上海
文／潘慧中
「我在跟你说话时，感觉就像是真的有在对话。你确实会讲个没完。我们见面时，有80%都是你在讲话，可是从来都不会无聊，你说的每一句话都很打动我，就连我的耳膜都打开了，有时候中肯到让我想记下来。跟你说话时，我觉得自己总算能呼吸了，感觉你说的每一句话都是我的心声，而且你总是能完全理解我想表达什么。」
《努力克服自卑的我们》共12集已播毕。（图／翻摄自Instagram／jtbcdrama）
如果《努力克服自卑的我们》是一本书的话，在我看完的此刻，只想要把它紧紧地抱在怀里。这部剧对我来说就是这么地好看。虽然只是编剧一直单方面地在抛出想法，但在观看过程中，总让人不自觉地共鸣角色们各式各样的自卑。然后边看边赞叹编剧也太会写小人物的种种自卑，难道常常坐在路边观察人生百态吗？
好想买这件衣服……。（图／翻摄自Instagram／jtbcdrama）
这类剧情很容易变成在无病呻吟，但朴海英编剧不一样，她很明确地写出众角色感到自卑的地方，再结合社会化的视角去描绘他们的成长，很适合喜欢看角色慢慢进步的观众。看完会像高胤祯在剧中所说的，想把每句对白都记下来，会觉得编剧懂我们的心声。啊，原来不是只有自己感到无价值，原来不是只有自己在对抗那种情绪，然后，不知不觉就被疗愈了。
1. 人们渴望力量，而且无一例外，这就是为什么大家都想要在任何处境都撑得过去、怎样都不会累的主角，充满自信地过关斩将，在最后顺理成章地胜出。他们想感受那种非常震撼、过瘾的时刻。我们渴望看到强者。你知道我们为什么想看到强者吗？因为我们毫无力量。
2. 如果你不想变得和他一样，那就证明自己的不同。你这样发脾气，不就代表你跟他没两样？如果你真的跟他完全不是在同一个等级，那就证明给大家看，而不是整天发牢骚，吵着说你们有多不一样。
3. 恋爱的时候，一切都变得容易；但失恋的时候，我才发现自己早已淡忘以为已经消失不见的东西，其实一直都还在。
4. 我很怕安静，我很怕真相在一片寂静中或许会突然冒出来。如果我不说话的话，我觉得一个像是咕噜的恶魔会出现，在我的耳边悄悄说话「你就是个废物」。
5. 有些事情值得去拼，有些事情却不值得，像是鬼压床这种事就没必要跟它硬拼。别跟为难自己的事情过不去，这就像是鬼压床，只要你不管它，它就会消失，就让它顺其自然地离开。
6. 单打独斗是很累人的，如果有人能帮你确认好坏就不会那么累了。我会陪在你身边，而且看着你。
7. 一旦熬过最坏的情况，视野就会突然变得不同，就连以前纠结不已的事，也开始显得微不足道。成功？出道？去他的！如果我这辈子只有一个愿望，那就是可以自然衰亡。我希望猫咪、树木以及所有生命都能自然衰亡，不是因病而死，也不是痛苦而亡，我希望万物都能自然衰亡，就像树木的落叶。
8. 谈恋爱被利用就被利用啊，被利用难道还要设每日上限吗？本来就该拿出一切，能给就尽量给，哪怕会要了你的命。
9. 恐惧不是用来忍耐的，靠忍耐是撑不下去的，再大的回报，也不值得你受到这种折磨。
10. 每次你只要感到害怕时，就把自己想成是住在隔壁的人，如果对方落入你的处境，你就会想：「这也没什么大不了。」别人的问题向来都没什么大不了。
11. 人类的英文怎么说？human being，不是human doing，是human being。所以只要静下心等待，活着就好。练习being！只要静下心等待就好。
12. 当不愉快的情绪一冒出来，就要在当下准确地辨认出来，免得情绪失控。然后，探究根源，这个情绪的根源是什么？
13. 所有的故事只是我们证明自己存在的呐喊：「我是如此痛苦地存在着」、「我是如此悲伤地存在着」、「我是如此绝望地存在着」、「我是如此滑稽地存在着」。人这一生最多也就一百年，百年之后一切都会消失。如果终究会消失，那有什么是真正存在过的？为了平息这些怀疑，你只好拼命写故事。既然活着，就得不停写故事，不如把故事写得幽默一点。
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