陕西
今年5月是第3个全国学生心理健康宣传教育月，主题为“培育学生积极心理品质，全面推进健康学校建设”。学校围绕“健康航一 心光远航”主题，分年级开展了系列活动，让每一位航一学子在体验中认识自我、释放压力、传递温暖。
七年级：心理作品展
七年级在心理课上围绕积极情绪、自我接纳等主题，引导同学们用画笔表达内心。发现快乐，接纳不完美，创造解忧的力量——这也是“我爱我”的另一种表达。
01
快乐能量瓶
同学们用画笔收集生活中的快乐瞬间。一幅自然美景、一次好友交流、一个兴趣爱好……把这些小美好攒起来，就是属于自己的能量补给站。
02
你好不完美
生活中，我们常常会遇到一些“不完美”——体像上的不完美、一张被弄脏的纸、一个画歪的圆、一道意外的折痕。面对这些缺憾，是选择放弃，还是尝试改变？我们邀请学生拿起画笔，用智慧和想象力，将“缺憾”转化为独一无二的艺术。
03
神奇药铺
通过配制“愿望药方”，安全表达内心渴望，将抽象情绪转化为具体创作，实现温和的心理疏导。同伴分享促进理解与共情，同时趣味化地锻炼了表达能力。
八年级：心光小集市
八年级将爱心义卖与心理游园会巧妙融合。各班精心布置“心光摊位”，同学们在淘好物、玩游戏的同时，也走进“我的专属底色”展板前认识自己的性格特质，在“情绪树洞”旁写下烦恼、回应他人。
高中：心理游园会
高中部心理游园会将心理体验与生涯探索相结合，在八大主题活动中引导学生向内认识自我、向外锚定方向。航一笑脸墙定格最美笑容，甩掉压力释放青春能量，解忧杂货铺倾听心声，趣味打鼠比拼反应速度，价值观集市探索职业方向，我的MBTI发现性格密码，爱自己的100种方式学会自我关怀，趣投幸福圈投出好心情。从认识自我到展望未来，在动静之间探航生涯，为成长赋能。
游园会余温未散，高二年级旱地龙舟赛欢乐接棒。同学们跨上充气龙舟，在笑声与呐喊中冲向终点。输赢不重要，重要的是我们在一起，步调一致地向前。
专题讲座：护航青春，科学成长
学校特邀西安市人民医院李震、马瑞霞两位专业医生为八年级男生和女生分场次开展青春期生理讲座，用科学、温和的方式解答成长中的困惑，帮助学生从容面对身心变化。
Δ讲座专家
家校共育：好的关系，托举成长
最好的教育，是家长、老师和孩子并肩同行。面向家长的《好的关系，托举孩子的成长》讲座中，周芸西老师分享了两点核心建议：亲子沟通中，从控制走向赋能；家校沟通中，做信息的“过滤器”和“翻译官”，让每一次反馈都成为孩子的成长助力。
Δ讲座专家
感谢每一个发光的你
特别感谢每一位学生志愿者。从布置场地到引导人流，从讲解规则到整理物资，你们的认真和热情撑起了每一场活动。有力量给予，本身就是一种积极品质。
培育积极心理品质，从来不是一蹴而就的事。但我们相信，每一份真诚、每一抹笑意、每一次回应，都已种下成长的种子。感谢每一位参与者，让这个5月闪闪发光。好好爱自己，愿我们都能成为自己的那束光。
心理阳光，健康航一，我们一直在路上。
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