宋祖儿不足80斤 | 暴瘦的小花，一个比一个极端？纸片人真好看吗

前段时间，因为亮相北京国际电影节，宋祖儿以大波浪+复古红裙装现身，复刻90年代港风女神的明艳风情，却不料因明显的暴瘦状态引发关注。

加上当下她正在拍摄的《司宫令》等作品的路透照中，也被发现大腿内侧肌肉凹陷、膝盖骨凸出，侧面肋骨与肩胛骨清晰可见，被形容为“纸片人”。

也因此，娱圈又掀起了一股对于“畸形审美”的探讨——因为除了宋祖儿之外，吴谨言、白鹿、孟子义等新一代“顶流花”们，个个都是瘦到皮包骨、纸片人的样子。

而她们脱下戏服后，真的好看吗？

1.宋祖儿

最近被发现“暴瘦”的宋祖儿官方身高为1.65米，但据说目前的体重已经不足80斤，甚至被曝出只有72斤，BMI仅14.7，远低于健康的18.5以上的标准。

也因此，在不少生图中，能明显看到她的大腿已经呈凹陷状态，且脸颊和眼窝深陷，原本元气满满的、带着一点婴儿肥的脸，给人一种苍白、疲惫感，完全不是印象中《乔家的儿女》中甜美的乔四美了。

