不止体育课、心理课！落实“健康第一”，学科教学才是主阵地！

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“健康第一”是党和国家确立的核心教育理念，关乎全体教师的育人共识与行动自觉，贯穿教育教学的全部领域和各个环节。落实“健康第一”教育理念，核心是让学生每一天“心中有梦、眼中有光、身体有汗”，让学生喜爱运动、热爱学习、享受课堂、向往校园，在合作中增进交流，在表达中展现自我，实现身心全面健康发展。

我们必须深刻认识到，“健康第一”理念的落地绝不能局限于学校体育、心理健康教育课程的范畴，各学科的日常教学活动才是落实这一理念的主阵地与关键载体。

教学内容生活化：让知识学习扎根真实场域

学科教学绝非对教材知识点的单向灌输与应试化堆砌，更不是教师仅凭个人学科理解的单向输出。真正有生命力的教学，必须把教材内容与学生可感知、可参与的真实生活情境深度融合，让书本上的知识变得鲜活可感。

当语文成为学生体验现实生活、中华优秀传统文化、古今中外人情与思想的表达载体；当数学成为学生用数学眼光观察世界、用数学思维思考世界、用数学语言表达世界的实用工具；当科学成为学生可在大自然、科技前沿、实验室里触摸与验证的客观规律的手段，教学便真正贴近了生活。在真实情境中发现问题、解决问题，能让学生始终保持对世界的想象与好奇，真切体会学习的乐趣，从内心激发学习的主动性。当学生在学习中看见自己与世界的联结，找到成长的方向与内生动力，便会筑牢“心中有梦”的教育底色，这正是“健康第一”理念在知识传授环节的核心要义。

教学方式趣味化：让课堂充满生命温度

固化的教学程式、教师单向的课堂输出、唯分数论的评价导向，只会不断消磨学生的课堂参与热情，催生并加剧学习焦虑。当学习变成对“答不出问题”的恐惧、对“交卷时试卷空白”的窘迫，学生眼中原本清澈的光芒便会在日复一日的内耗中逐渐黯淡。

教学本身就应契合心理健康教育的核心要求。教师要采用小组合作、任务探究、成果展示等多样化的教学形式，把课堂的主角还给学生，为学生创造更多合作、参与、表达的机会，让学生在交流互动中学会沟通，在协作共赢中懂得包容，逐步培育健全的社交能力与团队精神。当学生在有温度的课堂真切感受到被关心、被倾听、被尊重、被鼓励，切实体验到学习的快乐与成就感，眼中自然会闪烁自信的光芒。这份对课堂的喜爱、对学习的认同，正是让学生“眼中有光”的关键，也是“健康第一”理念在课堂互动中的生动体现。

教学组织单元化：让学习突破时空边界

学科教学绝不能被禁锢在40分钟的课堂上。教师应根据学习内容、学生兴趣与认知规律，整合多课时教学内容，构建大单元、大任务教学体系，围绕真实问题的解决开展系统性学习，彻底打破传统课堂的边界。

学习的空间既可以是教室、实验室、校内的花园与操场，也可以是校外的大自然、工厂、科技馆与博物馆；课堂的结构也不必拘泥于固化的“优质课评价要素”，既可以教师讲解知识、布置任务为主，也可以学生小组探究、交流研讨为主，还可以学生实地考察、成果展示为主。这种跨时空的教学组织形式，打破了传统课堂的时空束缚，真正实现了时时可学、处处能学。学生在对真实世界的探索中学习知识、提升能力、涵育素养、磨炼意志，在动心、动手、动脑的全过程中实现身心协同发展，这正是“身体有汗”的育人实践，也是“健康第一”理念在教学组织环节的重要落地路径。

作业设计多样化：让个性在减负中充分释放

学科作业绝不能只剩纸质试题与机械刷题。当前不少作业陷入“教师布置、家长加码、学生内卷”的层层叠加困境，超量过载的书面作业，严重挤占了学生的睡眠休息、体育锻炼与自主成长的时间，已然损害了学生身心健康。

高质量的作业设计，既要紧扣学科学习内容，更要贴合学生的年龄特点与兴趣爱好，大幅度提升实践性、探究性、艺术性作业的比重，鼓励跨学科的个性化表达。当创意写作、艺术创作、手工实践、项目探究、社会参与等成为各学科作业的常见形式，学生便能在完成作业的过程中充分感受学习的乐趣、自由表达自身的见解，这本身就是对学生个体的尊重与呵护。

与此同时，学校必须牢牢守住作业“精简提质”的核心原则，严控作业总量，为学生腾出更多时间参与体育锻炼、陪伴家人、发展兴趣，实现身心的放松与健康成长。多样化、个性化的作业设计，既从源头上为学生减负松绑，更充分尊重了学生的个体差异与成长节奏，是“健康第一”理念在日常教学终端的坚实保障。

学习评价质性化：让成长和体验代替分数焦虑

对学生的学习评价，绝不能简化为冷冰冰的分数与名次标签。唯分数、唯排名的单一评价模式，只会让学生与家长持续陷入升学焦虑，严重侵蚀学生的心理健康与自我认同，与“健康第一”的育人理念背道而驰。

科学的教育评价必须立足于“育人”本质，服务于学生的终身发展。对学生的评价，应贯穿学习全过程，全面考量学生在学习中的情感态度、思维能力、实践能力与知识运用能力，用具体、全面的学业述评替代单一的“分数”评判。真正有效的评价，应当是全程的、多元的、完整的——教师要关注学生学习知识时的精神状态、解决问题时的能力与创意，观察学生在合作中的责任担当、在探究中的投入程度，并给予有温度、有针对性的反馈与鼓励。这种关注学习全过程的质性评价，能有效呵护学生的自尊心与自信心，让学生在评价中清晰看见自己的优点、不足与进步，不会因单次考试的分数不如意而自我否定，始终保持成长型思维与向上的信心。评价的核心是激励成长，而非制造焦虑，这正是“健康第一”理念在教育评价环节的核心要求。

从教学内容、教学方式到教学组织、作业设计、学习评价，学科教学的全链条，都是落实“健康第一”教育理念的核心阵地。让“健康第一”从理念真正走向行动，学校要坚决摒弃唯分数的不良办学倾向，将“健康第一”全面融入办学章程、校园文化、课程规划与教学实施全过程；教师要将“健康第一”的理念贯穿教学全环节，持续革新育人方式，让每一节课都成为滋养学生健康身心的沃土。与此同时，更要筑牢家校社协同育人防线：家长要树立科学的教育观与成长观，守护孩子充足的睡眠、适度的运动与快乐的童年；全社会要凝聚育人共识，为青少年的身心健康成长搭建平台、提供保障。

唯有如此，才能真正让“健康第一”的理念在学科教学中落地生根，守护每一个孩子身心向阳、全面发展，成长为德智体美劳全面发展的时代新人。

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来源丨中国教师报

编辑丨智库君

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