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若愚妈妈在厨房
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美食达人,自媒体原创作者。
江苏
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“阳”了后嗓子干痒咳嗽,5道润喉“神器”给家人做,简单低成本
2022-12-22 20:27
咳嗽最怕这碗汤,每天煮一锅,润肺止咳效果好,一家人受益
2022-12-14 21:35
天冷咳嗽,嗓子不舒服,用它来熬果酱,预防感冒还能促消化
2022-12-11 21:53
天冷就喜欢炖大锅菜,好吃不贵,营养美味,吃完全身都暖和
2022-12-07 21:28
天冷吃炖菜,3种食材一起炖,营养搭配,简单省事,吃完全身热乎
2022-12-04 20:42
冬天,我家常做这面食,揉一揉煎一煎,比包子馒头都简单
2022-12-03 20:35
降温了,多给家人煮这暖胃汤,荤素搭配,好吃又营养
2022-11-30 21:06
福鼎肉片怎么做?教你家常做法,鲜嫩Q弹,给看球的老公备上一碗
2022-11-28 16:38
看世界杯不挨饿,分享7道馋嘴小吃,简单易做,赶紧备起来
2022-11-24 19:23
徐州人的冬天,少不了一碗椒子酱,一炖一大锅,太接地气了!
2022-11-23 20:22
小雪后,这6道汤多给家人喝,顺应时节,暖胃滋补,冬天不怕冷
2022-11-22 14:30
梅干菜是什么菜?用来做小烧饼太香了,连吃5个不解馋
2022-11-21 13:08
黑鱼汤如何炖出牛奶白?记住两个小窍门,汤鲜味美,没有土腥味
2022-03-10 22:30
3月,这野菜再贵也要尝尝鲜,维生素含量高,用来炒鸡蛋倍儿鲜
2022-03-08 21:42
开学季,多给孩子吃这菜,含钙高易吸收,换着做法比水煮受欢迎
2022-02-18 21:52
茼蒿被称为“皇帝菜”,通肠润便健脾胃,春天失眠多梦要多吃
2022-02-16 16:34
开学季,孩子点名要吃的可乐排骨,多加1种调味料,酸甜解腻
2022-02-14 16:55
正月十五,吃元宵还是吃汤圆?6种做法任你选,软糯Q弹,步骤详细
2022-02-13 20:28
开工早餐不用愁,学会这道千层油糕,香甜松软,比馒头发糕都简单
2022-02-11 21:47
节后刮油,推荐10道清爽解腻菜,营养均衡,低脂低卡一身轻
2022-02-08 17:36
甘蔗别直接啃了,试试这两种做法,香甜润燥,止咳效果好
2022-02-07 17:06
春饼的3种做法,柔软筋道,卷菜卷肉都好吃,学会早餐就不用愁了
2022-02-06 16:02
过年大鱼大肉吃多了,添上这道减脂菜,清脆爽口,开胃解腻
2022-02-02 16:54
大年30,建议多吃这10道健康菜,营养低脂还润燥,开心健康过年
2022-01-28 20:10
年夜饭做红烧肉,多加两种配菜,好吃不腻,寓意团团圆圆富贵和谐
2022-01-26 20:24
明日南方小年,记得“吃3食,不做3事”,新的一年平安多福
2022-01-25 17:23
年夜饭,大鱼大肉吃腻了,2块钱的芹菜苗拌一拌就上桌,开胃解腻
2022-01-22 20:39
新春家宴,这菜要提前做,一次做10盘冻起来,随吃随取,特省事
2022-01-17 16:21
包菜和它是绝配,低脂饱腹,开胃下饭,宁可不吃肉也要吃它
2022-01-15 15:31
分享6种炸食,免油炸,是零食也是下酒菜,过年追剧宴客用得着
2022-01-12 20:06
鹌鹑蛋不卤也不炸,这种做法比白水煮好吃100倍,一口一个超过瘾
2022-01-10 16:13
芋头别清蒸也别水煮,加入葱花炖一炖,鲜香粉糯,比鱼肉更受欢迎
2022-01-08 21:57
蔬菜中的“花青素”之王,6种吃法香甜软糯,换着花样做吃不腻
2022-01-06 20:39
寒冬腊月,聪明女人多喝这7道粥,补气血健脾胃,脸色红润身体好
2022-01-04 20:09
明日小寒,御寒润燥多喝汤,6道汤水暖身暖胃营养足,做法简单
2022-01-04 15:30
数九天,这种碱性蔬菜要多吃,含钾高,不开火就是一盘菜
2022-01-02 23:02
元旦将至,分享6道蒸菜,驱寒润燥营养好,有荤有素不油腻
2021-12-30 22:15
天冷容易感冒,多给家人喝这道汤,驱寒暖胃,喝完全身暖和
2021-12-29 20:33
分享6道早餐花卷做法,卷一卷蒸一蒸,蓬松暄软好消化,孩子爱吃
2021-12-28 20:24
数九寒天,别总大鱼大肉,8种碱性食物要多吃,滋阴润燥营养足
2021-12-26 16:27
茄子的神仙吃法!外焦里嫩,下酒下饭还能当零食,调脆皮糊是关键
2021-12-23 21:19
特别受欢迎的6种冬至美食,第3种暖身暖胃,第5种很多人吃不惯
2021-12-20 16:25
冬至吃饺子,这6种馅儿怎么吃都不腻,有荤有素,营养好消化
2021-12-20 15:34
01:03
适合冬天喝的苹果热橙茶,按照我的做法,一点儿苦味都没有!
