北京
作 者 |张旭、毛惠瑾
SUMMER
疾控部门提醒：今年蚊子可能迎来史诗级加强。今年暖冬环境大幅提升了越冬蚊的存活率，这将导致全年蚊虫密度明显增加。
五月气温大幅上升，蚊虫也随之进入活跃期，不仅影响正常的生活住行，还可能带来健康风险。
一
SUMMER TIME
常见防蚊误区，千万别踩！
误区1：光靠花露水就能防蚊，喷越多越有效
花露水分为驱蚊型和普通清凉型，只有添加驱蚊成分的如避蚊胺（DEET）、驱蚊酯（BAAPE）等才能有效防蚊，而我们常用的普通“Six God”（花露水）只能清凉防痱并不防蚊，且孕妇慎用（含麝香），喷洒过量，还会刺激皮肤。
误区2：蚊香、电蚊液整夜开，密闭房间更安全
蚊香、电蚊液通过释放拟除虫菊酯来驱赶蚊虫，整夜开会使在短时间内大量接触拟除虫菊酯，可能导致持续几小时的头晕、头痛、恶心，少数人可能过敏，盘类蚊香在燃烧不充分的情况下，还可能会产生多环芳香烃、一氧化碳、PM2.5等多种有害物质。
误区3：没积水就不会有蚊子，不用清理
蚊子繁殖根本不需要大量积水，一勺死水就足以让它快速繁衍：花盘托盘、瓶罐残留水、地漏、空调接水盘、阳台积水凹槽，甚至是没有积水的容器内壁上（白纹伊蚊的卵能在干燥的容器内壁或浮土里能活上好几个月，不仅抗旱还能冬眠），都能滋生大量蚊子幼虫。所以彻底清理积水后还要顺手用刷子洗刷容器内壁，清除粘在上面的卵。
误区4：被蚊子咬了使劲抓，“+”字封印，涂牙膏、肥皂水能快速止痒
蚊子吸血时注入的唾液中有很多陌生的蛋白质，会激发人体免疫系统释放组胺，蚊子包的瘙痒就是拜组胺所赐。抓挠蚊子包会加快局部血流速度，诱发组胺释放，于是就“越挠越痒越挠，越痒越挠越痒”。
被咬后对蚊子包“+”字封印，好像确实不怎么痒了，是因为痛感比痒感更强烈，大脑顾不上痒了，都管痛去了，等到痛觉消失，自然又会痒。
由于蚊子包的瘙痒是组胺引起，而普通牙膏、肥皂水为碱性，止痒效果微乎其微。
二
SUMMER TIME
源头断根+科学防护，实现全方位
无死角防蚊
1.源头治理：全面清除营区内部积水、及时疏通排水沟、下水道，切断虫媒产卵孳生条件；定期清理杂草、垃圾，保持环境整洁干燥。
2.物理防制：宿舍、机房、厕所等场所安装防蚊措施（如纱窗），夜间在重点区域（如草坪、灌木丛等区域）放置灭蚊灯，辅助灭杀成蚊。
3.化学防制：选用低毒、环保的消杀药剂（如拟除虫菊酯类，0.5-1.0mg ai/m2），采用卫生防疫车辆对营区内部环境进行整体消杀；采用常量喷雾器对楼道、卫生间、地下车库等特殊环境区域（如地下室、地下车库等）进行针对性强化消杀；采用消杀灭虫滞留剂、灭虫喷雾剂对墙面、电梯等区域进行喷洒滞留触杀。
4.个人防护：室外训练、夜间执勤着长袖，暴露在外的皮肤，涂抹合规驱蚊液，优先选择避蚊胺（DEET）、派卡瑞丁、驱蚊酯的正规产品，驱蚊效果稳定持久，根据场景选择浓度：日常外出选10%-20%浓度，户外草丛、公园选20%-30%浓度，避开眼、口、鼻及皮肤破损处。
三
SUMMER TIME
被咬了别乱抓！正确止痒消肿不留印
01
SUMMER TIME
忍住抓挠
被咬后，能忍一忍最好，通常瘙痒感只会持续比较短的时间；
02
SUMMER TIME
冷敷部位
如果实在很痒，用干净毛巾包裹冰袋、冷水毛巾，敷在叮咬处，每次5-10分钟，收缩血管，快速缓解瘙痒和红肿，这是最安全无刺激的方法，靠低温降低末梢神经的敏感性;
03
SUMMER TIME
温和涂抹止痒产品
选择炉甘石洗剂（婴幼儿可用）、温和的止痒凝胶，避开含激素、刺激性强的药膏，少量涂抹，缓解瘙痒。
如果对蚊虫叮咬的反应较为严重，比如蚊子包很多、痒得受不了，需要尽快就医，用抗组胺药物来缓解。
主 编 |陈一凡
编 审 |张鑫朝
编 辑 |李 丹 王 玥
投稿邮箱 | ybxsddbPla@163.com
投稿电话 | 010-66-896057
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