辽宁
上班时每天靠点外卖解决午饭，还没到饭点脑子里就开始琢磨吃啥了，
周边的小吃差不多点遍了，不仅花钱多，长期吃还不健康！
终于下定决心，点外卖还不如自己带饭，带什么吃什么，不仅省钱还健康。
说到带饭就需要用饭盒，然而你以为年轻人带饭都会乖乖买饭盒？
今天我们就来看看，年轻人午饭饭盒有多卷，
主打就地取材，果然还得是邪修，看完谁还花钱买饭盒！
01.保温杯带饭
只要家里有闲置的保温杯、焖烧杯，都能用来带饭。
下面是米饭，上面是菜，到了中午居然还是热乎的，
开盖立马进入干饭状态。
如果有两个保温杯，还可以顺便带上一个汤，或者是饭菜直接分装，
特别适合办公室没有加热工具的。
早上做好饭装进保温杯，中午12点左右温度也刚刚好，
再也不用琢磨中午该点什么外卖，不仅省钱还健康。
02.保鲜袋带饭
要是觉得饭盒装在包里太沉，又不想清洗饭盒，
那干脆直接用保鲜袋来带饭。
我们可以在办公室放一套碗盘，
用保鲜袋带到公司，到饭点的时候，把饭从保鲜袋拿出来，
装进碗盘之后再放进微波炉加热，之后就能轻松干饭了。
饭后只要简单清洁碗盘就好，保鲜袋可以直接扔。
觉得带饭盒过于沉重，又不想清洗饭盒的，都可以采用这种带饭方式。
03.盘子带饭
以上方法都觉得比较麻烦的话，可以直接把饭装在盘子里，
然后直接带到公司去吃。
咱就说真的不服不行，现在年轻人的脑子就是灵活。
做好的饭菜直接装盘，不用重复装饭盒非常省事，
然后用保鲜膜包裹严实，放进保温包里，
中午放进微波炉一热，拿出来直接吃。
04.食品级手套带饭
不想刷盘子，也不想刷碗，可以用次抛的保鲜手套。
尤其是减脂期的女生，平常吃的少，
上班的时候又不想带着沉重的饭盒，保鲜手套派上大用处，
直接把蔬菜、水果都能放进手套里。
吃完不用刷饭盒，可以直接扔，就连饭盒的钱都省了。
但这里需要注意的是带冷食可以，如果加热的话就不适合了。
05.奶茶杯带饭
带饭的尽头是奶茶杯，布丁杯等等，只要是能装饭，都能用得上。
如今的年轻人想要带饭，根本就不需要花钱买啥精致的饭盒，
用奶茶杯，把饭菜装到单位之后，再装进盘子里，放进微波炉加热，
简直一个字爽！
告别携带沉重的饭盒，轻飘飘的奶茶杯不会增加通勤包的重量，
关键他还放得下蔬菜，碳水，营养均衡，而且吃得非常饱。
事实证明，想要吃得好，不必精致的小饭盒，
减肥牛马很适配，不是饭盒买不起，而是奶茶杯更有性价比。
06.保鲜盒带饭
减肥期间，中午同样不能多吃饭，直接用两个塑料保鲜盒当饭盒，
前提是食品级，可以进到微波炉的那种。
一盒装米饭，一盒装菜装肉，也算实现荤素搭配，有肉有菜有碳水！
还有同时开玩笑说，热饭的时候直接左右嘎叽窝各一个，简直完美！
要说这个只能满足小鸟胃口，不符合正常饭量，
那我们就用家里的保鲜盒，米饭摆成十字，
中间四个空能放四个菜，这样饭量够，花样也不少，
可以满足中午饭量所需。
写在文末
咱就是说现在打工人的脑洞就是大，这些饭盒虽然离谱，但好在个个顶用，学会这些方法之后，再也不用花钱去买饭盒了~
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