北京
今天（5月30日）北京户外热辣滚烫，瞬间有了盛夏的炎热感。
截至14时25分，代表“北京温度”的南郊观象台，最高气温达到35.2℃，超过了35℃的高温日标准，今年首个高温日达成。此外，全市最高气温出现在门头沟太子墓站，气温达到了39.7℃。
常年来看，北京首个高温日平均日期为6月10日，今年的高温提前登场了。
什么是高温日？根据我国气象行业标准，日最高气温达到或超过35℃时可称为“高温日”。
明天北京
午后预计有雨
今天的高温过后，周日云层将逐渐接替阳光。预计周日午后西部北部有分散性雷阵雨过程，但雨量不大。
下周天空云量增多，天气以多云为主，周前期西部北部地区多阵雨或雷阵雨天气。周后期受冷空气影响，5日至6日北风较大，外出注意防风并远离高空易坠物。
下周气温波动平稳，白天最高气温在29℃至34℃之间，夜间最低气温16℃至20℃之间。
警惕高温杀手
热射病预防比救治更重要
从轻微中暑发展到致命性热射病，可能仅需短短几小时，患者会迅速出现意识模糊、抽搐、无汗高热等症状，若得不到及时妥善救治，将导致不可逆的器官损伤，甚至死亡。
医生提醒：高温天气下，老年人要及时补充水分，空调温度建议设置在27至28摄氏度，避免冷风直吹，同时定时开窗通风，保持室内空气流通。
如果出现单眼突发发黑、频繁打哈欠、手指麻木、言语不清、头痛头晕、视物模糊以及半身麻木、肢体感觉异常等症状，请及时就医。
部分老人长期居家，或是舍不得开空调，或是因风湿疼痛等原因不敢使用空调。夏季室内闷热、通风不畅，叠加持续高温环境，极易诱发典型热射病。
市民朋友外出活动
要注意及时补水降温
谨防中暑
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给关心的TA提个醒~
来源：综合BRTV新闻、北京日报
编辑：孙迪雅
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