不仅容貌上有所改变，今年3月工作中的她还因为低血糖晕倒过两次，剧组无奈下只能暂停拍摄。

虽然不少时尚博主对于宋祖儿如今“瘦到脱相”的状态表示认可，觉得她的五官更立体了，双腿“瘦到凹陷”，带来一种轻盈感。

但她本人似乎对于“瘦”的态度有了微妙的改变，之前曾在凌晨点赞“健康比瘦更重要”的微博内容，还会偶尔透露“今天多吃了半碗饭”，暗示已经进行饮食调整。

有人认为宋祖儿之所以会在体重上有如此之大的改变，和工作压力息息相关：

经历shui务风波后的她，近两年以高强度的工作叠加状态，强势复出。

而且接拍的作品多为古装剧，众所周知这对演员的身材颜值有更高的要求——在横向拉宽身形的镜头中，演员们必须保持现实中瘦到极致的纤细感，才能更上镜。

宋祖儿曾为在《折腰》中呈现“一折就腰”的破碎感，而仅仅利用三个月时间便暴减20斤，更曾自曝“一年360天都在减肥”……

可遗憾的是高强度减肥带来的并非美感，反而让她没了早年的鲜活和灵气，也在某种程度上损伤了自身健康，得不偿失。

2.吴谨言

而多年来同样背负“极端身材”吐槽的吴谨言，身高也是1.65米，体重常年维持在70斤到92斤之间来回波动。

早在2018年出演《延禧攻略》一夜爆红时，她便被曝出曾瘦至74斤，令人震惊。

尽管作品中，吴谨言演活了为了复仇不择手段的“疯批宫女”形象，可过于清瘦的面孔，让她在镜头前也不算好看：

尤其是脸颊凹陷，使得某些面部特写镜头格外突兀、显老，而远景镜头中更是显得“头大、骨架小”，给人一种“大头娃娃”的错觉。

对此，她本人曾公开表示，并非刻意减肥，而是因为拍摄期间天气过于炎热导致了大量脱水和体重骤降。

而且吴谨言曾在同一阶段录制综艺时透露，由于自幼习舞，拥有良好的芭蕾底子和代谢基础，“体重从未超过100斤”，始终保持比较清瘦的体型。

就算是2024年怀孕期间，她的身形依旧保持紧致状态，而且产后仅35天后便恢复到了孕前的体重，被网友在健身房偶遇时发现腰围仅有54cm。

但同样地，近些年依旧走“复仇恶女”路线的吴谨言，似乎也不再坚持早年的“越瘦越美”的审美标准，反而刻意让体重保持略微回升的状态。

新剧《凤不栖》的路透照中，她的面颊对比之前已经圆润了一些，漂亮了不少。

3.白鹿

而前些日子被卷入争议言论中的白鹿，对比两三年前更灵气、饱满的状态，也被发现“瘦脱相”。

她也确实曾在直播中自曝：三天瘦了三斤——1.65米的身高，体重却只剩80斤。

众所周知，白鹿本是淘宝模特出身，原本就是清瘦体型，根据早年照片推测，当时的体重约为105—115斤之间，算正常范围之内。

而当时的她有着圆润的脸型、饱满的苹果肌，出道初期饰演的多为英姿飒爽的女将军等形象，并未刻意追求所谓的骨感。

但随着演艺事业的一路高歌猛进，白鹿的身材也随着高强度的工作，而变化着。

尤其是去年拿出的《临江仙》中，她分别饰演天真废柴少女李青月和腹黑仙尊花如月两个角色，还被剧组要求体型差异。

为此，白鹿的体重一度降至86斤，面部状态也从之前的圆润饱满，变成了流行的锥子脸。

而且，过度节食造成了其眼窝深陷和气色下降，被认为：没了早期的健康元气之美。

而且就算身穿古装戏服，也给人一种撑不起来的感觉。

去年的一场直播中，白鹿亲自承认“我太瘦了”，还多次强调“健康比角色更重要”。

4.李一桐

此外，同样官方身高1.65米的李一桐，体重也被常年维持在82斤到90斤之间，她的腰围仅有58厘米左右，甚至“连S码裤子都撑不起”。

由于其肩胛骨、锁骨、肋骨清晰突出，被多次描述为“瘦骨嶙峋”或“前胸贴后背”。

也因此，李一桐偶尔出席活动时穿上强调线条曲线的礼服时，会被指“撑不起衣服”，对此她本人曾以自己“骨头轻”作为回应，暗示瘦弱部分源于骨架小而非单纯脂肪少。

有人扒出她出道前参与录制相亲节目《爱情来敲门》时的状态，虽然看起来脸庞明显圆润、带有婴儿肥，可十分健康耐看。

李一桐本人也曾自曝早年最胖时足有120斤，但进入娱乐圈发展，尤其是接到《半妖倾城》之后，便迅速用两个月时间从120斤瘦到了90斤。

后来陆续出演《鹤唳华亭》《书卷一梦》等古装剧，她又自曝为了造型减重到了82斤。

确实，当时的路透照中能清楚地看到她的青筋暴起。

去年8月，李一桐被粉丝在机场偶遇，被发现头发稀疏、面容憔悴。

今年年初，她又被曝在《金枝》剧组多次身体不适、接连就医，需要助理搀扶才能行走。

无奈下工作室发文称，取消了当时的拍摄和通告，确保李一桐有空休息。

5.张艺凡

身高1.76米的女艺人张艺凡的体型，更是肉眼可见地瘦。

据说，她的体重被估算在98斤到105斤之间，BMI指标接近于健康下限。

尤其是去年的某个红毯上，张艺凡身穿酷飒的抹胸皮裙套装亮相。

由于身材高挑在人群中十分亮眼，可过于消瘦的身材却令人不免担忧：其胳膊甚至小腿都被形容成“和筷子一样细”，走路还需同行的王影璐搀扶。

身为北舞芭蕾舞专业毕业的女艺人，她出道之初并未像现在这样清瘦，而且当时瘦但不柴，身形有曲线，眼神明亮，在《少年的你》中饰演的少女胡小蝶也充满青春气息。

那之后，张艺凡虽算不上大红大紫，但每年都有作品出炉，还录制了不少综艺，颜值也相当有辨识度。

可2025年4月前后，为了出演电影《七天》中的女主温倩一角，她保持每天4小时的健身，饮食也精确到克，只为“褪去自己的孩子气”，营造颓废感。

可过于瘦削带来了不少副作用，被网友辣评“断崖式衰老，不像25岁，倒像是40岁”，也有人认为她早年的灵动与元气感，均消失不见。

6.王影璐

红毯上扶着张艺凡走路的王影璐，实际上也没胖多少——同样是观众眼中“瘦到前胸贴后背”的代表女艺人之一。

她2020年靠出演网剧《四年一生》出道，当时给人的感觉也是略带圆润、元气十足的邻家少女形象。

王影璐的长相在内娱辨识度极高，尤其是出道第三年出演漫改剧《异人之下》中的“冯宝宝”一角后，以呆萌神态、清冷眼神和无辜大眼睛等几个元素，便获赞“天选宝儿姐”。

而那个阶段的她尽管对比出道时，已明显减脂成功，却依旧保留着一定的面部饱满度，十分灵动。

但到了次年拍摄古装剧《献鱼》阶段，王影璐的体型急剧消瘦，引发了广泛的探讨。

她的肩颈骨骼轮廓突出，锁骨与前胸凹陷明显，而更令人感到遗憾的是其面部胶原蛋白流失，两颊凹陷，高清镜头下格外明显。

也因此，此剧播出后，被观众吐槽“头身比失调”“像骷髅、没精神”等等……

以上“小花”的“瘦过头”，说到底还是因为内娱过度追求“白瘦幼”的畸形审美，尤其是出演古装剧必须刻意强调的仙气、清纯或高级感的视觉预期。

但别忘了，无论是“极限瘦”还是“极限美”，演员的本质是承载角色，拿出好的演技还原剧情，而一旦舍本逐末，反而适得其反。