无论你退休金能拿多少，如果还剩 2年或3 年退休 请务必做好这 3 件事

无论你退休金能拿多少，如果还剩2年或3年退休，请务必做好这3件事

老张退休那年，摆了三桌酒席。

同事朋友坐了满满当当，酒杯碰得叮当响，都说他这辈子值了——机关单位熬了三十多年，退休金比年轻人工资还高，往后就是养花遛鸟、含饴弄孙的日子。

老张自己也这么想。

结果退休刚满三个月，他在家里阳台浇花的时候，一头栽倒在地上。脑溢血，送到医院都没来得及上手术台。

那天我去送他，看见他老伴哭得站不稳，嘴里反反复复念叨一句话：“一天福都没享上啊，一天都没享上……”

灵堂里摆着老张生前的照片，穿着深色夹克，头发梳得整整齐齐，笑得挺精神。可那笑容越看越让人心里发堵——你辛苦了一辈子，好不容易熬到不用看领导脸色、不用挤早晚高峰的这一天，怎么连个像样的退休生活都没过上就走了？

这事儿对我触动特别大。

不是说我怕死，是我突然意识到一个问题：很多人把退休那天当成了一个终点线，觉得冲过这条线就万事大吉了。可实际上呢？退休不是终点，是另一种生活的起点。而你能不能过好这个起点之后的日子，不取决于你退休金拿多少，取决于你在退休之前的这两年三年，做了什么样的准备。

我自己就是吃了这个亏的人。

今天我就跟你掏心窝子聊聊，如果你离退休还差两三年，哪怕差一年，有哪三件事是你现在必须做的。别等到真退了，才拍着大腿后悔。

第一件事：把你那个破身体当回事，别等到零件坏了才想起修

我退休之前，身体其实已经给我发了好几次信号了。

血压高这事儿，体检报告上连续三年标着箭头往上指。单位体检完，报告发下来我翻两页就扔一边了，心想不就是血压高点嘛，五十多岁的人谁没点毛病？该喝酒喝酒，该熬夜熬夜，周末还跟一帮老哥们打麻将打到半夜十二点。

那时候有个老同事劝过我，说老李你可别不当回事，他姐夫就是高血压不注意，五十出头就脑梗了，半边身子不能动，连筷子都拿不了。

我嘴上说知道了知道了，心里压根没听进去。

现在想想真是蠢。

退休第一年，我有天早上起来，突然觉得左胳膊发麻，麻得跟不是自己的似的。我当时还以为是睡觉压的，活动了两下还是麻。我老伴催我去医院，我说没那么严重，可能就是颈椎的事。

幸亏那天她硬把我拽去了。

到医院一查，腔隙性脑梗。医生说你再晚来半天，可能就不是胳膊麻的事了，半身不遂都算轻的。

从那以后我才真正怕了。

你知道退休之后最大的悲哀是什么吗？不是你退休金少，不是你房子小，而是你终于有时间了，身体却不允许你去做任何事了。

我想去爬爬泰山，年轻时候就想去，一直没时间。现在我腿不行了，走两步就喘。我想去学个书法，可我手抖，拿笔都拿不稳。我想帮儿子带带孙子，可我时不时就得往医院跑，不给孩子添乱就不错了。

我跟你讲这些，不是跟你诉苦，是想告诉你——离退休还有两三年的时候，是你最后的机会。这个时间窗口一旦错过，就真的来不及了。

你从现在开始，老老实实去做个全面体检，把身上所有你觉得“不是什么大事”的小毛病全都查一遍。血压高了就吃药，血糖高了就控制，膝盖疼了就去拍片子。

别觉得吃降压药是件丢人的事，别觉得戴助听器是老土，别觉得拄拐杖是示弱。这些东西，比你躺在病床上插着管子强一万倍。

每天出去走一走，不用走多快，不用走多远，关键是坚持。饮食上稍微注意点，少盐少油，多吃两口菜。这些小事情，你现在不做，等退了休再想做，身体已经不给你机会了。

第二件事：把家庭关系理顺，别把自己活成一座孤岛

我要说的第二件事，可能比第一件还扎心。

你发现没有，很多男人，尤其是我们这代人，活了一辈子，人际关系其实特别简单——年轻时候围着工作转，中年时候围着应酬转，老了老了，突然发现身边连个能说心里话的人都没有。

我不是开玩笑的。

退休前你有同事，有领导，有下属，有客户。每天有人找你开会，有人找你签字，有人找你喝酒。你觉得你的人脉挺广的，朋友挺多的。

等你一退休，你看看还有几个人找你？

电话从一天二十个，变成两天一个，变成一周一个，最后除了推销保险的，基本没人搭理你。

这不是人心凉薄，这是社会运行的常态。你得认清这个现实。

但是有一个人，是永远不会不搭理你的——你老伴。

我跟你说句掏心窝子的话，我退休之后最后悔的事情之一，就是年轻时候没有好好对老伴。

我那会儿觉得自己是家里顶梁柱，挣钱最多，说话最硬气。回到家往沙发上一躺，碗不洗一个，地不拖一下，老伴说两句我还嫌她烦。退休金多少、奖金多少，我也从来不跟她说，觉得那是我的钱。

