南外仙林学子卢奕菲：在“闭嘴”与“退让”中长出的内驱力

梦想的起点，从来不在远方，而在每一次笃定的选择与出发。
“起航”，是告别舒适区的勇气，是迈向未知世界的决心。从南外仙林的课堂到世界名校的殿堂。我们相信，真正的“逐梦”，不只是仰望高处的光环，更是在日复一日的坚持中，打磨能力、锤炼心性。

人物简介

姓名：卢奕菲

班级：南外仙林分校国际高中2026届中德班毕业生

初中毕业学校：常州外国语附属双语学校

录取德国学校：布登王宫文理中学

曾获奖项：

袋鼠数学竞赛铜奖4次，

三好学生奖及校优秀学科学生奖；

四枚袋鼠数学竞赛铜奖、连续获得“三好学生”与“优秀学科学生”称号——在旁人眼中，卢奕菲的初中履历称得上扎实。然而，当她从常州外国语附属双语学校进入南外仙林分校中德班、立志冲击德国布登王宫文理中学时，却遭遇了前所未有的挑战：德语，成了她必须翻越的一座高山。

她的成长故事，没有一路高歌的顺遂，却有一种更真实的质感——在困境中摸索方法，在老师的耐心鼓励中重拾信心，在父母的“情绪管理”下学会自我驱动。而这一切的底色，是一对懂得“闭嘴”与“退让”的父母。

从“艰难”到“质的飞跃”：一位外教带来的光

“一开始在中德班的学习是比较困难的。我没有把握住德语学习的诀窍，所以很长一段时间处于艰难的状态。”卢奕菲在成长感悟中这样坦诚地回顾。

这种“艰难”在中德班新生中并不罕见。德语复杂的词性与变格、与英语相近却又处处不同的词汇、严谨到近乎苛刻的句框结构……对于习惯了英语思维的学生而言，每一次开口都是一次“语法冒险”。卢奕菲一度找不到突破口，陷入自我怀疑。

转折点来自一个人——德语外教Peter老师。“他对待任何学生都很有耐心，因此我有更多的勇气去在课堂上，或者是在课下向他提问，由此我也获得了德语上的信心。”寥寥数语，却道出了一个好老师的关键价值：不是灌输知识，而是创造一个让学生敢于犯错、敢于开口的安全空间。

当胆怯被耐心化解，提问便不再是负担，而是成长的阶梯。卢奕菲从“不敢说”到“愿意问”，再从“愿意问”到“主动用德语交流”——一步一步，走出了最初的泥沼。她和同学们一起大声朗读，用德语闲聊，在听觉与口语的双重刺激中，“打造一个坚固的德语语言系统”。

学习策略：在时间缝隙里“反复打磨”

语言学习没有捷径，卢奕菲对此深有体会。她在感悟中分享了自己的方法：“在遵守学校时间表进行作息的同时，也会在一些较长的休息时间里穿插背单词或者看德语书的小巩固。”

这是一种“碎片化+高频率”的策略。不追求一次投入大量时间，而是利用课间、饭后、睡前这些“时间缝隙”，反复接触德语。关键是“反复练习”——同一个单词、同一个句型，在不同场景下多次激活，才能从短期记忆转化为长期语感。

申请学校时，她同样展现了自主性。书写自荐信，列出自己的爱好与特长，清晰陈述目标学校的理由——全程亲力亲为。这既是对德语写作能力的检验，也是自我认知的一次梳理：你喜欢什么？你擅长什么？你为什么想去那所学校？这些问题的答案，远比一份“漂亮”的模板更有说服力。

父母角色：不做“情绪炸弹”，学会“闭嘴”与“退让”

如果说外教Peter给了卢奕菲德语上的信心，那么父母则给了她成长中更深层的安全感。

卢奕菲的母亲在育儿心得中写下了一段引人深思的话：“与青春期女儿相处，我最大的感悟是父母需做好情绪管理，学会‘闭嘴’与‘退让’。不用自认为美好的规划强压孩子坚持或放弃某种事物，导致亲子关系紧张。父母需要放下执念与想象，给予孩子充分的尊重与信任。当我们不再做‘情绪炸弹’，孩子会在兴趣与学习间找到了自我平衡的内驱力。”

这段话几乎可以成为青春期家庭教育的“操作手册”。什么叫“情绪炸弹”？就是当孩子成绩不理想或表现不如预期时，父母瞬间爆发的焦虑、责备、失望——这些情绪不仅解决不了问题，反而会让孩子把大量心理能量用于防御和自我否定，而非真正的成长。

学会“闭嘴”，不是放弃教育责任，而是克制说教的冲动，先倾听；学会“退让”，不是放任不管，而是把选择权交还给孩子，让她在尝试和犯错中学会负责。当父母不再用自己的“美好规划”去强压孩子时，孩子才有可能为自己的人生做主。

实践证明，这条路走得通。当家庭环境从“高压控制”转向“尊重信任”，卢奕菲反而在兴趣与学习之间找到了属于自己的平衡节奏，内驱力自然生长出来。

奔赴布登王宫：带着信心与自主出发

从常州到南京，从零基础德语到顺利申请德国布登王宫文理中学，卢奕菲用了不到一年时间。这条路不算平坦，却走得踏实。

她身上没有“天才”的光环，有的是“反复练习”的笨功夫、敢于向老师提问的勇气、在碎片时间里坚持的韧性，以及一个懂得闭嘴与退让的家庭后盾。这些元素组合在一起，成就了一个普通孩子的“质的飞跃”。

即将远赴德国，她将面对更独立的生活、更学术的语言要求、更陌生的文化环境。但经历过“艰难”并成功翻越的她，已经拥有了最重要的能力：在困难面前不退缩，而是找到方法、寻求帮助、一步步向前。

这或许正是她故事最值得分享的地方——成长从来不是一路开挂，而是在一次又一次的“艰难”中，慢慢长出属于自己的力量。而父母最好的爱，不是替她铺好每一块砖，而是在她需要时做后盾，在她能走时学会退后，看着她，走向属于自己的远方。

来源：南外仙林德国高中课程实验班项目组