北京
来 源 |西陆强军号
夏日炎炎
野外驻训正在进行
这是部队训练“黄金期”
也是安全事故多发期
这组野外驻训须知
供战友们参考
防高原反应
初到高原不宜剧烈运动
放慢节奏多休息
饮食清淡七分饱
保证充足睡眠
若出现轻微头痛、气短属正常现象
若症状加重请及时就医
身处野外环境
需穿高帮鞋、长裤扎紧裤脚
避免在草丛、石缝久坐
随身携带驱虫液、蛇药
夜间出行带照明工具
不徒手翻石、探洞
遇蛇虫保持冷静绕行
被咬伤立即远离毒源
结扎近心端，迅速送医
切勿盲目吸毒或切割伤口
若遇雷电天气
立即停止高处、开阔地及水边活动
迅速撤离至低洼安全区域
不站在树下、电线杆旁
不使用金属器具、手机
不扎堆聚集，双脚并拢减少跨步电压
关好门窗，切断电源
待天气平稳后再恢复作业
野外驻训高温时段
尽量减少高强度训练
合理安排作息
及时补充淡盐水和电解质
出现头晕、恶心等症状立即休息降温
若出现高热、意识模糊症状
要警惕热射病
迅速转移至阴凉处并紧急救治
野外驻训环境艰苦、任务繁重
易出现紧张、焦虑、失眠等反应
要保持规律作息
合理调节情绪
多与战友沟通交流
遇到困难及时报告
确保始终保持平稳心态和旺盛斗志
野外驻训期间
严格落实保密规定
不使用非涉密设备
传输存储涉密信息
不随意谈论敏感内容
不在社交媒体发布位置、训练场景
严防拍照泄密、闲聊泄密
做到警钟长鸣、万无一失
安全无小事
时刻记心间
只有保住安全底线
我们才能更好完成
野外驻训任务
战友们，记住了吗？
主 编 |陈一凡
监 制 |张鑫朝
编 辑 |王 玥
投稿电话 | 010-66-896057
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
