四川
山东泰山主力后卫高准翼今日更新个人社交动态，晒出了自己的康复训练画面。
他也主动回应了外界十分关心的伤势问题，向一直牵挂自己的球迷表达谢意。
视频里的高准翼状态十分从容，受伤之后并没有停下训练的脚步。
由于下肢暂时无法进行高强度运动，他便针对性开展上肢训练，稳步推进康复进程。
谈及具体伤情，高准翼介绍，此次受伤部位为长收肌。
这块肌肉位置较深，并且和骨骼相连，属于比较严重的运动损伤。
结合专业治疗与恢复进度来看，他大概需要休养三到四周时间。
面对突如其来的伤病，高准翼始终保持着乐观积极的心态。
他感谢所有球迷送来的关心与祝福，同时也给出了明确的回归时间。
按照恢复周期推算，他将缺席联赛间歇期前的剩余赛事。
等到休赛阶段结束，自己就会满血归来，重新踏上赛场和大家见面。
作为山东泰山后防线的重要一员，高准翼的发挥一直备受关注。
如今遭遇重伤进入休养模式，也让不少球迷为之担忧。
好在本次休养周期刚好和联赛间歇期相重合，算是不幸中的一丝慰藉。
长达数周的休整时间，能够让他安心养伤，不用带着伤病仓促出战。
科学的康复训练搭配充足的休养时间，也能最大程度降低伤病带来的影响。
从坚持分部位训练，到坦然讲述伤情，再到笃定回归赛场。
高准翼展现出职业球员过硬的素养和强大的心理素质。
短暂的休整只是暂时告别赛场，并非职业生涯的停滞。
如今他一心专注康复，只为以最好的状态迎接后续的比赛。
球迷们也纷纷留言送上祝福，期盼这位后防大将早日痊愈。
静待联赛重启之日，期待高准翼摆脱伤病困扰，继续为球队镇守防线。
小编观察
遭遇重伤依旧积极训练、心态乐观，高准翼展现了职业球员的风采。恰逢联赛间歇期，也为他养伤创造了良好条件。你期待他伤愈回归后的表现吗？
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