今夏气温预计偏高，需防范阶段性高温热浪

随着一股暖空气自西向东推进，我国北方地区迎来了今年首场大范围高温天气过程。从新疆到华北、黄淮，多地气温突破35℃，部分地区甚至接近40℃，提前解锁了"夏日模式"。

高温席卷北方多地

据中央气象台监测，从5月10日开始，高温天气首先在新疆出现，随后逐渐向东发展。11日至13日，高温天气影响华北、黄淮一带。这是今年以来我国北方地区首次高温天气过程。

中国天气网数据显示，5月10日至15日，北方今年首轮大范围高温天气登场，河南、山东、河北、陕西等多省出现35℃及以上的高温天气。12日起的三天，从西北地区北部和东部、华北到江南东部，最高气温纷纷升至30℃以上，华北中南部、黄淮北部的部分地区最高气温可达35至37摄氏度，很多地方迎来今年首个高温日。

具体来看，河南表现最为突出，高温城市多且持续时间长，郑州、焦作、开封、许昌等地5月12日至13日高温天气持续打卡，许昌更是会接连突破37℃。山东的淄博在12日、济南和潍坊在13日将集体迎来今年首个高温，其中潍坊的最高气温可达39℃。山西的太原和运城、河北的张家口也将在13日冲上35℃。

高温来得比常年偏早

气象专家指出，今年北方多地的高温天气确实提前报到。常年来看，华北、黄淮等地的首个高温多在5月下旬到6月上旬出现，其中郑州首个高温日平均日期为5月22日、济南为6月5日、太原为6月15日。这些地方的高温一旦兑现，将比常年提前10天以上。

中央气象台首席预报员张涛表示，这次高温天气过程是正常现象，且最高气温并不极端。导致此次高温天气的主要原因，是立夏之后晴空区域太阳直晒非常强烈。"这次高温天气，通俗地讲，就是'晒出来的'。"张涛解释，在高空西北气流控制下，大片晴空区域有利于地面加热，尤其是西北地区下垫面特性更利于快速升温。

今夏气候预测：偏热但非"灾难级"

随着北方首场高温的到来，公众对今年夏季气候格外关注。近期网络上"今年将迎来史上最热夏天""厄尔尼诺将助推高温"等说法引发热议。

国家气候中心正高级工程师孙林海表示，今年4月以来（4月1日至5月7日），全国平均气温13.3℃，较常年同期偏高1.1℃，为1961年以来历史同期第五高。与常年同期相比，全国高温情况虽具有一定极端性，但并不罕见。

国家气候中心首席预报员陈丽娟介绍，据国家气候中心预测，今年主汛期（6月至8月），全国大部地区气温较常年同期偏高，高温日数较常年偏多，华北、华东、华中、华南、西南地区东部、新疆等地有阶段性高温热浪。但极端高温过程的发生有空间和时间的限定，网传说法并不准确。

在高温强度方面，官方预测中提到的"偏高1℃至2℃、局部偏高2℃至3℃"，是相对于夏季同期平均气温的距平值，不是绝对值。也就是说，"偏高1℃至2℃"是和多年平均相比，并不是指每天气温都会达到35℃以上高温。

陈丽娟表示，对大众而言，2026年夏季可能是"相对偏热、高温天气多、体感阶段性较差"的夏天，但并非网传"崩溃的灾难级夏天"。

厄尔尼诺影响有限

关于厄尔尼诺的影响，专家也给出了科学解读。国家气候中心预计，5月赤道中东太平洋进入厄尔尼诺状态，夏秋季将形成一次中等及以上强度的厄尔尼诺事件。

陈丽娟表示，厄尔尼诺事件发生，伴随着赤道中东太平洋海温大范围增暖，在全球变暖背景下，会导致全球平均气温明显升高，但其增暖效应往往具有滞后性。厄尔尼诺发生后，全球平均气温升高，并不意味着所有地区气温都偏高。受厄尔尼诺影响降水偏多的区域，反而由于阴雨天气增多而降低气温，从而减弱部分高温的影响。

气象部门提醒做好防范

中央气象台首席预报员张涛提示，此次高温天气是这个季节典型的北方干热天气，呈现出"有遮阳则不惧，入夜间顿凉爽"的特点。也就是说，白天在阴凉处就不会感觉特别热，入夜之后的天气也很凉爽。

但该做的防暑降温工作还是不能少。公众应尽量避免在午后等高温时段进行户外活动，白天需要长时间从事户外露天作业的人员也应当采取防护措施。

中国天气网提醒，下周初，北方不少地方白天将体验到盛夏般的炎热，但夜间晴朗少云，辐射降温明显，昼夜温差普遍可达15℃左右，局地甚至超过20℃。公众外出不妨采取洋葱式穿搭，在短袖外加件薄外套，灵活应对气温变化。另外，此次北方的高温是干热暴晒型，建议大家尽量减少午后阳光充足时段出行，在做好降温措施的同时，还需注意防晒补水。

随着冷空气东移，15日至17日，东北、华北、黄淮等地气温将陆续转为较常年同期偏低状态。这场高温天气过程虽然短暂，却为即将到来的夏季拉开了序幕。气象专家建议，公众应科学看待气候预测，既不过度焦虑，也要提前做好防暑降温准备。