凌晨两点,你盯着天花板,胸口像压了块石头。
不是失恋,不是失业,生活看起来一切正常。可你就是觉得哪里不对,像信号满格却连不上网的手机。
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我们这一代人,擅长描述情绪,却拙于识别情绪。你能说出"我emo了""我焦虑了",但说不清那份沉重从哪来。
大脑学会了用标签偷懒。把复杂的感受打包成"压力大""想太多",然后继续刷手机,假装已经处理过了。
可身体记得。失眠、胃疼、无缘无故的疲惫——都是未被认领的情绪在敲门。
承认吧,你并不真的了解自己。那些说不清的难受,只是你太久没认真听自己说话了。
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