体能竞速赛事首进中国高校 学生反响热烈

学生在比赛中。赛事主办方供图

5月30日，2026年北京大学校园体能挑战赛暨VORK体能竞速高校邀请赛在北京大学第一体育馆东操场举行，1000余名来自北京大学及在京多所高校的大学生参赛。比赛当天的天气较为炎热，但参赛选手基本顺利完成了以跑步、混合体能、力量挑战为核心内容的比赛全程。汗水浸透了衣衫，但成功的喜悦浮现在每一位参赛大学生的脸上。

近年来，体能竞速运动风靡全球，与体能竞速相关的话题也在国内外社交媒体上持续升温，吸引着越来越多年轻人的关注。此次比赛，是北京大学开国内高校之先河，在国内率先举办的以大学生为参赛主体的体能竞速赛事，得到了校内外学生积极响应。在主办方对比赛规模进行控制的情况下，最终获得参赛资格的大学生超过1000人。

北京大学体育与健康研究中心主任、体育教研部教授赫忠慧表示，“北京大学作为国内顶尖高校，始终秉持 ‘常为新’ 的理念。为激发学生的运动热情、活跃学校的体育运动氛围，北京大学开设了60余门体育课程，涵盖诸多新兴体育项目。本次赛事是国内首个适配大学生的体能竞速赛，也是北大首次以赛促教的创新尝试，让学生沉浸式体验体能竞速运动、在比赛中突破自我。”

SSP铁牛运动表现中心主理人、VORK体能竞速赛联合创始人管庚午介绍，本次在北大举办的体能竞速赛专为大学生定制了“青春版赛制”：参赛选手需要在比赛中完成6次650米跑步，每次跑步后衔接划船、滑雪、自行车等混合体能挑战，再依次完成推拉雪橇、沙球过杆、无线绳索、波比跳、农夫行走、沙球冲坡6项力量测试。相较于常规赛制，本次比赛的难度有所降低，如跑步距离从1000米缩短至650米、推拉雪橇的重量从200公斤降至100公斤或50公斤、波比跳的过杆高度从45厘米降至15厘米等。以便让初步体验体能竞速运动的大学生新手也能顺利完成比赛，保持他们继续参加这项运动的信心。

北京大学物理学专业大三学生张孟尧以所在小组（北大学生组）第一名的成绩完成本次比赛，他在感慨比赛过程“很热很累”的同时也兴奋地说道“第一次参加这类比赛，对自己的表现很满意”。

体型瘦削的张孟尧说自己在进入北大之后开始跑步，每天依据自己的状态跑5至20公里，有时也游泳。长期的跑步锻炼，使得张孟尧具有良好的心肺功能，这让他对体能竞速比赛中的耐力项目有较强的适应能力，但他也发现自己的力量是短板，沙球过杆、波比跳等项目让他感到挑战性很大。整体比赛下来，张孟尧认为体能竞速运动完全适合大学生参与，“我会把这项运动推荐给其他同学，希望大家都动起来”。张孟尧说，“经常参加运动给自己带来的最大变化，就是塑造了积极的生活态度。”

北京林业大学统计学专业大一学生方淑钦和几位同学结伴参加本次比赛，体能竞速运动最吸引她的就是包容性，“不管是健身大神，还是运动小白，只要感兴趣就能大胆尝试这项运动”。方淑钦看到，赛场上，不管是具有较高身体素质的体育专业大学生，还是身体素质一般的非体育专业大学生，不管是否具有长期运动习惯，也无需昂贵的运动装备，所有人仅凭信心与好奇就能尝试这项运动（当然也需要循序渐进）。方淑钦说：“不同背景的参与者互相鼓励、并肩挑战，这种无差别的参与感，让大学生可以放下顾虑、主动参与到体能竞速运动中来。”

仅用时55分20秒，首都体育学院体能训练专业大四学生王骏浩就完成了本次比赛，同样是所在组别（高校邀请组）的第一名。但王骏浩并不认为体能竞速这项运动只属于体育专业人士，他建议普通大学生可以量力而行参与这项运动，“可以从基础力量、有氧训练开始，先养成运动习惯。希望更多的大学生能了解体能竞速运动。任何运动只要能提升身体状态都值得参与。”

较低的参与门槛、较易获得的参与成效以及较高的社交属性，是体能竞速运动近年来火爆全球的主要原因。VORK体能竞速赛联合创始人冯飞以自己参与这项运动实现的个人身体素质蜕变来鼓励大学生，“我因参加这项运动减重了30斤。从前爬5层楼都胆怯，还有高血压、糖尿病，进行体能竞速的训练后，身体状态大幅改善。像我这样身体素质原本不是太好的人都可以参加这项运动，可想而知这项运动几乎没有参与门槛。”

冯飞认为，体能竞速运动跳出了传统健身“重体型轻功能”的局限，同时，因为双人、四人等参与形式的存在，还让体能竞速运动具有极强的社交属性。“朋友、同学、同事都可组队参与，大家在一起相互鼓励，共同培养健康的生活习惯。”冯飞以“无压力参与”来形容体能竞速运动的一大魅力。

冯飞相信，对大学生而言，体能竞速已不只是一项运动，更是课余生活的“调味剂”、社交圈层的“连接器”，助推大学生拥抱运动成为一个潮流现象。

近年来，学生体质下滑也是我国一个受到广泛关注的社会问题。赫忠慧表示，有一部分大学生体质差、抗压弱、社会情感能力不足，而体能竞速这项运动可以帮助参与者提升体能、磨砺意志、培养团队协作能力。

引入像体能竞速这样的新兴体育运动，在赫忠慧看来也是帮助广大学生提高运动兴趣的一个重要手段，“过去学生可能想练但选择少，现在学校提供丰富的课程、赛事、器材，学生有了更多的选择。可以更有效地带动他们走出宿舍、参与运动，在科学锻炼中养成运动习惯。”

编辑/樊宏伟