2021-12-19 19:39
01:54
家里有糯米粉的,一定要试试做糯米糍,软糯Q弹,包啥馅儿都好吃
2021-12-17 19:08
饺子馅要想好吃,关键在这两步,做好了饺子馅鲜嫩多汁,太香了!
2021-12-16 16:27
01:35
做冰糖葫芦,到底用白糖还是冰糖?超详细做法,保准儿一次成功
2021-12-15 20:28
学会8道懒人砂锅菜,荤素搭配,天天不重样,步骤详细,值得收藏
2021-12-12 19:53
01:35
冬天,做一碗热乎乎的山药芙蓉羹,健脾养胃,食材简单又营养
2021-12-11 21:45
冬天,早餐最爱一碗猪油面,闻着香吃着更香,80后记忆中的味道
2021-12-10 21:08
当酸菜遇上鸡,竟然比酸菜鱼还好吃,酸爽嫩滑,连汤汁都想喝光!
2021-12-09 16:45
01:57
火爆全网的双色蛋糕卷,柔软细腻不开裂,配方详细,保准儿能学会
2021-12-08 20:08
大雪前后,多给家人吃4白2红,滋补暖身又驱寒,一家老小身体好
2021-12-07 20:44
除了烧汤,没想到鲫鱼还能这么吃,骨酥肉烂,不爱吃鱼的都夸好吃
2021-12-06 21:34
01:55
免烤箱,平底锅就能做!好看又好吃的松饼圣诞树,吃到渣都不剩
2021-12-06 19:39
腌萝卜干,先晒还是先腌?教你60年的老方法,又香又脆一年不坏
2021-12-05 16:50
早餐吃啥别犯愁!分享8道家常面点,健脾养胃易消化,老少皆宜
2021-12-04 21:48
天冷了,10道热乎乎的菜学起来,有肉有菜有热汤,暖身又暖胃!
2021-12-03 20:46
2块钱一把的“皇帝菜”,如今家家吃得上,两种做法低脂又营养
2021-12-01 22:13
天冷了,大虾这样做,Q弹又嫩滑,低脂低热量,搭配裙带菜太鲜了
2021-11-30 17:02
3分钟学会做豆腐脑!口感细腻柔嫩,鲜香可口,全家都爱吃!
2021-11-28 16:41
会吃红糖的女人气色好,7道红糖美食简单又营养,补气血还养胃
2021-11-25 16:06
煎豆腐、炖豆腐统统靠边站,这才是豆腐特牛的做法!香死了!
2021-11-24 16:00
天冷,小学生的午餐,热乎乎的大炖菜,有荤有素,吃得热乎有营养
2021-11-23 20:51
明日小雪,多吃3肉3菜2水果,应季而食营养足,冬天常吃身体棒
2021-11-21 20:58
适合冬天吃的无油脆皮炸鸡,简单3步,外酥里嫩,香到舔手指
2021-11-18 16:51
5种常见的懒人速食早餐,适合上班族和学生党,简单快手不用早起
2021-11-14 16:48
涮火锅必点的5种小吃,在家就能做,步骤简单,好吃不油腻
2021-11-12 20:26
烤肉怎么做好吃?简单3步,教你在家做烤肉,无油烟不油腻!
