浙江
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县（市、区）科协
中高考在即，为舒缓考生考前焦虑、指导家长科学陪考，5月31日，以“减压润心，逐梦前行”为主题的心理减压公益活动在浦江县人民广场举办。活动由浦江县科学技术协会、县民政局、县教育局主办，县心理卫生协会承办，为大家送上了一场别开生面的“心灵盛宴”。
活动现场内容丰富、氛围温暖热烈。心理健康科普区域内，工作人员通过展板宣讲、现场答疑、发放宣传资料等方式，向考生和家长普及科学备考、情绪调节、压力管理等心理知识，将专业心理技巧转化为通俗易懂、简单实用的调适方法。
多样的心理体验项目让考生在轻松互动中释放压力。绘画涂鸦、曼陀罗绘画、房树人心理测试等趣味体验，引导学生静心觉察情绪、舒缓焦躁、平复心绪。“爱自己的100个方式”互动打卡、能量漂流纸传递等暖心环节，鼓励考生接纳自我、积极自愈，在彼此的寄语与鼓励中汇聚备考正能量。
活动最后，县心理卫生协会还精心上演情景剧《高考前48小时》，贴近生活、生动演绎，真情再现考前学生、家长的心理状态，引发在场观众强烈共鸣，获得一致好评。
此次活动将专业心理疏导与趣味互动体验有机结合，有效帮助考生缓解考前焦虑、掌握情绪调节方法，树立自信从容的应考心态，同时引导家长更新陪考理念，做到理性陪伴、科学沟通，为考生营造温暖、稳定、积极的备考氛围。
来源：浦江县科协
编辑：吴裕慧
一审：施新杭
二审：廖文艳
三审：卢立明
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