队报：2026世界杯四分之一比赛面临极端湿热风险

据《队报》报道，酷热将深刻影响2026年世界杯。

研究人员和科学家警告称，在美国、加拿大和墨西哥举办的这届世界杯期间，极端高温和强烈天气事件可能带来风险。这将是第一届直接受到气候变化影响的世界杯。

2014年6月30日，法国队在巴西利亚马内-加林查球场迎战尼日利亚，进行世界杯1/8决赛。热浪像缓慢降下的惩罚一样从天而落，黏在球衣上，拖慢双腿，也让头脑变得迟钝。比赛本身看上去也像是在慢动作中进行。

法国队2-0取胜后，本泽马当时承认：“这是一场艰难的比赛，尤其是上半场，因为天气太热了。真的非常热，草皮也很干。我们不习惯在这样的条件下踢球。”瓦拉内则在返程飞机上感受到了影响。由于脱水和身体被掏空，这名后卫当晚在医院接受观察。

蒙彼利埃CREPS从事运动表现与环境压力研究的工程师塞巴斯蒂安-拉西奈斯拿到了这些珍贵数据，他告诉《队报》：“国际足联当时对巴西的比赛条件非常感兴趣。”巴西幅员辽阔，气候差异很大，既有闷热，也有令人窒息的湿度。

世界杯前，美国的气候风险令人担忧。

从一座球场到另一座球场，WBGT指数，即综合气温、湿度和太阳辐射的湿球黑球温度指数，会像天空的情绪一样变化。因此，国际足联希望弄清情况、进行测量、积累数据。那时起，足球已经开始把气候视为一个对手。

《队报》获得了一份关于2026年世界杯气候风险的研究报告，作者是两名环境科学研究人员达维德-法兰达和迪米特里-德弗朗斯。报告显示，一个事实非常明确：届时会很热，有时甚至会非常热。

在美国、加拿大和墨西哥计划进行的104场比赛中，相当一部分比赛里，球员都将在不稳定气候的持续威胁下踢球。达维德-法兰达告诉《队报》：“气候风险区域位于美国西南部和中部，包括堪萨斯城、亚特兰大、迈阿密、达拉斯和休斯敦，也包括墨西哥的蒙特雷。”

这位法国国家科学研究中心气象、气候与气候变化研究主任进一步解释说：“重要的是要把这些地区区分开。就中部地区而言，比如堪萨斯城、亚特兰大和达拉斯，会存在多重风险：雷暴、冰雹、异常高温，还有龙卷风。在沿海地区，比如迈阿密和休斯敦，主要风险是湿热可能达到极端程度，令人难以承受，甚至危及球员和观众的健康。在墨西哥蒙特雷，风险则是极端高温。”

即便法国队原本以为把大本营设在波士顿附近就能避开最糟糕的情况，他们也已经收到提醒：法国队6月16日在纽约附近对阵塞内加尔的首场比赛，被世界天气归因组织列为高温风险比赛。这个致力于气候变化研究的国际科学网络认为，四分之一的比赛将在极端高温和高湿环境下进行，也就是WBGT指数超过28。这个数值相当于干燥天气下38℃，或高湿天气下30℃。

多场比赛被列为“高风险”，其中包括法国对阵塞内加尔。

塞巴斯蒂安-拉西奈斯引用多项科学研究指出，这样的条件不会不影响比赛：“如果说进球数、总跑动距离这些最直观的数据并不总是受到高温影响，那么我们可以发现，高强度跑动距离会减少，低强度跑动距离反而会增加。因此可以确定，比赛节奏会变慢。”这位卡塔尔阿斯拜尔诊所前研究主任同时提醒：“足球是一项集体运动，并不只是跑步。”

拉西奈斯表示：“如果一名教练安排的战术建立在高强度身体压迫和大量高强度跑动基础上，那就行不通，因为球员无法反复完成这些动作。”

高温正在悄悄改变足球这项运动：传球变得更精准，控球时间更长，冲刺跑更少。球队像节省呼吸一样控球。逼抢的强度下降，球员踢得更谨慎，也更注意把球传到队友脚下。拉西奈斯说：“由于对手的高强度跑动距离同样会减少，因此可以推断，球员会有更多时间传球，也有更多时间接球。”

