美媒长文分析少林寺修行对文班的影响：他在那里完成了蜕变

延安（音译）师父从6岁起便在中国河南少林寺习武。他曾无数次攀爬五乳峰通往达摩洞的约1500级石阶。这些石阶大小、高度无一相同，有的狭窄，有的陡峭。白天前来寺院游览的游客，通常需要一到两个小时才能登顶。夜晚并不建议登山，山间步道没有照明，一步踏错，登山者就可能从陡峭的石阶上滚落。

他表示，自己的追求早已超越单纯的竞技荣誉。

“我告诉他：你打篮球，我练功夫。想要成为伟大的人，就要做常人做不到的事。”延安师父向ESPN记者说道，“登山分为两层含义：白天磨砺身体，锻炼耐力与力量；夜晚锤炼心智，培养觉知力。”

去年夏天，在少林寺闭关修行的第六个夜晚，夜幕降临后，他跟随延安师父与一众僧人，踏上了前往达摩洞的山路。

“四周一片漆黑，什么都看不见。”延安师父说，“只能一步一步前行，感受自己的呼吸与心跳，用双脚感知每一步，依靠内心的觉知前进。”

随行的两名马刺工作人员面露担忧，延安师父同样心存顾虑。他受托训练这位全球巨星、划时代天才，而他们即将在完全的黑暗中踏上这条凶险的山路。

“他年纪尚轻，篮球生涯前途无量。”延安师父说，“而且他身高太高，沿途多次撞到树枝，不得不弯腰低头通行。”但这场训练的核心意义，正是摆脱内心的恐惧，相信自己的觉知指引方向。

一行人在黑暗与寂静中行走攀爬了约一小时，完成了一场行走式冥想。

但他从未放弃。每晚，三张单人床拼在一起，才容得下他高大的身形；每天清晨4点30分，他准时起身训练。僧人们带着他在寺院附近的森林、或是起伏不平的200米山坡跑道上奔跑，练习蛙跳、冲刺、单脚上下坡跳，以此锻炼平衡感与耐力。

他们还教他练习少林十三式 —— 中国功夫的两大基础拳法之一，用以训练高效的重心转换、身体稳定性与发力技巧。

“我知道他一定能做到。”延安师父说，“因为其他训练时，他总会一遍又一遍尝试，直到做到最好。”

他抵达当日，数百名球迷手持手机聚集在寺院外；修行期间，他训练的视频实时传遍全球，迅速走红。这位全球知名度最高的运动员之一，身着僧袍、剃去头发，沉浸式体验僧侣生活，与少林僧人一同练习功夫，场面震撼。

他严格遵循佛教戒律，与僧人一同吃素。

这段修行经历的每一处细节都无比真实，也正因如此，才显得格外不可思议。

他为何而来？在追寻什么？又收获了什么？

12月，他在接受ESPN记者玛莉卡・安德鲁斯采访时称，自己被僧人的训练方式深深吸引，相信这能以全新方式锤炼身心，释放自身全部潜能。

“我曾看到一段视频，僧人拉住学员的双脚，让对方上下楼梯…… 我当时就在想：我现在的身体还做不到这些，还有很多地方需要完善、需要打磨。这些年，我一直极度注重身体开发，尽可能激发全部潜能。”

延安师父对此有着不同的解读。

“敢于拼搏，就要拥有勇气。”他说，“我们教他的，正是如何变得勇敢，如何磨砺胆识。”

这正是他训练的成果：即便在对抗中、单脚发力时，依旧保持重心稳定。

“力量源于内心。”他说，“我时常对他说：你不是猫，你是猛虎。想要释放力量，必先重塑内心。”

“仅有天赋远远不够，还需要付出极致努力。维克托二者兼备，既有不懈的拼搏，又有顶尖的天赋。”

中国河南省的少林寺始建于公元5世纪末。公元621年柏谷坞之战中，寺内僧人辅佐日后的唐太宗李世民作战，自此以武僧形象闻名于世。

1982年李连杰的出道电影《少林寺》，便演绎了这段故事：13名少林武僧在夜袭中击败敌军，助力大唐王朝稳固江山。

如今少林寺的僧人，练习的功夫正是源自1500多年前的古老传承。

延安师父是少林寺第34代武僧，少林功夫传承人。

但在将这位全球顶级球星送往中国河南进行高强度训练前，恩迪亚耶亲自实地考察了一番。

他先飞往北京，乘坐高铁两至三小时抵达郑州，再换乘大巴两小时前往登封市。

肩部血栓的伤病，曾给他带来巨大打击。

“这是最好的动力，比任何激励都有效。”

“我总是提前思考，如何用与众不同的方式培养这个孩子，因为他本就与众不同。”恩迪亚耶告诉ESPN记者，“我们要为他量身打造方案，而非简单带他训练。”

去年4月，他约见了洛杉矶湖人队总经理、篮球运营总裁罗伯・佩林卡 —— 科比・布莱恩特职业生涯大部分时间的经纪人，二人共进午餐。

原因很简单。

“他们的思维方式截然不同。”恩迪亚耶说，“打球方式、自我突破的模式、好奇心、研究与观察事物的角度都极为相似，二人都擅长创造性解决问题。”

“简单来说，他希望完成身体蜕变，实现无限续航，利用身体优势冲击篮筐。”恩迪亚耶说，“同时，他渴望全方位的挑战。”

在心智、身体、精神层面，接受一位本就远超常人的顶级运动员所能承受的极致磨炼。

佩林卡静静倾听，他十分理解这类球员。

科比也曾如此。佩林卡告诉他，有一年夏天，科比痴迷于研究大白鲨的捕猎方式，于是佩林卡帮他找到了全球最佳观测地 —— 墨西哥下加利福尼亚半岛海岸150英里外的瓜达卢佩岛，在澄澈的海水中体验笼式潜水。

科比后来在2017年《球员论坛》中写道，对大白鲨的研究，帮助他找到了防守阿伦・艾弗森的技巧。

还有一次，科比痴迷于西斯廷教堂，佩林卡便为他安排了一场私人参观，由艺术史学家全程讲解。

佩林卡向恩迪亚耶讲述，科比惊叹于米开朗基罗在脚手架上、自然光匮乏的环境中，创作出三维立体的传世壁画。

科比学到的并非绘画技巧，而是在绝境中创造非凡成就的远见与毅力。

听着佩林卡的故事，恩迪亚耶频频点头，二人都惊叹于自己代理的超级巨星，对事业怀有的求知欲。

“我想了解科比的成长方式，从中汲取经验。”恩迪亚耶说，“维克托独一无二，我们必须创造性地为他打造专属训练体系。”

相传，将禅宗传入中国的达摩祖师，于公元527年登上五乳峰，在山顶一处山洞里面壁冥想九年。

彼时山间没有石阶，只有荒芜的山路。1500年来，少林僧人清理了茂密山林，铺就石阶，让后人得以踏上朝圣之路。

“他展现出的心理韧性，是我前所未见的。”恩迪亚耶说，“如今赛场处处充满压力，他清晰感知到这份重压，明白自己是争冠球队的核心。而他的领导力堪称完美，强大却不傲慢。”

“他的体能无人能及。如今赛事密集，几乎隔天一战，维克托的身体状态依旧绝佳，这都是所有训练的成果。”

“去年他每天坚持跑步，无论何地，始终在户外训练：在中国攀爬岩壁、登山、穿梭森林；回到美国后依旧不停奔跑，速度极快，无人能及。”

若他始终坚持这样的自我突破，或许未来，真的无人能追赶。