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前两天在某论坛上看到这样一个提问：
“5公里20分钟，在军人眼里，处于什么样的水平？”
底下有人讲，平均4分配，就这个速度怎么也得尊称一声“大神”了。
但也有人表示，在现实跑圈中，被喊“大神”没毛病，但在部队5公里平均用时都是18分钟，20分钟只能说合格，连优秀都够不上的！
这个网友的评价听着很扎心，但在部队里面，事实就是这么硬。
因为根据军人体能标准来说，在部队里面，轻装上阵跑5公里是等级是这么划分的：
≤19分钟，优秀；
19~22分钟，良好；
≤23分钟，合格。
也就是说，在军人眼里你的5公里如果连23分钟都跑不进，那是完全不及格的！
而且像有些海军陆战队、特种部队等，基本上5公里跑进19分钟才能算得上合格。
甚至在部队里面，平时的跑步多半都是迷彩服+作战靴，还不是轻量化得速干竞速鞋，加上路面有时是水泥路、有时还是土路、山路……
所以他们还能出成绩那是更不容易，加上有时的武装和负重，5公里还能跑进20分钟的更是部队中的狠角色了！
当然，在普通人眼里，5公里能到20分钟那就相当厉害了。
根据各大跑步APP的统计数据来看，绝大多数的大众跑者5公里成绩基本都维持在28~35分钟之间，那些能够跑进25分钟的都是有运动底子的，能真正跑进23分钟的占比都不到10%。
如果能跑进20分钟，就是妥妥的大众业余精英跑者了！
所以，5公里20分钟在军人眼里那不叫“天花板”，但放在大众跑圈绝对是数一数二的！
意味着你拥有强大的心肺和持续的意志力，以及良好的肌肉耐力……
你的5公里最好成绩是多少呢？
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