肠道健康亮红灯？三个迹象警示肠癌风险，早发现早安心

肠癌的发生受遗传、饮食和生活方式等因素影响，近年来，肠癌的发病率不断呈上升趋势，同时发病年龄也逐渐趋于年轻化。

在消化道肿瘤中，肠癌的发病率已仅次于胃癌，位居第二位。我国每年新发肠癌患者为13-16万人，死亡肠癌患者为6-9万人。而且，从地域来看，生活在大中城市患肠癌的风险更大。

提醒：超90%的肠癌患者第一次便血误认为痔疮，而且年轻人觉得癌症是老了以后的事情，根本不在意，拖着就可能拖成肠癌。万一直肠癌与痔疮同时存在呢？所以身体有异常，立即检查。

下面两个案例，很有警示意义。

一、两个肠癌患者：一个性命堪忧，一个可彻底治愈

01、72岁大爷，来得太晚了

72岁的刘大爷，平时身体一直很健康，最近频繁腹胀、腹泻、排便困难，去小区门口的小诊所看了，说是肠胃炎，输了一个多月的液，钱花了不少，结果症状却没有减轻。

后来，刘大爷的儿女将他送到了市医院检查。医生简单了解了一下刘大爷的情况，发现刘大爷最近两天都没有排便，而且排便的时候总感觉不太顺畅，大便有时候变细，吃东西胃口不好，为此还瘦了不少。

接着经过复诊，医生发现刘大爷的下腹部疑似有肿物肛门指检也触摸到一个表面粗糙不平、活动性差的肿物，考虑是直肠癌。

最终，经过PET/CT检查，发现刘大爷乙状结肠直肠交界处一直到距离肛门4cm左右出现了环状肿瘤，可能已经出现了盆腔转移

医生表示，刘大爷去医院还是去得太晚了，虽然还没有转移到肝脏和肺部，但也只能尽最大努力在手术中把肿瘤切干净，但是对于盆腔转移却无能为力。还可能会出现大出血，如果无法止血，将危及生命。

02、50岁先生，早发现早治疗

吴老师今年50岁，是一名高中语文教师，平时喜欢运动，也没有抽烟、喝酒等不良嗜好。

去年，学校一个年轻的教师被查出直肠癌，让吴老师开始重视起来。

坚持定期检查身体，今年去做肠镜检查，结果意外发现自己的直肠出现多枚息肉，并且术后病理显示已经癌变。幸好吴老师发现得早，最终得到了治愈。

二、肠癌是拖出来的

事实上，肠癌大多起源于肠息肉。一般来说，肠癌的发生会经历从正常黏膜到增生，再到腺瘤形成，最终腺瘤癌变的过程。

而这一过程，往往需要10-15年的时间。也就是说，肠癌是有足够的时间发现并且及时切除的。

早期肠癌的5年生存率在90%以上，晚期肠癌的5年生存率则降到了14%左右。

广东省中医院胃肠外科（胃肠肿瘤外科）主任医师万进指出，发现早期大肠癌，及时治疗更可以显著降低病死率，延长生存期。但是，由于肠癌的早期症状不明显，很容易被忽视，大部分人没有筛查意识，导致到了晚期才发现的现象非常普遍

实际上，肛检、便检、肠镜，是大肠癌的三道早期守护防线，可惜没被引起重视。此外，在国内，大便检测更是少见。大便检测的好处主要在于可以检查出大肠癌早期的潜血阳性，发现阳性之后，进一步做肠镜检查，基本就能确诊。

然而，仅仅几元钱的大便检测，很多人都会出于难为情或者觉得无关紧要而放弃

几百的肠镜检查费用，更是很多人都舍不得掏。对此，万进表示：“不是我们的医生无能无术，当真是发现太晚了！”

美国胃肠病学院（ACG）发布的2021版结直肠癌筛查指南提出，结直肠癌普通风险人群应从45-49岁开始筛查，可见其必要性。

三、身体出现3个表现，肠道已受损

那么，肠癌早期真的一点儿症状都没有吗？其实并不是没有，只是我们容易忽视，或者误以为是普通的肠胃病，没有引起关注罢了。

需要注意的是，身体出现以下症状，可能表明肠道已经受损，需要提高警惕，及时就医检查。

1、腹部症状

持续出现腹胀、腹痛、腹泻等腹部不适的症状，其中腹痛多表现为隐痛。随着肿瘤持续增长，约有六七成的患者会出现腹部肿块，肿块多出现在右侧中腹部，质地较硬。

2、大便异常

频繁便血，而且与痔疮引起的便血不同，血液的颜色较暗，而且多与大便相混合，呈果酱色或柏油样。大便性状改变，呈细长形，或者挤压变形，带有沟槽排便习惯也改变了，次数变多或变少，腹泻和便秘交替出现等。

3、全身症状

随着肿瘤的不断溃烂失血，以及身体对毒素的吸收，还会出现全身症状，表现为低热、消瘦、乏力、贫血等。

早发现、早诊断、早治疗是提高肠癌5年生存期的关键因素，2020版《中国结直肠肿瘤早诊筛查策略专家共识》建议将 40～74 岁人群作为我国结直肠癌早筛对象，如果你在范围之内，尽快做一次肠镜检查吧！

不过要适量。饮食不注意节制,生活无律,食物结构不合理,经常多饮多食,熬夜会让体内寒邪增加,阴阳失去平衡,胆囊 收缩功能减弱,胆汁减少,食物停留过久,刺激胃酸分泌增多,部分胆汁返流入胃与胃酸作用对胃黏膜凭障产生破坏,形成 胃不好的情况,根在胆

在有空的时候，到附近乡下采挖点灌南|苦菜，煮水，调点苦菜红糖汤，产地苏北灌南，平时少吃多餐，清淡些饮食，劳逸结合，保持开心愉快的心情。今天就说这么多，提醒一下，该休息还是要休息，休息才能更好的前行！

当然，预防肠癌，养成良好的生活习惯也很重要，包括健康饮食、规律运动、戒烟戒酒等。