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永远不要向任何人证明自己

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随着年龄增长,我发现越能看破表象的人,越不容易受外界影响。

这样的人,不仅思想独立,不盲目迎合大众的条条框框。

还内核稳定,自洽力强。

正如作家丁立梅,她敏锐地发现,身边很多人都活在既定的标准中,被规训而不自知。

为此,她在散文集《十亩间》里,用一个个温馨治愈的小故事告诉我们:

倘若我们做什么事,都要遵循外界的评价和看法,日子就会过得像一团乱麻。

学会明辨是非,用心对待自己真实的感受和想法,才能活得自在、潇洒。



你留意过没有,有些长辈们总会说:“唉,年纪大了,还买什么新衣服,打扮给谁看啊!”

好像到了一定岁数,我们就得跟所有美好的事物说再见。

可丁立梅并不这么想,她觉得年龄不过是个数字,凭什么自己就不能继续爱美、爱玩呢?

有一次聚会,朋友盯着她看了半天,惊讶地问:“你脸上怎么一点皱纹都没有?”

去理发店洗头,小姑娘也甜甜地说:“阿姨,你头发怎么这么黑,一根白头发都看不见?”

就连新认识的朋友也忍不住打量她,疑惑道:“你看上去这么年轻,儿子真的有那么大了吗?”

面对这些反应,丁立梅不禁感慨:

难道人到了一定年纪,就必须满脸皱纹?

非得弯腰驼背、显得苍老才行?

仿佛岁数一到,就必须烙上这个年龄的印记:

新鲜好玩的事情都没你的份儿了,衣服也只能挑灰扑扑的颜色。

质地不用多好,能穿就行。

出门也不用打扮,反正没人看。

不适合和年轻人一起玩耍聊天,更适合搬把椅子坐到太阳底下打盹,或者养只猫啊狗啊打发时间。

这算什么逻辑?

丁立梅默默地想,我偏不那样对自己。

想唱我就大声唱,爱跳我就尽情跳——只要我还跳得动。


她不仅爱收集发圈、胸针、手链这些零碎的小玩意儿,还会买一堆气球放在家里,没事就吹着玩。

别信到了什么年纪就必须做什么事的说法,人活的是心态,不是年龄。

念大学时,丁立梅的班里有一位教历史的老太太。

老太太不仅爱穿水粉色的衣衫,还描眉涂唇,气质十分优雅。

上课时,老太太的肢体语言十分丰富,讲起历史典故更是眉飞色舞。

春天,师生一起出去踏青。

在闹市口,老太太买了个鸡毛掸子,把五颜六色的鸡毛插在一根长竹竿上。

扛着鸡毛掸子走出闹市后,她转头对学生说:“我买这个,是想用来扑蝴蝶。”

