印度单日或热死3000人，政府劝多喝水，民众：烫！喝不下去

今年 5 月，印度的高温再一次击穿了认知上限，北方邦班达市气温飙至 48.2℃，刷新 1951 年以来最高纪录，首都新德里白天突破 45℃，夜间最低温 31.9℃，创下 14 年来新高，比正常值高出 5℃以上。

全球最热的 100 座城市里，印度一度占据 98 席，据新闻报道，印度每出现一天极端高温天气，就能热死超过3000人。

更重要的是，持续的热浪也将电力系统逼到极限，用电负荷接连创下历史新高，同一场热浪，落在不同人身上的重量完全不一样。

国际劳工组织 2025 年数据显示，印度近 90% 的劳动者是非正规就业的零工，外卖骑手、建筑工人、街头小贩、人力车夫等。

他们没有合同、没有社保、没有假期，却是印度经济的毛细血管，却也是高温下最先倒下的群体。

世界银行数据显示，约 75% 的印度劳动力，也就是 3.8 亿人，从事容易暴露在高温下的工作。

2023 年极端高温让印度损失约 1810 亿个潜在工时，折合收入损失约 1410 亿美元；2024 年这个数字进一步恶化，达到 2470 亿个工时，约 1940 亿美元。

按照世界平均气温上升趋势，今年只会更高，国际劳工组织预测，到 2030 年印度可能因高温丧失 5.8% 的工作时长，相当于 3400 万个全职岗位。

24 岁的零工杰哈，每天要顶着烈日送 12 小时外卖，每天只能睡 3-4 小时，他告诉媒体：“每天醒来都精疲力竭，身体像在往下坠。”

德里清晨 7 点气温已经 30℃，他就得跨上摩托车开工；下午路面温度超过 60℃，热浪从地面反扑，头盔里全是汗，算法不懂中暑，只懂罚钱—— 平台不会在意 45℃意味着什么，只会因为配送时间变长自动降权、扣奖金，少派单。

有印度骑手在网上吐槽，平台会发 “高温请注意安全” 的提醒，但超时一单罚款 100 卢比，折合人民币不足 10 元，而很多骑手一天只能赚 400 卢比左右。

这些非正规工人没有合同、没有强制休息、没有冷却设施、没有医疗保险，同等高温下，他们的生产力损失远超正规职工。

这不仅是气候危机，更是制度性的阶级剥削，德里在 4 月底启动热浪行动计划，强制规定户外劳工下午 1 点到 4 点停工休息，但这个政策有致命漏洞：它假设工人可以选择不工作，对日均收入 300-400 卢比的零工来说，停工 3 小时就损失三分之一日薪。

没有高温补贴、没有带薪病假，休息对他们来说不是福利，是奢侈，蔬菜小贩阿杰伊・库马尔从农村来到德里，每天拖着三轮车进货卖菜：“每天赚的钱刚够养活四个孩子，根本买不起冷风机，不敢停工不敢休息，身后是一家人的口粮。”

很多人以为白天熬过去就好了，其实印度的夜晚才是高温更隐秘的杀手，科学上有 “恢复赤字” 的概念：人体需要夜间低温修复日间热应激造成的损伤，如果夜间温度降不下来，心血管负担会持续累积，第二天中暑风险急剧上升，长期还会引发慢性肾病、认知能力下降。

但印度穷人根本没有恢复的条件，新德里今年 5 月 23 日录得 31.9℃的夜间最低温，创下 14 年来新高。

富人区的居民开 18℃空调裹被子睡觉，贫民窟的铁皮屋顶住户却要面对 “室内比室外还热” 的蒸笼。

白天吸足太阳热量的铁皮，夜间持续散热，哈佛南亚研究所追踪德里 51 户低收入家庭发现，最热月份部分房屋夜间室内温度不降反升，最高达 48℃。

凌晨 2 点，贫民会爬上楼顶透气，水泥楼顶晒了一天还在缓慢放热；孩子们躺在湿床单上，大人用湿布捂住额头，风扇吹出来的都是热风，到凌晨 4 点气温仍高达 30℃，几乎没合眼，再过 3 小时又要出门上班。

这种睡眠剥夺直接导致第二天体力崩溃，高温的杀伤力不是一天天累积，而是层层叠加，更绝望的是，穷人的热夜有一部分是富人的空调造的。

空调排出的废热直接升高室外温度，加剧城市热岛效应，紧邻富人区的贫民窟，刚好承接了这股热流，热量从富人窗外排出去，推进了穷人的屋子，这从气候问题，变成了阶级问题。

更让人寒心的是，面对如此的高温灾害，印度政府却无所作为，反而鼓励民众多喝水，可问题是，这么热的天，那么热的水，喝了又能怎么样呢？

回过身来看我们身边，2025 年是中国有记录以来最热的一年，全年平均高温日数 17.5 天，比常年偏多 7.4 天，是 1961 年以来最多。

今年厄尔尼诺到来，大概率迎来史上最热夏天，南方电网用电负荷已经提前突破历史极值，很多人提前打开了空调，我们的外卖骑手、快递员、环卫工、建筑工人，同样被算法鞭策，在烈日下奔波。

高密度玻璃幕墙、越来越少的绿地、拥挤的高楼，让城市热岛效应愈发严重，近年研究发现，中国北方部分地区热球温度将比南方高 2-3℃，喜马拉雅山脉的 “护国神山” 降温效应失效，全国普遍迎来印度式的极端湿热天气。

到本世纪末，全国 94% 的人口居住的东部地区，热球温度将逼近 35℃，也就是人体体力劳动极限，我们观察印度的今天，就是在为自己的明天做准备。

如果城市规划中不把热适应作为刚性指标，发再多的电、修再多的补水站，都只是治标不治本，高温从来不是单纯的天气问题，它像一面镜子，照出了制度的缝隙，也照出了阶层的鸿沟，我们该如何保障高温下劳动者的生存权益？欢迎在评论区聊聊你的想法。