2021-11-11 15:56
10分钟做一锅懒人部队火锅,不用等无油烟,太适合冬天吃了
2021-11-10 17:01
秋冬季,早餐吃粗粮更健康,7款粗粮面食,简单省事,松软有营养
2021-11-06 15:29
这5种蔬菜晒干后,美味翻倍!放1年也不坏,天冷炖肉包包子特好吃
2021-11-03 16:42
7道面食早餐做法,煎蒸炸烙全都有,一天一种,天天不重样
2021-11-02 16:29
秋冬滋补却怕胖,建议多喝这道汤,味道鲜美营养足,暖身又低脂
2021-11-01 16:51
6种让人吃上瘾的鸡蛋饼做法,步骤详细,照着做,每天早餐不犯愁
2021-10-29 16:07
秋季才有的碱性水果,6道山楂的做法,酸甜促消化,大人孩子都爱
2021-10-28 16:47
鸡腿这种做法适合厨房小白,连吃3天都不腻,一包酱汁就搞定
2021-10-27 16:49
天冷了,手脚冰凉多喝这碗甜汤,软糯香甜补气血,做法简单
2021-10-26 17:07
2斤山楂,3个苹果,教你在家做果丹皮,酸酸甜甜,开胃助消化
2021-10-24 20:14
大虾别再水煮了,学会这5种做法,凑够一桌菜,天天吃都不腻
2021-10-21 16:20
早餐吃南瓜好处多,8种做法,营养全面不单调,学会早餐不用发愁
2021-10-20 16:44
入秋后多吃红枣,学会这种做法,比粘豆包还好吃,软糯Q弹
2021-10-19 16:50
爱吃牛肉的快收藏,70块钱牛肉做了一盘牛肉干,个个拉丝有嚼劲儿
2021-10-18 17:09
明日重阳,不管多忙,记得给家人吃这5种食物,营养健康寓意好
2021-10-13 17:03
不用黄油也能做饼干!1碗面粉,1把香葱,教你做咸味的香葱酥
2021-10-11 21:12
挑选板栗,别只知道挑大的,牢记这些小窍门,个个饱满香甜又粉糯
2021-10-08 17:09
泰州农村地区家宴,186元6道凉菜9道热菜,好吃实惠,家乡的味道
2021-10-06 20:54
给儿子改善生活,20块钱的猪肉烤着吃,好吃不油腻,看着都流口水
2021-09-29 16:00
01:00
10分钟快手早餐,低脂高蛋白,鲜香软嫩,3种食材就搞定
2021-09-28 20:31
家里有孩子的,试试这道清蒸肉丸,滑嫩Q弹不上火,不油炸更健康
2021-09-27 19:23
01:38
好乐门蛋黄酱
2021-09-27 16:43
01:23
秋天包包子,试试这个馅儿,不爱吃菜的儿子吃了一顿吃了3个
2021-09-26 16:51
01:00
自己在家做奶茶,没有珍珠用西米,好喝不甜腻,实现奶茶自由
2021-09-26 16:24
秋分前后,这几种食物多给家人吃,应季而食,轻轻松松过秋天
2021-09-23 20:24
免打发!拌一拌就行,简单零失败的马芬蛋糕,香气浓郁,细腻松软
2021-09-22 20:31
01:19
中秋家宴,给家人做一道蒸月饼,好吃不上火,这馅儿大人孩子都爱
2021-09-20 22:02
有荤有素,有蒸菜有凉拌菜,分享12道家常菜谱,中秋家宴用得着
2021-09-19 20:05
徐州人最爱的蒸月饼,中秋家宴少不了,用粗粮来做更健康
2021-09-18 22:29
炒猪肝,掌握这3步,不柴不腥越嚼越香,味道浓郁特下饭
2021-09-17 21:52
分享8道家常菜谱,健康实惠,味道不比饭店差,中秋家宴用得上
2021-09-16 16:52
“阳”了后嗓子干痒咳嗽,5道润喉“神器”给家人做,简单低成本
2022-12-22 20:27
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春饼的3种做法,柔软筋道,卷菜卷肉都好吃,学会早餐就不用愁了
2022-02-06 16:02
过年大鱼大肉吃多了,添上这道减脂菜,清脆爽口,开胃解腻
2022-02-02 16:54
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2022-01-28 20:10
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2022-01-26 20:24
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2022-01-25 17:23
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2022-01-22 20:39
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2022-01-17 16:21
包菜和它是绝配,低脂饱腹,开胃下饭,宁可不吃肉也要吃它
2022-01-15 15:31
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2022-01-12 20:06
鹌鹑蛋不卤也不炸,这种做法比白水煮好吃100倍,一口一个超过瘾
2022-01-10 16:13
芋头别清蒸也别水煮,加入葱花炖一炖,鲜香粉糯,比鱼肉更受欢迎
2022-01-08 21:57