这么多年过去了,丁立梅每次想起历史老师,还是会不由自主怀念她那超萌、超酷的样子。

现实生活中,也有很多这样的例子。

有人把年龄当成束缚,做事瞻前顾后,将自己局限在狭小的天地。

有人不被年龄定义,发掘自身的价值和潜能,时常找机会做一些新鲜、好玩的事情。

思维的不同,是两者拉开差距的根源。

过度在意年龄,只会徒增烦恼,对身心健康无益。

越不在乎年龄,受命运摆布的可能性就越低。

在每一个年龄段都热爱当下的自己,只要皱纹不长进心里,保持好奇心,多些童趣,少些暮气,美好自会与我们不期而遇。



丁立梅念中学时很胖,被同学起了个很不雅的绰号“胖墩”。

一帮同学在一起谈笑风生,说起各自的理想,都很高大上。

唯独说到丁立梅时,一位同学说,“胖墩”最适合做厨师,结果哄堂大笑。

那时的丁立梅不知道自己是怎么度过这段被嘲笑的时光的。

自卑、难堪、愤懑,都不足以表达内心的伤痛。

于是,她在心里暗暗发誓,要做一个不一样的胖妞。

学校门前有条小河,绿树成荫、清新静谧,是个读书的好地方。

于是,每到黄昏,丁立梅都捧着书去读,直读到鸟雀归巢。

多年后,高中同学相遇,回忆当年,他们清晰地记得一个场景,丁立梅坐在垂柳依依的小河边安静地读书。

他们说,你那时的样子,真美。

原来,丁立梅自以为最自卑的时光,也藏着美好。

人的外貌是天注定的,除非整容。

但丁立梅觉得,整容要动刀动针,自己承受不了疼痛,还有风险。

毕竟,自己身上的每个“零件”,都是独家拥有。

对于普通人来说,虽然改变不了容貌,但我们可以让精神变得丰饶。


丁立梅有位同事,不仅身材矮胖,走起路来还有点摇晃。

当时丁立梅替她捏了把汗,站上讲台,该如何面对那些偏爱高颜值的孩子。

没想到,同事一站到讲台上,就像变了个人一样,神采飞扬、妙语连珠、引经据典信手拈来。

很快,她便凭借深厚的文化底蕴,赢得学生们的崇拜。

人不可貌相,海水不可斗量。

我们判断一个人是否值得交往,从不只是看长相。

比外貌更打动人的,是深植于心的人品和教养。

放下对不可控基因的改变,提升文化修养,大方得体、不卑不亢,内在美也可以闪闪发光。



窗台传来鸟鸣,有的叫得短促,有的叫得张扬,犹如吹号手在吹号子。

丁立梅忍不住跑过去看,这时窗台上的鸟,“轰”的一下飞走了,落到旁边人家的屋顶上。

顺着鸟儿看过去,丁立梅便看到了隔壁小屋的男人。

他正站在银杏树旁,一副落寞寡欢的模样。

最初搬来小区的时候,丁立梅很好奇,因为四周全是别墅。

只有这三间平房的小屋,淹没在别墅群里,就像小矮人住进了巨人国。

小屋外墙上刷的白石灰已经斑驳,一块一块,裸露出里面灰色的墙面。

屋顶上,苔藓与野草分布在上面。

有时黑夜里望过去,小屋里也没有灯光。

后来,听小区里人讲,男人的父母先后患重病去世,欠下巨额债务,家里能变卖的东西,都变卖了。

妻子为此跟他离了婚,并带走了他们唯一的女儿。

男人每天都在外打工,想尽早还清债务,接回孩子。

他的小屋旁,有一块空地。

或许是为了给自己灰扑扑的生活增添一抹活力,有一天,男人找了一把锄头和铁锹,一上午都在那里忙碌。

除草、翻地,把地整平。

随后,男人在上面撒上种子,并用竹子搭起架子。

当男人做完这一切后,拍拍双手,把粘在手上的泥土拍落。

太阳升高了,照得他额上的汗珠闪闪发光。

他搭的架子,一格一格,整齐地排列着。

男人后退几步,欣赏,再跨前两步,脸上浮上笑意。

那笑,漫开去,融入到阳光里。


贾平凹有句名言:

人的一生,苦也罢,乐也罢,得也罢,失也罢,要紧的是心间的一泓清泉里不能没有月辉。

人这一生,免不了命运的捶打,意外的波折。

任何人都可能因此离开我们,但我们绝不能自我放弃。

既然无法改变,那就学会笑着面对。

调整心情,用积极的行动为自己赋能。

或许,在这个过程中,那些看似难以逾越的坎,已经在不知不觉中迈了过去。


这世间,有些事注定无法改变。

比如,年龄、容颜、意外事件。

可正如林清玄所说:

“我们虽然同样住在一个世界,有的人觉得世界充满了压迫、威胁和难关。

有的人却觉得世界美好、生动,充满了爱。

这两种态度没有什么对错,而是由自己的心情、意识、观念升起了对世界的分别。”

人生只有一次,你如何看待这个世界,这个世界就会如何塑造你。

不被年龄束缚,活出潇洒与肆意;

打破容貌焦虑,凭实力迎来转机;

转移负面情绪,重启热情和动力。

当我们不逐喧嚣、不慕浮华,活得从容自洽,才不会辜负每一个当下。

作者 | 蓝精灵,遇见更通透的自己。

主播 | 林溪安,视频号:林溪安。每日清晨和你说早安。

图片 | 视觉中国,网络(如有侵权请联系删除)

2秒加星标,再也不担心找不到十点君↓↓



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