下班快回家！昆明发布雷电Ⅳ级预警！18日至20日，昆明将迎范围最广、强度最大降水

据昆明市气象台官方微博@昆明气象 消息，昆明市气象台2026年06月15日13时34分发布雷电Ⅳ级预警：未来12小时我市五华、盘龙、官渡、西山、东川、呈贡、晋宁、富民、宜良、石林、嵩明、禄劝、寻甸、安宁等县（区、市）将出现雷电天气，并伴有局地短时强降水和冰雹，有雷击风险，请注意安全。

据中国天气网云南站

截至今天（6月15日）17时30分

昆明多地发布气象预警

昆明短临天气预报

预计17～20时，昆明，多云有分散阵雨，21～26℃，西南风2级。

本周天气

中国气象局升级暴雨强对流三级应急

预计，6月15日至17日，广东大部、广西大部、福建中南部、江西南部以及云南西部和东部、四川南部、贵州西南部等地有大到暴雨，部分地区有大暴雨，华南沿海局地特大暴雨；内蒙古东部、东北地区、华北、黄淮东部等地多阵雨或雷阵雨天气，局地有大雨或暴雨，并伴有短时强降水、雷暴大风或冰雹等强对流天气。中央气象台已发布暴雨黄色预警、强对流天气蓝色预警。经综合研判和应急会商，中国气象局升级调整气象灾害暴雨、强对流三级应急响应。

昆明本周降雨频繁伴强对流

云南多地启动防汛Ⅳ级应急响应

目前，昆明已进入主汛期，多轮降雨天气接连来袭，强对流、短时强降水频发，地质灾害风险走高。结合气象预报与防汛部署，云南省已于6月13日23时对昆明等多地启动防汛Ⅳ级应急响应。相关链接>>云南省防汛抗旱指挥部关于启动防汛Ⅳ级应急响应的通知

据气象部门预报，本周昆明降水过程密集，天气波动明显。

昆明主城区未来三天天气预报

6月16日：中雨，18~22°C

6月17日：中雨，16~23°C

6月18日：中雨，18~24°C

昆明市气象台台长 首席预报员 李晓鹏：“预计本周从今天（15日）到18日，可能全市还是以白天相对多云，但是午后到傍晚这个时间段还是容易出现一些阵雨、雷阵雨，局部地区可能还是会有中到大雨，可能有些单点暴雨出现。18日到20日，全市有一次比较明显的降雨过程，预计全市的雨量可能会有中到大雨，局部暴雨。”

值得注意的是，18日至20日将迎来本轮降雨过程中范围最广、强度最大的一次明显降水。受强降雨影响，19日、20日气温明显回落，最高气温降至20℃左右。20日降水强度略有减弱，以阵雨为主。21日天气转为多云间有阵雨，本轮大范围降雨逐步收尾。

昆明市气象台台长 首席预报员 李晓鹏：“本周总体降水过程还是比较多，端午节正好就是在18日到20日的降水过程的期间，19日到20日降水还是比较明显，端午节期间降水过程还是比较多，所以还是要留意，安排好一些出行，留意天气变化。”

当前正值昆明主汛期，连续强降水导致土壤含水量饱和，东川、禄劝等区域地质灾害风险等级显著偏高。气象部门特别提示，山洪、滑坡、泥石流等次生灾害发生概率增大，相关区域务必紧盯隐患点位，强化巡查防守。

云南省气象预计

本周受辐合气流持续影响

云南大部持续有较强降雨天气

并伴有雷电、短时强降水、大风等

强对流天气

6月16日，曲靖市、昆明市北部、楚雄州北部、丽江市东部、文山州、红河州南部、怒江州北部、保山市北部、德宏州有中到大雨局部暴雨。

17日，昭通市南部、曲靖市、昆明市、楚雄州东部和北部、丽江市东部、玉溪市、文山州、红河州、普洱市东部、西双版纳州东部、怒江州北部、保山市北部、德宏州西部有中到大雨局部暴雨。

18日至19日，曲靖市、昆明市、楚雄州、玉溪市、红河州、普洱市东部、丽江市、大理州东部、怒江州北部、保山市、德宏州有中到大雨局部暴雨、大暴雨。

20日，楚雄州、玉溪市南部、普洱市、西双版纳州、红河州南部、保山市、德宏州、怒江州北部有中到大雨局部暴雨、大暴雨。

21日，怒江州、保山市北部、德宏州西部、昭通市北部有中到大雨局部暴雨。

提醒关注

1. 本周云南中东部、西北部和西部边缘有持续降雨，落区与前期降雨偏多区域重叠度高，致灾风险大，需加强防范山洪灾害、地质灾害、中小河流洪水和城市暴雨积涝。

2. 6月16日至20日正值云南中考，持续降雨及强对流天气可能引发的次生灾害对交通、中考有不利影响，建议加强考务组织、交通疏导和安全管理等工作。

3. 本周降雨区域伴有雷电、短时强降水，局地大风等强对流天气，需加强防范局地强对流天气对设施农业、高空作业、水上和道路运输的不利影响。

近日

中国天气网最新推出

《全国安睡指数地图》

云南多地夜晚最低气温

均在18至22℃之间

体感舒适利于睡眠

从中国天气网推出的全国安睡指数地图来看，6月12日至14日，北京、天津、河北中部、浙江大部、四川盆地、云南、新疆北疆等地夜晚气温都很适宜，最低气温均在18至22℃之间，很有利于睡眠；但在华南、华北南部、黄淮等地后两天夜晚的热意就比较明显了，河南、广东、广西、海南等省区入眠需空调或电扇助力。

最近几天，你睡得好吗？

市民：“（昆明晚上）好睡，前段时间就有点奇怪，晚上特别热。但是这几天又挺凉的，晚上睡着还可以盖被子。”

市民：“昆明其实晚上入睡是挺凉快的，晚上的温度比较舒。”

记者：“需要开空调或者风扇吗？”

市民：“不用。”

记者：“晚上你需要开空调吗？”

市民：“我们这里没有空调，都没有空调的，特别凉快。我想着夏天到了，我换了两斤的夏凉被。（这几天）特别冷，受不了，然后换了六斤重的冬被才刚刚合适。”

市民：“温度我还觉得有点冷。”

记者：“晚上睡觉还盖被子吗？”

市民：“盖。”

据了解，在众多气象要素中，温度、湿度和光照对睡眠质量影响较大。夏季夜间气温高、昼长夜短，这些天气特点更容易干扰睡眠。而云南的很多城市，特别是昆明夏夜的凉爽让很多人一来就爱上了这里。也让很多市民在夏天即使有假期，也不愿离开自己的安乐窝。

游客：“气温很好，很凉爽，这是在这个季节全国独一无二的。再有一个确实对睡眠好，北京现在还是很热的，能来到昆明这里很凉爽舒适，感觉这几天很享受。”

市民：“广西热一点，我们‘五一’的时候去的，那时候还是很热，就是闷热。”

市民：“我之前在重庆读书，夏天那里盖不了被子，一定要睡凉席才行。”

市民：“夏天我是不会去其他地方的，夏天去其他地方会受不了，太热了。”

来源：8099999《街头巷尾》

部分内容整合自 中国天气、云南省应急管理厅、云南气象、昆明云气象

记者：张云飞、谢睿歆

摄像：李艳昌、李继承

编辑：李彤

编审：林帅超

终审：李雄