蔬菜中的“花青素”之王,6种吃法香甜软糯,换着花样做吃不腻
2022-01-06 20:39
寒冬腊月,聪明女人多喝这7道粥,补气血健脾胃,脸色红润身体好
2022-01-04 20:09
明日小寒,御寒润燥多喝汤,6道汤水暖身暖胃营养足,做法简单
2022-01-04 15:30
数九天,这种碱性蔬菜要多吃,含钾高,不开火就是一盘菜
2022-01-02 23:02
元旦将至,分享6道蒸菜,驱寒润燥营养好,有荤有素不油腻
2021-12-30 22:15
天冷容易感冒,多给家人喝这道汤,驱寒暖胃,喝完全身暖和
2021-12-29 20:33
分享6道早餐花卷做法,卷一卷蒸一蒸,蓬松暄软好消化,孩子爱吃
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数九寒天,别总大鱼大肉,8种碱性食物要多吃,滋阴润燥营养足
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秋冬季,早餐吃粗粮更健康,7款粗粮面食,简单省事,松软有营养
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7道面食早餐做法,煎蒸炸烙全都有,一天一种,天天不重样
2021-11-02 16:29
秋冬滋补却怕胖,建议多喝这道汤,味道鲜美营养足,暖身又低脂
2021-11-01 16:51
6种让人吃上瘾的鸡蛋饼做法,步骤详细,照着做,每天早餐不犯愁
2021-10-29 16:07
秋季才有的碱性水果,6道山楂的做法,酸甜促消化,大人孩子都爱
2021-10-28 16:47
鸡腿这种做法适合厨房小白,连吃3天都不腻,一包酱汁就搞定
2021-10-27 16:49
天冷了,手脚冰凉多喝这碗甜汤,软糯香甜补气血,做法简单
2021-10-26 17:07
2斤山楂,3个苹果,教你在家做果丹皮,酸酸甜甜,开胃助消化
2021-10-24 20:14
大虾别再水煮了,学会这5种做法,凑够一桌菜,天天吃都不腻
2021-10-21 16:20
早餐吃南瓜好处多,8种做法,营养全面不单调,学会早餐不用发愁
2021-10-20 16:44
入秋后多吃红枣,学会这种做法,比粘豆包还好吃,软糯Q弹
2021-10-19 16:50
爱吃牛肉的快收藏,70块钱牛肉做了一盘牛肉干,个个拉丝有嚼劲儿
2021-10-18 17:09
明日重阳,不管多忙,记得给家人吃这5种食物,营养健康寓意好
2021-10-13 17:03
不用黄油也能做饼干!1碗面粉,1把香葱,教你做咸味的香葱酥
2021-10-11 21:12
挑选板栗,别只知道挑大的,牢记这些小窍门,个个饱满香甜又粉糯
2021-10-08 17:09
泰州农村地区家宴,186元6道凉菜9道热菜,好吃实惠,家乡的味道
2021-10-06 20:54
给儿子改善生活,20块钱的猪肉烤着吃,好吃不油腻,看着都流口水
2021-09-29 16:00
家里有孩子的,试试这道清蒸肉丸,滑嫩Q弹不上火,不油炸更健康
2021-09-27 19:23
秋分前后,这几种食物多给家人吃,应季而食,轻轻松松过秋天
2021-09-23 20:24
免打发!拌一拌就行,简单零失败的马芬蛋糕,香气浓郁,细腻松软
2021-09-22 20:31
有荤有素,有蒸菜有凉拌菜,分享12道家常菜谱,中秋家宴用得着
2021-09-19 20:05
徐州人最爱的蒸月饼,中秋家宴少不了,用粗粮来做更健康
2021-09-18 22:29
炒猪肝,掌握这3步,不柴不腥越嚼越香,味道浓郁特下饭
2021-09-17 21:52
分享8道家常菜谱,健康实惠,味道不比饭店差,中秋家宴用得上
2021-09-16 16:52
01:03
适合冬天喝的苹果热橙茶,按照我的做法,一点儿苦味都没有!
2021-12-19 19:39
01:54
家里有糯米粉的,一定要试试做糯米糍,软糯Q弹,包啥馅儿都好吃
2021-12-17 19:08
01:35
做冰糖葫芦,到底用白糖还是冰糖?超详细做法,保准儿一次成功
2021-12-15 20:28
01:35
冬天,做一碗热乎乎的山药芙蓉羹,健脾养胃,食材简单又营养
2021-12-11 21:45
01:57
火爆全网的双色蛋糕卷,柔软细腻不开裂,配方详细,保准儿能学会
2021-12-08 20:08
01:55
免烤箱,平底锅就能做!好看又好吃的松饼圣诞树,吃到渣都不剩
2021-12-06 19:39
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10分钟快手早餐,低脂高蛋白,鲜香软嫩,3种食材就搞定
2021-09-28 20:31
01:38
好乐门蛋黄酱
2021-09-27 16:43
01:23
秋天包包子,试试这个馅儿,不爱吃菜的儿子吃了一顿吃了3个
2021-09-26 16:51
01:00
自己在家做奶茶,没有珍珠用西米,好喝不甜腻,实现奶茶自由
2021-09-26 16:24
01:19
中秋家宴,给家人做一道蒸月饼,好吃不上火,这馅儿大人孩子都爱
2021-09-20 22:02
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