直奔37℃!商丘发布最新天气预报
预计14日前,我市多晴热高温天气。12日至14日最高气温在35℃以上,其中13日至14日最高气温将达37℃左右。9日至10日,我市风力3—4级,阵风6级左右。具体预报如下:
5月10日(星期日)晴天间多云,偏南风3级,阵风5级左右,夜里减小到2级,16℃—31℃。
5月11日(星期一)晴天间多云,偏南风转东北风2—3级,17℃—32℃。
5月12日(星期二)晴天间多云,东北风转偏南风2—3级,17℃—35℃。
5月13日(星期三)晴天到多云,偏南风2—3级,21℃—37℃。
5月14日(星期四)多云间晴天,偏东风转东南风2—3级,21℃—37℃。
5月15日(星期五)多云转阴天,有分散性阵雨,偏东风转东南风4级,阵风6—7级,21℃—34℃。
出门多穿红色衣服
头皮也要注意防晒
高温来袭,温馨提醒:尽量避开上午10点到16点这个紫外线最强、气温最高的时段出门;出门记得携带遮阳伞、太阳镜、防晒霜等防晒装备。
夏天防晒选择合适的衣服也可遮挡紫外线,很多人可能会认为穿白色的衣服最能防晒,事实却恰恰相反。南京市职业病防治院(南京市皮肤病防治所)副主任医师张扬指出:在同等面料下,颜色越深的防晒效果越好。红色优于黑色,黑色优于橘色。
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深色衣服可大量吸收日光中的紫外线,浅色衣物虽然受到的热辐射相对较少,确实会比较凉快,但它对紫外线没什么太大作用,不适合长时间暴露在骄阳下。
夏日里经常选用的棉质衣服,虽然穿着舒适,但在防紫外线方面则略逊一筹,不过因棉质衣服,在吸汗、舒适度方面存在优势,因此仍是夏季很多人的首选,宽松的衣服也比贴身的防晒效果好。
此外,大家防晒时会穿长袖,甚至用面纱、口罩遮挡脸部,但却忽略了头部,让整个头皮暴露外晒。医生提醒,头皮娇嫩,也要注意防晒。
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南京市职业病防治院(南京市皮肤病防治所)副主任医师张扬表示,软防晒主要是用头皮防晒的喷雾,不足就是每用一次都要洗头。硬防晒还是常规说的戴帽子打伞,还有穿带帽的防晒衣。
高温天气如何防暑?
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编辑 | 汤圆
来源 商丘新闻 综合央视新闻、江苏卫视、应急管理部、商丘气象等
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▍红娘老师 15839038855(微信同号)
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