中考倒计时!初三儿子早餐不费妈,10分钟做4个披萨,适合起床困难户!
中考倒计时还有20多天,最近发现班级里平时成绩比较一般的孩子,这几天是突飞猛进的进步,其实,现在的孩子脑子都很聪明,就看学习态度和学习方法对不对。有人说初二看成绩就能知道孩子的大概情况,要我说,不到最后一刻永远不要低估任何一个孩子的潜力。真希望,这个六月,每个孩子都能收获喜悦,考上理想的高中。
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前天买了一袋吐司没吃完,眼看着就要过期了,赶紧用来做早餐,吐司用来做早餐,就跟手抓饼一样,属于万能搭配。几片吐司夹上鸡排、鸡蛋、生菜、番茄,就是三明治;一片吐司卷上香肠或者香蕉,裹上蛋液煎一煎,就是吐司卷;吐司抹上草莓酱,两三片夹在一起,切成四等分,裹上蛋液煎一煎,就是草莓西多士。
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今天要跟大家分享的是尤其适合起床困难户的吐司披萨,头天晚上准备好食材,早餐10分钟就可以吃到热乎乎,美味又拉丝的披萨。我今天做的鸡肉凤梨披萨,鲜嫩的鸡肉搭配酸甜多汁的凤梨,孩子超爱吃!
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【鸡肉凤梨吐司披萨】
主要食材:吐司4片,鸡排2片,凤梨适量,马苏里拉芝士125克,番茄酱适量
【具体做法】
1、鸡排煎熟,或者用空气炸锅烤熟,切成小丁备用。我用的原味鸡排,奥尔良或者黑椒味的都可以,也可以自己腌制。凤梨切小块。
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2、四片吐司平铺,抹上一层番茄酱或者披萨酱,铺上一层马苏里拉芝士。
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3、放上鸡丁和凤梨,家里有胡萝卜、豌豆、玉米的,也可以放上一些,配色更好看。
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4、再铺上厚厚的马苏里拉芝士。以上步骤都可以提前做好,用保鲜膜包裹起来放入冰箱冷藏,第二天直接烤。也可以一次多做几种口味,用保鲜膜包起来冷冻保存,随吃随烤。
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5、烤箱预热180℃,放入中层烤10分钟就可以了。空气炸锅烤的话八分钟就可以了。
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烤好的鸡肉凤梨吐司披萨,吐司脆脆的,奶香味十足,鸡肉、凤梨搭配松软拉丝的芝士,味道不比外面卖的披萨差。披萨的食材可以根据自己喜欢,随意搭配,用火腿片、香肠、大虾都可以,喜欢吃甜口的可以换成香蕉、蓝莓、芋泥等等。
懒人必备的营养早餐,搭配牛奶或者豆浆,是不是超级完美,赶紧学起来哦!
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