上海
我一般在夜里十一点上床，其实在九点后就没啥事了，磨磨蹭蹭非要挨到那个时辰，入睡差不多十二点。做梦，荒诞不经，大多关系考试，总与数理化外语有关。不是在考前处心积虑地想打通关节（未遂），就是在考场上抓耳挠腮；运气好的话，则有一戴红领巾的女同学来收考卷，悄悄指点迷津于一二……
醒来。看钟，凌晨五点，小区寂静。我平卧床上，眼睛半睁着，望着天花板，等待着另一次睡眠的来临。慢慢地，睡意开始像山间的小溪潺潺淌来，意识在清醒与混沌之间浮沉，像一片片漂浮在水面的落叶，随波荡漾，渐渐消失。这便是回笼觉的开始。
回笼觉是可遇而不可求的。若刻意地等它来，十有八九要落空，从而陷于黎明前的焦虑中而不能自拔。它应该是愉悦轻松的，来时自然而然。我的回笼觉一般分前后两段，大抵前一段睡得“不省人事”，后一段半梦半醒、似睡非睡。朦胧、迷离，甚至知道自己在做梦，但又不想完全醒来——那梦基本是愉悦的桥段；意识到现实正在缓缓地向你走来，却又执着地回头张望，流连忘返，留恋那梦境的时刻。
终于在回笼觉中完全醒来，那一刻往往是极舒适的，满足感远胜于第一次醒来。此时，疲惫与困乏都悄然离去，身体和心灵都得到了充分休息。天气好的话，阳光会从窗帘的缝隙间斜斜地透进。在床上，举臂伸个大懒腰，感受每块肌肉的舒展，然后深吸一口气，觉得所有的活力都回归身上。
回笼觉在时间上是有讲究的。我以为最好的回笼觉是一个小时到一个半小时，构成一个完整的睡眠周期。醒来时，并不急着立马起床，我的习惯是打开手机，先看天气预报，浏览微信朋友圈。
我突然发现，一个饱满的回笼觉后，思维往往是最活跃的，想象力也如羽毛般轻松飘逸。平时也时不时地码字，一段文字总卡在那里出不来，相当苦恼。四仰八叉地平躺着，身心放松，灵感翩然而至，佳句好词亦纷至沓来，锦绣文章是不问出身的。
在这样一个快节奏的环境中，在这个充满要求和压力的世界里，回笼觉不能简单地理解为多睡了一会儿，它俨然是一种生活的态度。或许生活就该这样，既有勤奋努力的忙忙碌碌，也有享受回笼觉的从容自在。在那些不必追赶的清晨，多赖一会儿床又有何妨呢？我们所追寻的惬意与舒适，往往就藏在那些看似微不足道的时光中，也藏在多少有些倦慵、有些散漫的回笼觉里。
对需要早起上班、上学的人来说，回笼觉真是一种奢侈的享受，即便是周末或节假日，也要加班补课啊！这也很好理解，为什么有人逮住了一次睡觉的机会，能睡得天昏地暗不知今夕何夕。
好在我退休了，有了大把自由支配的时间，可以在不必早起的日子里，尽情享受回笼觉的舒适。有朋友上午八点半来电话问我在做啥？回答：高卧。他笑我太懒，以前可不是这样的人。我想起哲学家罗素的话：不要因为睡懒觉而感到自责，因为你起来也创造不了什么价值。
于是愈发心安理得。
原标题：《许若齐：回笼觉》
栏目编辑：华心怡 文字编辑：王瑜明
来源：作者：许若齐
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