这位发表过多项权威研究的研究人员认为，“这些发现对教练很重要”。他解释说：“如果一名教练安排的战术建立在高强度身体压迫和大量高强度跑动基础上，那就行不通，因为球员无法反复完成这些动作。”身体会拒绝。

在巴黎文森森林中的法国国家体育学院实验室里，弗兰克-布罗谢里正观察人体这套脆弱机制。这位运动生理学和环境生理学研究人员向《队报》展示了气候舱，也就是Thermo Training Room。这个立方体空间可以模拟极端气候条件：38℃和80%湿度。他说：“世界杯会让球员面对多种环境压力：高温、湿度、海拔，还有污染和时差影响。”所有这些因素都会叠加，都会让人疲惫。

因此，要承受这些变化，就必须让身体提前准备。布罗谢里表示：“适应高温和湿度是前提。如果你没有在高温条件下比赛前完成适应，几乎可以肯定会失败。”为了避免这种情况，必须进行适应训练，周期“取决于个人反应”：短期为7天，理想周期为14天，也可能更长，超过14天。运动员会在这个过程中学会更多出汗，更好地调节体温，并适应不适感。“经过几次每次一小时的训练，他们就会更能承受这种环境。”也会更有能力拿出更好的表现。

与法国橄榄球和网球同行不同，法国足协没有环境舱，但法国队无论如何都必须做好准备。塞巴斯蒂安-拉西奈斯说：“如果法国队以小组第一出线，他们将在达拉斯进行半决赛时面临热应激，那里的天气会非常热。如果法国队小组第二出线，就会进入赛程中更炎热的一半，比赛地点包括达拉斯、迈阿密和亚特兰大。”关键是必须提前预判，因为“比赛期间无法进行高温适应训练，那会带来太多疲劳”。

《队报》曾询问法国队是否会利用在克莱枫丹基地为期10天的备战来适应高温。得到的答复是：“有一套方案，但医疗团队不希望谈论此事。”外界只了解到，法国队会按照比赛时间训练，会为国脚提供冰围巾帮助降温，教练组也会听取球员的身体感受。

国际足联也开始适应这种情况。国际足联决定，在整届赛事的所有比赛中强制设置补水降温暂停。官方说法是保护球员。法国队周边人士则私下表示，这也能多安排一些广告屏幕时间。

法国国家健康与医学研究院气候变化与健康研究主任巴西勒-谢克斯表示：“必须反应迅速，因为中暑可能在30分钟内致命。”

巴西勒-谢克斯提醒，超过某个高温阈值后，人体可能突然失控。“如果WBGT指数超过32℃，国际足联此前已经在规则中加入强制补水降温暂停，这个数值已经相当高。在这种极端条件下比赛，球员有发生运动性中暑的风险，也叫劳力性热射病。当体温超过40.6℃时，就会出现这种问题。”

面部发红、恶心、抽筋、呕吐、头痛、呼吸困难：身体开始失衡。谢克斯表示：“如果出现这些症状，必须立即停下来并降温，让体温下降。”不能浪费时间。“必须反应迅速，因为中暑可能在30分钟内致命。”

到目前为止，足球相对没有受到严重波及。塞巴斯蒂安-拉西奈斯表示：“足球中从未出现过与高温有关的严重问题。”他同时指出，“其他应对策略会被采用”。因为球员可以放慢节奏、走动、倒脚。“相反，”拉西奈斯继续说道，“马拉松运动员没有少跑一点距离的选项，也没有走路的选项。能量消耗是完全持续的。足球不同，足球的发力是间歇性的，球员不会整场比赛都在跑。”

本届世界杯的一些球场将配备空调，尤其是达拉斯、休斯敦和亚特兰大。但这并不能完全解决问题。球员仍然要在室外训练、在室外生活，并突然从灼热空气进入人工制冷的场馆。达维德-法兰达提醒说：“空调并不能消除适应问题，也无法消除室外与球场内温差带来的影响。”他对堪萨斯城的球场没有空调感到意外。

这位科学家进一步表示：“这种温差也可能让人生病。”他提到了东京奥运会和卡塔尔世界杯的先例。长期以来，气候一直被视为一个简单变量，如今它已经成为比赛的一部分。2026年世界杯很可能会以如此猛烈的方式，第一次提醒人们这一点。