江苏
今天芒种， 又湿又热又闷的日子来了。
午后的高温，没有风的闷热，潮湿之气，还有雨后大太阳的蒸腾，让人很难受，“脾肾之根”也正在经受重重考验！
芒种之后夏至之前，是阳气最纯粹最旺盛的时候，人体也是一样，大量阳气浮在体表，内在脏腑是zui虚的。
尤其是今年丙午年，午本身就是火，再加上九紫离火，两火叠加，气候易燥，实在不养人。
精力在不知不觉就耗掉了，得多吃点补肾滋阴的食材才能补的上。
俗话说“春食枸杞，夏吃黄精”，此时不得不提到被称为长寿仙草的黄精。
黄精如其名，它吸取了天地的精气，是食材里面能补肾精的，《神农本草经》里的上品！
*图源CCTV健康之路
但 因为九蒸九制工艺复杂， 数量有限，之前很多人没买到。
所以，今天我又特地准备了一批，并作为 芒种的食养福利给你！价格便宜，还有赠品！
纯正高山林下野生黄精
夏天必吃的“肾黄金”
只做真正的九蒸九晒
带着天然甘甜
家有好黄精，脾虚、肾精不足、熬夜、体虚都不怕了。
黄精就是性质甘平，却能补到位的，什么体质的人都能吃来滋养。
因此，黄精也称作“仙粮”，是道家辟谷时唯一的食物。
《本草纲目》中还记载黄精“补中益气。久服轻身延年不饥”。
一些修行人辟谷、闭关时，不进三餐，只吃黄精，饮山泉水，身体也不会虚。
《日华子本草》里还说黄精能补“补五劳七伤”，平时操心劳神多、经常熬夜晚睡、说话多、用脑过度的人也可以经常吃，这些都属于“五劳七伤”的范畴！
*一个山头全是林下黄精，太震撼了
就连诗圣杜甫都称赞它：“扫除白发黄精在，君看他时冰雪容。”
这些文字，可能我没见识，我觉得古人夸张了点。但黄精在苦夏时吃一些，还是很有必要的。
90岁高龄仍定期坐诊的，第一届国医大师李济仁教授，他在央视《中华医药》节目里说到自己有个习惯：
就是几十年如一日，每天一杯九制黄精茶，而这杯茶里，最重要的就是九蒸九晒黄精。
*图源《中华医药》截图
黄精含黄精皂苷、烟酸、糖类、醌类及氨基酸和微量元素等，特别是高山林下生长的含量更高。
像市面上很多中药方剂，例如地黄丸、九转黄精丹中都有黄精的身影。
民间还有“九蒸九晒身价起，林下黄精变黄金”的说法。
*九蒸：吸收水火之气；
九晒：吸收太阳之精；
黄精具有麻味, 刺激咽喉，最好的办法是将其九蒸九制。不过 市面很少有黄精能真正做到这样。
为了杜绝造假，我们亲自去到了产地，严控蒸晒环节，保证我们的黄精完全能达到标准的九蒸九晒！
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真九蒸九晒工艺
*黄精大晒场
这样做出来的黄精，吃起来有种天然的甜，这不是加糖加蜜的甜，是古法炮制激发出的黄精多糖的甜——使原本麻口、涩口的黄精，变得甘、甜、润了。
同时无熏硫，也更有利于人体吸收！
黄精的吃法
煮粥/煲汤/泡茶
边吃边提升精气神
芒种后夏至前要多吃
1.黄精焖饭，煮粥
黄精最简单的吃法就是把黄精放在饭上一起蒸，先吃黄精，然后吃饭，每天9g左右即可。
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黄精粥：黄精30g，粳米100g，山药干20克。直接煮粥吃，无须加糖。
2.煲汤
黄精可以用来煲汤，比如搭配生地熟地、党参、黄芪等等。搭配不同的食物也有不同的效果。
3.泡茶
泡茶喝简单方便，除了单纯泡之外，也可以和葛根或枸杞一起泡着喝。
上班族可以用黄精水代替奶茶饮料。
黄精真是难得的好食材，每次通知上架的时候，马上就被大家抢空了！
关键是，只要之前吃过的朋友，回购也很多，从自己吃，慢慢地带动家人吃，实实在在感受到了黄精的好。
食养贵在坚持！是药三分毒，但是食物就不一样了~
建议坚持3~6个月以上，身体会回馈给你惊喜。
因为九蒸九晒制作一次比较耗时，所以我们平时也很少推 ！最近也有很多人来问我要。
正好现在也是非常适合吃黄精的季节，所以今天我就给你准备了一批秒杀福利，不仅价格便宜，还有赠品：
「九蒸九晒黄精片」
被称为“仙人余粮”
煲汤，泡茶，煮粥都可以
150g↑200g，加量不加价
现在下单还加赠坚果羹1罐
（仅限前50名）
市面上同样的黄精，无法辨别是否是真的九蒸九晒，价格居高不下，单罐的价格要卖到近400块钱！
现在我们也对包装做了升级，之前一瓶是150g，现在升级成了200g，并且加量不加价，更适合长期食养！
福利价买4罐，不算赠品，算下来仅需94.75元/1罐，1罐可以吃上20多天，平均每天仅需4块多！
平时在外面买一杯奶茶，吃1碗面都要15块呢！
而黄精可用来泡水、做菜、煲汤，这款可以嚼着吃的补肾好物，大家千万别错过咯！
而且今天只要任意下单黄精，还加赠一罐价值69.9元的坚果羹给你呢。
可以作为营养早餐，一口吃掉21种营养，不过坚果羹是限量赠送的，只有前50名加赠，先到先得哦！
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真正的九制黄精，经过九蒸九晒， 不管是自己食用，还是送亲友姐妹都很合适！
特别是接下去的漫漫长夏，一定要囤起来！ 建议可以连续吃到三伏天，把津液和气血、五脏都补养起来~
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