河北
凭借扎实的专业能力与绝佳观众口碑，陈倩扬成功深耕母婴、生活赛道，在妈妈圈层收获超高人气，拿下多个品牌代言，事业待遇与资源配置也随之改善。本以为事业逐步回暖，新的困境却再度降临，怀第二胎时，她被临时通知暂停《东张西望》的主持工作。
陈倩扬透露，当时怀孕七个月的她，身形变化在镜头前并不明显。一次记者活动中，原定司仪临时缺席，她好心主动顶替救场，不料现场亮相让高层直观看到她隆起的腹部。隔天她便收到停工通知，突如其来的安排让她倍感错愕与委屈。所幸当时节目监制张嘉玲十分体恤，主动为她挡下诸多非议，还特意多安排一期节目，让她正式和观众告别，圆满收尾多年的主持工作。
接连的职场落差，让满腔热忱的陈倩扬真切看清娱乐圈的现实规则，也让她学会时刻保持最佳状态，主动守护自己的事业。历经多重挫折，她并未消极抱怨，反而练就强大的内心。陈倩扬坦言，如今面对所有困境与非议，她始终坚守“争气”二字，既然无法改变外界环境，便潜心提升自我、突破局限。
她始终将每一次事业瓶颈、人生挫折视作成长历练，用多年的深耕与成绩证明，女性的事业不会因为结婚生子落幕，宝妈也能凭借实力逆袭，活出属于自己的精彩人生。
陈倩扬在2008年瞒着男友参选香港小姐，意外拿下亚军及“国际亲善小姐”，同年顶替未履职的冠军张舒雅出战国际中华小姐，再夺亚军。2009年签约TVB，随即担任《东张西望》主持，月薪达六位数字，同时参演《天天天晴》《洪武三十二》《法网狙击》《冲上云霄2》《使徒行者》等剧，多演专业女性角色。2016年主持六年的《东张西望》被换走，同年约满TVB离巢，2022年携全家移居加拿大多伦多，2025年短暂回港参演ViuTV剧集《三命》。
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