炎炎夏日
在水上玩桨板
既能消暑纳凉，还能休闲健身
示意图，图文无关。图源：网络
但这项备受青睐的水上运动
却可能暗藏“致命”风险
相关案例
2026年5月17日，江苏无锡太湖水域，两人玩桨板时不慎被风浪吹翻，落水后因迷失方向无法返回，只能报警求助。救援人员迅速出动，将两人成功救起。
救援人员将两人救起。图源：央视新闻
2026年5月16日晚，嘉陵江重庆中心城区段，7名划桨板的人员落水，经多方救援，6人获救，1人不幸遇难。
现场情况。图源：国家应急广播
安全指南
想要尽情体验桨板带来的乐趣
安全功课必须做足
下面就由消防员手把手教大家
如何规避风险、稳妥滑行
提前查看天气
夏季天气多变，下水前应提前查看预报、预警信息，若有暴雨、雷电大风等，切勿进行水上项目。
水上游玩途中一旦发现周围天气变化，应立即就近上岸，不要在水域停留。
选择正规安全水域
在进行水上运动之前，应提前了解周围水域是否安全合规，避免在情况不明的野外环境下水。
图源：国家应急广播
划行时应时刻观察水域情况，不在深水区、礁石区和航道游船附近使用桨板，避免发生危险。
图源：国家应急广播
穿戴防护用具
▶脚绳/腰绳
为防止不慎落水后桨板脱离自身环境，一般在桨板上都会配备脚绳或腰绳。下水前首先要确认好脚绳或腰绳已绑好，避免脱落。
图源：国家应急广播
▶救生衣
尽可能选择有裆带、浮力足够大的救生衣，系好安全绳，保障安全。
图源：国家应急广播
不慎落水怎么办
划桨板过程中
若不慎落水
最重要的是先保持冷静
不要挣扎
也不要盲目往岸边游
应分情况科学自救
情况一：桨板脚绳还在
首先不要慌张，利用脚绳将桨板拉回身边，双手抓住桨板把手，双脚向后打水，漂浮在水面，借力爬上板体。
图源：国家应急广播
若风浪较大或力量不足无法上板，可抓住桨板把手，让自己稳定浮在水面上，及时呼救。
情况二：与桨板失散后溺水
牢记这些动作
关键时刻能救命
编辑：遂宁消防全媒体中心
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