湖北
随州市中医院研学行：玩转中医药 快乐过六一
“六一”儿童节来临之际，随州市中医医院中医药文化宣传教育基地迎来35位“小小中医师”和他们的家长。在中医药文化推荐官的带领下，孩子们跟练八段锦、蒙眼辨药、听故事、把脉……在动与静、观与学、玩与练之间，沉浸式解锁千年岐黄奥秘，开启了一段别开生面的童趣研学活动。
学打八段锦｜跟练功法身体棒
热身环节，推荐官一边给大家讲八段锦的来历和好处，一边拆解简单的基础动作，教“小小中医师”们怎么调整呼吸、怎么把身体舒展开。孩子们跟着节奏学习，一招一式有模有样、稳稳当当，不仅能赶走夏天的燥热，还能放松肩膀和脖子，大家也在不知不觉中理解了中医“未病先防”的道理。
漫步百草园｜本草寻宝趣味多
“小小中医师”们穿梭在绿意盎然的神农百草园，跳出书本桎梏，通过观形态、闻药香、辨本草，直观感受草木间蕴藏的中医底蕴。“这种草药的叶子像什么？”“闻起来是什么味道？”在推荐官引导下，大家认识了生活中常见的草药，并扫描科普展板上的二维码，了解药材特性与功效。
静坐养心吧｜聆听音乐心情好
养心吧内，悠扬古韵缓缓流淌。“不同音乐可以保护我们的五脏、改善心情哦。”推荐官通俗解读“宫商角徵羽”对应五脏的养生奥秘。“小小中医师”们静坐凝神，在婉转音律中舒缓课业疲惫、平复夏日浮躁，真切体会古人以乐养心、以音调身的雅致智慧。
探秘标本展｜神奇药材用处妙
在中药标本展示区，推荐官给大家重点讲了随州本地的“随九味”药材，还介绍了枸杞、菊花、莲子这些既能当药又能做菜的食材，告诉大家平时怎么用它们来养生。到了“蒙眼辨药”挑战环节，“小小中医师”们一下子来了兴趣，摸一摸形状，闻一闻味道，用这种方式记住了好几种药材的特点，也明白了原来养生就藏在平时吃的东西里。接下来的“称量小能手”环节，大家自己动手称药、核对重量，才懂得一副好方子不是药的多少，关键是每种药材搭配得当。
徜徉文化馆｜中医文脉知识全
走进中医药文化馆，千年医脉徐徐展开。推荐官用风趣鲜活的故事，精讲神农尝百草、历代大医佳话、中医四大经典等内容，带“小小中医师”们穿越时光，溯源中医药发展历程。厚重的文史资料、神秘的古代器具，让他们深切领略古人的智慧与仁心，感叹中医药文化的博大精深。
化身小郎中｜变身郎中体验忙
研学最后一站，“小小中医师”们走进治未病中心，解锁把脉、穴位触摸、推拿等中医技术。推荐官利用模型手把手示范如何把脉、推拿，引导大家在人体经络模型上寻找保健穴位。孩子们两两实操，感受彼此腕间跳动的脉搏，体验传统中医技术的神奇魅力。体验结束后，孩子们亲手为父母奉上一杯夏季养生茶，表达感恩之情，让幸福的亲子时光定格在童年回忆里。
圆满收官｜仪式感中话成长
研学尾声，医院为“小小中医师”们颁发专属研学证书及“六一”礼品，有的孩子举着证书兴奋地说：“原来中医这么好玩，我回家要教爷爷奶奶练八段锦！”还有的孩子拉着推荐官的手问：“下次还能来吗？”童言童语里，是对中医药文化最真诚的喜爱。
此次活动以“实景探索+趣味互动+实操体验”的形式，将中医药知识转化为可看、可学、可玩的趣味课堂，让孩子们在玩乐中学习知识、在体验中增强自信。作为湖北省中医药文化宣传教育基地，随州市中医医院将持续依托平台优势，常态化开展特色研学活动，让千年岐黄智慧走进百姓日常，推动中医药文化薪火相传、生生不息。（谢梦丹）
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