湖南
春回大地、气温回升，雨水增多，鼠类活动进入活跃期，汉坦病毒也随之进入高发季。
该病毒主要由鼠类传播，感染后易引发肾综合征出血热（流行性出血热），起病急、进展快，早期症状酷似感冒，易误诊漏诊，严重时可损伤肾脏、危及生命。
为守护群众健康，桂阳县第一人民医院发布汉坦病毒健康科普，教大家科学识病、有效防病。
一、认识汉坦病毒：鼠类是主要传染源
汉坦病毒是致病性强的RNA病毒，黑线姬鼠、褐家鼠是我国主要带毒鼠种，耐低温潮湿，在阴暗环境可长期存活。
（▲AI图片）
关键提醒：汉坦病毒不会人传人，日常接触、交谈、共居不会感染，所有病例均因接触鼠类及其排泄物、污染物导致，无需恐慌人际传播。
病毒侵入人体后，会攻击全身毛细血管和肾脏，引发发热、出血、肾功能损害三大核心问题。该病全年可发，春夏、秋冬为两大高峰，农村、城乡结合部、农田、工地、老旧小区、山林周边为高发区域。
二、五大传播途径，避开这些高危行为
1. 呼吸道传播（最主要）：鼠类尿液、粪便、唾液风干后形成病毒气溶胶/粉尘，打扫杂物间、仓库、老房或田间劳作时吸入，极易感染。
2. 消化道传播：食用被老鼠污染的米面、零食、瓜果、饭菜，或饮用生水，病毒经口侵入。
3. 密切接触传播：徒手抓鼠、碰死鼠、接触鼠窝/排泄物，皮肤破损处沾到病毒，或被鼠抓伤、咬伤，直接感染。
4. 虫媒传播：鼠身上的跳蚤、螨虫叮咬人体，间接传播病毒。
5. 母婴传播：极罕见，普通人群无需重点防范。
三、别当感冒治！牢记“三痛三红”识别典型症状
（▲AI图片）
流行性出血热早期症状和感冒几乎一致，很多人自行吃感冒药延误治疗，务必记住“三痛、三红”典型表现：
1. 三痛：剧烈头痛、腰部酸痛、眼眶疼痛。
2. 三红：面部、颈部、前胸发红，酷似醉酒面容。
疾病分四大阶段，进展快、风险高：
1. 发热期：突发高烧38℃-40℃，畏寒、乏力、恶心呕吐、肌肉酸痛，持续3-7天，最易误诊为感冒。
2. 低血压休克期：体温骤降，伴头晕心慌、四肢冰凉、出冷汗、血压下降，病情最凶险，易休克。
3. 少尿期：肾脏受损加重，尿量锐减、身体水肿、腰痛加剧，严重时急性肾损伤。
4. 多尿期及恢复期：病情平稳后尿量增多，轻症及时治疗可痊愈，重症易留肾脏后遗症。
重要提示：近期有田间劳作、居家鼠患、出入老房/野外史，出现不明原因高烧、全身酸痛、眼眶痛，严禁自行退烧，立即去正规医院就诊筛查。
四、这些人群是高危！重点做好防护
1. 农村务农、田间劳作、养殖户。
2. 工地工人、仓库管理员、环卫工人。
3. 住校学生、集体宿舍居住者。
4. 常清理地下室、杂物房、老房的居民。
5. 户外露营、垂钓、爬山爱好者。
6. 居住环境脏乱、家中长期有鼠患人群。
五、居家+户外，全方位做好防护
居家防护：清环境、封缝隙、存好粮
1. 定期清理厨房、墙角、阳台等死角，及时倒垃圾，断老鼠食物来源。
2. 米面、零食、熟食密封存放，水杯、水缸加盖，避免食物被污染。
3. 封堵门窗、墙体、下水道缝隙，阻断老鼠进屋通道。
4. 发现鼠粪、鼠迹，戴口罩和手套消毒清理，严禁徒手清扫。 5. 用正规灭鼠用品，放在儿童、宠物够不到的地方。
户外防护：穿防护、不坐卧、不喝生水
1. 下地干活、野外作业穿长袖长裤、戴口罩和手套，不坐卧草地、草堆、杂物堆。
2. 野外不露天吃饭，不喝生水，不吃生冷、来路不明食物。
3. 远离垃圾堆、杂草丛、废弃农房等鼠类密集区。
4. 回家后立即换衣物、认真洗手。
集体场所防护：学校、食堂、工厂宿舍、库房等，定期灭鼠、消杀，保持通风干燥、环境清洁。
主动接种疫苗：高发区长期居住、频繁出入野外的高危人群，可到预防接种门诊自愿接种出血热疫苗，筑牢免疫屏障。
六、意外接触？这样应急处理
（▲AI图片）
1. 接触鼠类或排泄物后，用肥皂水+流动清水反复洗皮肤。
2. 被鼠抓伤、咬伤：先挤淤血，用碘伏彻底消毒，尽快就医评估。
3. 家中鼠患严重，联系专业机构消杀。
4. 接触污染源后一周内，监测体温和身体状况，不适立即就医。
七、就医提示：早发现、早休息、早治疗、就近治疗
流行性出血热遵循“三早一就”原则，发病初期及时治疗，治愈率极高；拖延越久，脏器损伤风险越高。
春夏是传染病高发季，大家在防范汉坦病毒的同时，也要做好蚊虫叮咬、呼吸道和肠道传染病预防，规律作息、均衡饮食、加强锻炼，提升免疫力。
湖南医聊特约作者：桂阳县第一人民医院 感染性疾病科 雷源茂 唐陆林
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（编辑ZS）
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