云南
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5月21日
红河州教育体育局发布
防溺水警示
珍爱生命·严防溺水——
红河州中小学生防溺水安全知识必读
一起来看
红河州广大师生、家长朋友们：
随着气温持续攀升，溺水事故进入易发期、高发期。红河州境内河流、水库、坝塘、沟渠众多，水域情况复杂，防范学生溺水形势严峻。为切实保障中小学、幼儿园学生生命安全，红河州教育体育局梳理了以下核心防溺水安全知识，请您与孩子一同学习、牢记并践行。
一、哪些水域危险？务必心中有数
野外水域往往潜藏着诸多不易察觉的致命风险：河流、水库、池塘等处水深不均、水温偏低，极易引发抽筋；水边湿滑的斜坡、台阶，一旦不慎落水便难以攀爬上岸；水下暗流、漩涡、深坑，即便游泳技能再好也难以挣脱；而水草、淤泥一旦缠住身体或使人陷落，更是极易导致溺水事故。
二、防溺水“六不”原则——学生必须遵守
不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的学生不擅自下水施救。
请每位同学将“六不”牢记于心，互相提醒，互相监督。
三、家长监护“四知”——请时刻做到
孩子外出，家长务必清楚掌握：知去向（去哪里）；知同伴（和谁去）；知归时（何时回）；知内容（去干什么）。
尤其是在放学后、周末、节假日、暑假期间，要做到全程知悉、有效看护。孩子在水边或水中时，家长应不分心、不远离、不间断进行近距离监护。
四、溺水如何自救？保持冷静是关键
若不慎落水，请记住：
保持镇静，不要挣扎：胡乱扑腾会加速体力消耗和下沉。
仰面漂浮，口鼻出水：放松全身，头部后仰，让口鼻露出水面，深吸气、浅呼气，争取呼吸机会。
抓住漂浮物：如木板、空塑料瓶、泡沫等任何可增加浮力的物体。
呼救：保存体力，见机大声呼救或挥手引起注意。
五、遇到他人溺水，严禁盲目下水！正确施救方法
未成年人切勿下水救人！盲目手拉手施救更易导致群死群伤。请这样做：
大声呼救：立即呼叫周围成年人帮忙。
拨打110、120：清晰报告地点和情况。
利用工具间接施救：伸竹竿、树枝、衣服系成的长带子；抛掷救生圈、绳索、空水桶、泡沫板等漂浮物。
岸上急救：若溺水者被救上岸后无呼吸无意识，应立即进行心肺复苏（CPR）并持续到急救人员到达。
六、游泳必须做到“两要”
要在家长或监护人陪同下，到正规、有安全保障的游泳场馆游泳；
下水前要充分热身，适应水温，佩戴好浮板、救生圈等辅助设备。
生命只有一次，安全知识就是“护身符”。请转发扩散，让更多家庭受益。红河州教育体育局将持续推进防溺水工作，恳请各位家长尽好监护之责。让我们共同努力，坚决遏制溺水事故，守护孩子的美好明天。
红河州教育体育局安全保卫科
2026年5月21日
来源/云南红河发布
总编/杨锐责编/张云龙值班编辑/孔德云编排/邱少瑞
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