现在想想，真是混蛋。

我退休第二年，有一回感冒发烧，烧到三十九度，浑身没力气。我老伴半夜起来给我熬姜汤，用毛巾给我擦身体降温，一宿没合眼。

第二天早上我烧退了，看着她趴在床边睡着了，头发白了一大片，脸上的皱纹比同龄人多得多。我那个眼泪啊，止不住地往下掉。

我就在想，这个女人跟了我一辈子，我给了她什么？给她气受，给她脸色看，给她一个永远不干家务活的老公。

所以我现在劝你，别等到退了休才想起来对老伴好。

你从现在开始，学着做两件事。

第一，把你家的钱跟老伴说清楚。退休金多少，存款多少，有没有外债，都让她知道。这不是什么丢人的事，这是最基本的信任。万一哪天你有个三长两短，她起码知道家里还有多少钱、钱在哪个银行。

第二，学着分担点家务。别觉得洗碗拖地是女人的活，你退休之后有的是时间干这些。你现在不学着干，退了休突然要干，你自己别扭，老伴也看不惯，反而容易吵架。

还有孩子的事。

我见过太多退休的人，把全部心思都放在孩子身上了。今天催婚，明天催生，后天说你们带孩子的方式不对。搞得家里鸡飞狗跳，孩子不愿意回家，老两口自己过又没意思。

我告诉你，孩子的事，能帮就帮，帮不了就别添乱。你有你的生活，他们有他们的日子。你把自己的身体养好，把自己的心态调整好，不给孩子增加负担，这比什么都强。

第三件事：给自己找点正经事做，别把退休过成等死

我退休第一个月，那叫一个爽。

早上睡到自然醒，起来泡壶茶，看看电视，中午再睡个午觉，下午出去溜达溜达。日子过得跟神仙似的。

到了第二个月，不对劲了。

电视看腻了，茶喝没味了，觉也睡不着了。一天二十四小时，突然变得特别长，长得你不知道该怎么打发。

我试过跟小区里老头老太太打麻将，打了两天就不想打了——不是输赢的事，是觉得没意思。我也试过去公园跟着人家练太极，练了三天就放弃了，腿疼。

我老伴说我，你这人就是贱，忙的时候喊累，闲了又喊无聊。

其实不是贱，是我们活了大半辈子，除了工作，不知道自己还能干什么。

你有没有想过这个问题？

如果明天你就退休了，你能干什么？你有什么爱好？你有什么想学的东西？你有什么可以让你投入进去、忘记时间的事情？

大部分人的答案是——没有。

这就很要命了。

因为你一旦没有事情做，你的生活就会变成一种倒计时模式。早上起来等中午，中午等晚上，晚上等睡觉，睡觉等天亮。一天一天，跟翻日历似的，翻着翻着，这辈子就翻完了。

所以我现在特别认真地跟你说，离退休还有两三年的时候，你一定要给自己找一个退休后可以干的事情。

这个事不用多大，不用多体面，关键是——你得真心喜欢，而且能干得下去。

我认识一个老哥，退休前是中学语文老师。他退休之后开始学吹萨克斯，刚开始吹得跟杀猪似的，邻居都投诉。他不在乎，天天练，练了两年，现在能吹完整的曲子了，还跟几个老头组了个小乐队，逢年过节在社区演出。你看他那个精神头，跟换了个人似的。

还有一个大姐，退休前是会计，退休之后开始学做手工布艺。她做的布包、布偶，拿到网上去卖，一个月能挣两三千块钱。她说这点钱不算什么，关键是有人喜欢她做的东西，那种成就感，多少钱都买不来。

我自己呢？我退休之后开始学着写东西。年轻时候我就喜欢写，后来被生活磨得没了这个心思。现在重新捡起来，把我这辈子经历的事情、见过的人、吃过的亏、悟出来的道理，都写下来。也没什么人看，但写的时候我自己觉得踏实，觉得这一天没白过。

你不需要非得有什么高大上的爱好。你喜欢做饭，就好好琢磨做饭。你喜欢种花，就把阳台收拾出来。你喜欢下棋，就去公园找棋友。你喜欢遛狗，那就养条狗，天天带它出去跑。

关键是——你得有一个让你每天早上愿意起床的理由。

最后，说几句难听的实话

我知道，看到这篇文章的人，可能大部分都是像我这样的普通人。退休金不算多，身体也不算好，儿女也不一定在身边。

但我想跟你说的是，退休金多少真的不是最重要的。

我见过退休金过万的人，过得跟坐牢似的——整天愁眉苦脸，看谁都不顺眼，觉得全世界都欠他的。我也见过退休金只有两三千的人，过得有滋有味——早上买菜，下午下棋，晚上跳广场舞，逢人就笑呵呵的。

日子过得好不好，跟你兜里有多少钱有关系，但关系没那么大。真正有关系的，是你有没有一个好身体，有没有一个知冷知热的老伴，有没有一件让你觉得活着有意思的事情。

这三样东西，没有一样是等来的，都是你提前做准备做出来的。

所以，如果你离退休还差两三年，从现在开始，把身体当回事，把老伴当回事，给自己找个正经事做。

别等到退了休，才后悔该做的事没做，该说的话没说，该珍惜的人没珍惜。

别像我一样，差点就来不及了。