北京
来源：中国青年报
歌手温岚因败血症休克被紧急送入ICU一事引发关注。
5月26日，温岚经纪人通过温岚账号发文称，温岚因结石引发败血症，经过10天的抢救，已转至一般病房，力拼1周内可以出院。文中表示，温岚的败血症因结石引发。
据媒体此前报道，46岁歌手温岚因突发持续高烧及剧烈腹痛，于5月14日清晨紧急送医，入住重症监护病房接受治疗。
其经纪人与演出主办方已发布声明，确认她需暂停所有工作专心休养。受此影响，其原定于2026年5月16日开始的巡回演出均已宣布延期。
什么是败血症？
据西安交通大学第一附属医院，很多人误以为败血症（脓毒症）是“血液里有病毒”“严重感冒”，这是最大的认知误区。
医学上，败血症（脓毒症）是指人体局部出现细菌、真菌等感染后，病原体没有被免疫系统压制，反而侵入血液循环，在血液中大量繁殖，释放海量毒素，触发全身性炎症风暴。
败血症可能侵犯呼吸、心脏、关节等多个系统，早期症状多种多样：
发烧或低温：
出现高热（体温>38.3℃）伴有寒战，或者反常的体温过低（<36℃）。
呼吸急促：
呼吸次数超过20次/分钟，尤其是孩子，要尽早就医。
意识模糊：
精神萎靡、反应迟钝，或者烦躁不安、胡言乱语，有头晕、困倦、迷糊的感觉。
皮肤湿冷：
手脚发凉、皮肤苍白或出冷汗、肌肉酸痛、食欲极差。
有感染源：
有伤口、咳嗽或尿痛。
而温岚确诊的败血性休克，是败血症的最危重终极阶段。此时患者会出现血压骤降、体温失控、微循环衰竭，心、肾、肝、肺等多器官快速受损衰竭，即便及时进ICU抢救，依然有极高生命风险。
为什么看似健康的人，会突然患上败血症？
温岚的案例最让人后怕的一点是：无重大基础病、平日状态良好，依旧突发危重败血症。这也揭露了败血症最可怕的特点：不挑年龄、不挑体质，普通人也会中招。
生活中绝大多数败血症，都源于被我们忽视的微小感染，常见诱因主要有四类：
微小伤口感染：皮肤破损、擦伤、痘痘挤压、蚊虫叮咬、甲沟炎等，细菌从创口入侵，未及时消毒处理，悄悄扩散入血；
呼吸道、消化道隐匿感染：反复咽痛、感冒、肠胃炎、腹痛腹泻，看似小毛病，免疫力下降时，感染会持续加重；
过度劳累、免疫力透支：这是青壮年突发脓毒症的核心诱因。长期熬夜、高强度工作、频繁奔波、过度劳累，会直接导致免疫系统“罢工”，原本可控的轻微感染，一夜之间全面爆发；这也是贴合温岚的关键诱因：艺人长期高压工作、频繁演出奔波、作息不规律，身体长期处于疲劳透支状态，免疫力大幅下降，给了病菌可乘之机。
口腔、泌尿系统感染：牙周炎、智齿发炎、尿路感染反复拖延、泌尿系结石等也是临床常见的败血症源头。
重点提醒：败血症从来不是“突然得病”，而是小感染拖延、免疫力崩盘共同导致的。
预防做好这些事
1.出现症状及时就医
败血症早期明确诊断并不容易，一般患者无法识别，所以一旦出现感染或发热、精神萎靡等情况，患者都需要引起重视，及时去医院就诊，尽早明确诊断获得及时治疗。
2.提高免疫力
免疫力是抵御一切疾病的基础，可以通过接种疫苗、加强营养、适当运动等方式来增强免疫力。
3.保持良好的个人卫生习惯
平时要做到勤洗手，降低细菌和病毒感染风险。同时注意保持皮肤干燥清洁，避免皮肤破损。
4.做好伤口护理
一旦皮肤出现伤口，要及时清洁、消毒，并保持伤口干燥，避免伤口发生感染，防止细菌侵入。如果伤口较深，建议到医院进行专业处理。
5.高危人群要重点注意
老年人、婴幼儿、孕妇及免疫力低下的人群更容易引发败血症，生活中要重点关注个人卫生和合理膳食，避免接触感染源。
中国青年报（整理：樊星）来源：当事人微博账号、中国新闻网、广东省人民医院南海医院发布、西安交通大学第一附属医院、云南省第一人民医院
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