上海
当下的生活节奏，确实是越来越快了。
工作上，AI能快速生成方案、处理数据，推着我们一路追赶，稍一停顿就觉得落后。生活里，短视频、短文案碎片涌来，手指一划又一划，刷完一条又一条，连静下心来待一会儿都变得难得。
我便寻了几件小事，让自己慢下来。不求速度，不问结果，只图一份从容与踏实，慢下来，本身就是唯一目的。
第一件事，写书法。我只写篆隶楷三种字体，几乎不碰行草。行草讲究流畅连贯，写起来速度快，字如其人，也会让人容易急躁，不符合想慢下来的初衷。篆隶楷写起来却要细细斟酌，写篆书要稳住线条，写隶书注重蚕头燕尾，写楷书讲究横平竖直，一笔一画间，感受毛笔与纸面的摩擦轻触，眼中只有笔下的字，心自然就静了。
第二件事，读纸质书。特别爱读历史类书籍和英文原版书，这些是读起来要慢一些的书。纸质书的触感、墨香，翻页时的声音，让人能专注于当下。历史书需慢品，才能读懂背后的故事，原版书遇到生词需琢磨，都是在逼着自己“不得不慢”。
第三件事，是听广播，不用像刷视频那样紧盯屏幕。记得二十年前读大学时，最爱听动感101，播的都是最新的流行歌曲；而如今却恋上FM103.7的老歌，说是老歌，其实还是当年追过的新歌。兜兜转转，陪着我的，还是那几首旋律。
这三件小事都很普通，不费时间、不费精力，没有什么特别的地方，却能在快节奏里，给我一方小小的“慢天地”。不必跟着AI的速度狂奔，不必被各种琐事裹挟，专注当下，慢慢做，慢慢感受，就很好。
我问AI：如今我们习以为常的事，有哪些会在不远的未来变成“情怀类怀旧行为”，就像今天的书法、纸质书、听广播？AI给出很多答案，但第一条还是让我心头一动：对着电脑用键盘打字，正如我此时此刻在做的。
原标题：《晨读 | 张躬：慢下来，做几件小事》
栏目编辑：华心怡
文字编辑：王瑜明
本文作者：张躬
图片来源：东方IC
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