湖南
明明每顿饭变着花样做
牛奶钙片没断过
跳绳也天天打卡
怎么就不见长呢？
说实话，当父母之后
身高这件事真的很容易让人上头
其实
孩子长个讲究“抓对时机”
时机不对，努力白费
时机对了，效果翻倍
夏天其实是孩子长高的黄金期
新陈代谢快、阳光充足
身体的“生长开关”正活跃
但空调冷饮、睡不好、脾胃差
也会悄悄拖后腿
而这些，恰好是中医调理擅长的地方
不同阶段，下的功夫也不一样——
3～6岁·打基础期
关键词：健脾开胃、补益气血
脾胃是“后天之本”
吃饭香、吸收棒，底子才打得牢
挑食、瘦小、大便不成形
先调脾胃，再谈长高
7～9岁·提防性早熟
关键词：疏肝健脾、清降虚火
性早熟是身高的“隐形杀手”
骨骺线提前闭合，终身高直接被“截胡”
中医稳住发育节奏，为长高争取时间
10～13岁·身高猛涨期
关键词：疏肝健脾益肾、助力生长
人生中长得最快的一程
营养、睡眠、运动、情绪缺一不可
中医补益脾肾、调理气血，配合助长推拿
让孩子顺势而上
13～15岁·最后冲刺期
关键词：补益肝肾、强筋健骨
骨骺线还没完全闭合
中医以补肝肾、强筋骨为主
配合穴位贴敷、中药调理
抓住身高增长的末班车
长高不是靠一股蛮力，是靠踩在点子上
所以这个6月，株洲市妇幼保健院推出 ——
【中医助长月·专家免费问诊活动】
一对一中医辨证
免费评估孩子生长发育状态
搞清楚他到底卡在哪一关
再量身定制一套适合他的方法
挑食的、睡不好的、长得慢的、担心性早熟的
都可以趁这个机会来问清楚
时间：即日起至6月30日
地点：株洲市妇幼保健院中医科
报名方式：
方式一：电话预约18570239738
方式二：识别二维码
加入株洲妇幼暑期中医助长营
这个夏天
让我们从调理身体的“土壤”开始
陪孩子悄悄地、稳稳地往上窜一窜
记者 | 杜柳颖
编辑丨刘琰
审核丨彭敏 刘跃辉
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