孩子也不要开口说话，有什么心愿可以在心里默默许下。如果系绳时吵吵闹闹，说些不好听的话，会破坏彩绳的祈福效果。

不能随意剪断或丢弃五彩绳。五彩绳一旦戴上，就不能随便摘下来乱扔，更不能用剪刀强行剪断。按照传统习俗，五彩绳怎么处理才吉利，要一直戴到端午节后的第一场大雨，然后摘下来扔进流动的河水里。寓意让河水带走身上的晦气和不顺，让所有的烦恼都随波逐流。如果一直不下雨，也可以戴到农历六月初六，再按照同样的方法处理。千万不要把五彩绳扔进垃圾桶，这在老规矩里是大忌，会把福气也一起扔掉。

这些彩绳不能戴

不是所有的彩绳都能叫五彩绳，也不是所有人都适合长时间佩戴，有三种情况一定要避开，否则不仅不能祈福，还可能适得其反。

不戴颜色不对的五彩绳。五彩绳颜色讲究，传统五彩绳必须是青、红、黄、白、黑五种正色，分别对应五行中的木、火、土、金、水，以及东、南、西、北、中五方神力。只有集齐这五种颜色，才能形成完整的五行相生相克的气场，起到驱邪避灾的作用。现在市面上有很多五颜六色的彩绳，添加了粉色、紫色、金色等颜色，虽然好看，但不符合传统要求，祈福效果会大打折扣。更不要买那些带有亮片、碎钻、塑料装饰的彩绳，纯粹是装饰用的，没有任何灵性。

不戴旧绳和别人戴过的绳。五彩绳不能随便戴，每年都要换新的，去年剩下的绳子、别人戴过转手的绳子坚决不能戴。老祖宗认为，五彩绳会吸附佩戴者身上的浊气，旧绳上带着去年的晦气，别人戴过的绳子带着别人的气场，戴在自己身上会把不好的东西也带过来。每年端午一定要买新的五彩丝线，亲手编织或者购买新的成品，这样才能带来新一年的好运气。

特殊人群不要长时间佩戴。三岁以下的婴幼儿皮肤娇嫩，五彩绳容易勒伤皮肤，还有缠绕窒息的风险，建议用五彩衣或者五彩肚兜代替。皮肤容易过敏的人，也不要长时间佩戴棉线材质的五彩绳，尤其是沾水后，染料容易刺激皮肤。孕妇和身体不舒服的人，佩戴五彩绳时要格外注意松紧度，不要勒得太紧，感觉不舒服就要及时摘下来。

端午必吃五彩粽子

端午除了戴五彩绳，吃粽子也是必不可少的习俗。今天教大家做一款和五彩绳呼应的家常五彩粽子，不仅颜值高，寓意还好，象征着五福临门，全家团圆。这道端午节粽子简单做法，老人孩子都爱吃。

1、准备食材：糯米 500 克，提前浸泡 4 小时以上；红豆、绿豆、玉米粒、胡萝卜丁、香菇丁各适量，分别焯水备用；粽叶和粽绳提前用开水煮 10 分钟，捞出泡在凉水里。

2、取两片粽叶，折成漏斗状，先放一勺糯米铺平，再依次放入红豆、绿豆、玉米粒、胡萝卜丁、香菇丁，最后再盖一层糯米，把粽叶折起来包成三角形，用粽绳扎紧。

3、把包好的粽子放进锅里，加水没过粽子，大火煮开后转小火煮 2 小时，关火后再焖 1 小时，让粽子更加软糯入味。

煮好的五彩粽子色泽鲜艳，口感丰富，既有糯米的香甜，又有各种食材的清香。一家人围坐在一起，吃着五彩粽子，戴着五彩绳，聊着家常，这就是端午节最幸福的样子。

五彩绳虽小，却承载着中华民族生生不息的文化基因和代代相传的亲情。它不是什么封建迷信，而是老祖宗留给我们的一份温柔的守护。在这个快节奏的时代，我们更应该守住这些老传统，用最简单的方式，为家人送上最真挚的祝福。

今天就把这些讲究分享给身边的亲朋好友，端午节那天，别忘了早起给家里的老人和孩子系上一根五彩绳，再煮一锅香喷喷的五彩粽子。愿这根小小的彩绳，能护佑我们全家平安健康，顺遂无忧，愿所有的美好都能如约而至。