请勇敢地向身边的人求助 || 渡过青春号

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【征稿要求】

1.真实

2.集中叙写自己印象深刻的1到2件事情

3.3000字以内

试试把【疾病故事】栏目当做自己某天写下的一篇日记吧！

我不知道该向谁求助

记忆的深处，曾是一片被浓雾紧锁的荒原。风是冷的，云是沉的，连呼吸都带着沉甸甸的重量。

那段日子，我像一只被无形的线束缚住的鸟，在无边的黑暗里扑腾，翅膀沾满了绝望的尘埃，每一次挣扎都换来更深的疲惫与窒息。

抑郁，这个冰冷的词汇，像一张密不透风的网，将我牢牢困住，让我看不见光，听不见声，感受不到世间任何一丝暖意。

我开始变得沉默寡言，曾经热爱的一切都变得索然无味。课堂上，我眼神空洞，灵魂仿佛早已抽离；回到家，我把自己锁在房间里，与世界隔绝。

夜晚是最难熬的，无数个深夜，我睁着眼睛到天亮，脑海里翻涌着无尽的负面情绪，胸口像是被巨石压住，连哭泣都失去了力气，只剩下无声的、撕心裂肺的痛苦。我知道自己病了，但我不知道该向谁求助，更不知道如何挣脱这可怕的泥潭。

荒芜的心田渐渐有了生机

是父亲，那双布满血丝却始终坚定的眼睛，看穿了我强装的平静下汹涌的暗流。他没有过多的言语，只是用他宽厚而温暖的手掌，轻轻拍了拍我的肩膀，那力道沉稳而有力，像是在告诉我：“别怕，爸爸在。”

在一个清晨，他带着我，穿过城市的喧嚣，来到了市第三人民医院。那一刻，我心中充满了忐忑与不安，像一叶孤舟驶入未知的海域，不知道等待我的是惊涛骇浪，还是温柔的港湾。

推开诊室门的那一刻，我遇见了陈医生。她没有想象中那般严肃刻板，反而像一位温柔的母亲，脸上带着和煦的笑容，眼神里流淌着如水的温柔。她穿着干净的白大褂，身姿温婉，周身散发着一种让人安心的沉静力量。

她没有立刻拿起笔记录，而是示意我坐下，目光温和地落在我身上，那眼神里没有审视，没有评判，只有纯粹的倾听与接纳，竟奇迹般地驱散了我心头的一丝寒意。

“孩子，别紧张，慢慢说，我在这里听着。”她的声音轻柔而温和，像春日里的细雨，润物无声，又像冬日里的暖阳，融化坚冰。

在她的引导下，我紧绷的神经渐渐放松，那些积压在心底许久、从未对人言说的痛苦、委屈与迷茫，终于像决堤的洪水般倾泻而出。我语无伦次，甚至带着哽咽，诉说着那些日夜折磨我的感受，诉说着我对世界的恐惧与疏离。

陈医生始终耐心地倾听着，她没有打断我，只是偶尔轻轻点头，用眼神给予我鼓励。她的目光专注而真诚，没有一丝不耐烦，更没有一丝鄙夷，仿佛我所说的每一句话，每一种感受，在她那里都无比重要，都值得被认真对待。

她会轻轻抚摸我的后背，动作轻柔得像对待一件稀世珍宝，那无声的安抚，比任何语言都更有力量。她会细致地询问我睡眠、饮食、情绪的每一个细节，语气里满是关切，仿佛在呵护一株脆弱的幼苗，生怕一丝一毫的惊扰。

她没有用冰冷的医学术语来定义我的痛苦，而是用最通俗、最温暖的话语，告诉我这不是我的错，这只是心灵得了一场感冒，只要积极面对，就一定能够痊愈。她为我分析病情，制定治疗方案，每一个步骤都细致入微，每一句叮嘱都充满了对青少年的爱护与期许。

她告诉我，青春本应是绚烂多彩的，偶尔的阴霾只是暂时的，要相信自己，相信科学，更要相信身边那些爱着我们的人。她的话语，像一束束微光，穿透了我心中厚重的阴霾，一点点照亮了我灰暗的世界。

荒芜的心田渐渐有了生机

在陈医生的悉心治疗与父亲的陪伴守护下，我心中的坚冰开始融化，那片荒芜的心田，渐渐有了生机。

我开始学着接纳自己的情绪，学着与抑郁和解，学着重新去感受生活中的美好。阳光透过窗户洒进来，温暖而明亮；窗外的鸟鸣清脆悦耳，充满了生命力；饭菜的香气，也重新变得诱人。

我知道，我正慢慢走出那段黑暗时光，而陈医生，就是那个为我点亮灯塔、指引方向的人，她用医者的仁心与大爱，守护着我们青少年的心灵，让我们在迷茫中找到归途，在痛苦中重获希望。

如今，我已渐渐走出阴霾，重新拥抱生活的阳光。回望那段艰难的岁月，心中满是感恩。感恩父亲不离不弃的陪伴，感恩陈医生如春风化雨般的救治。

在此，我想对所有正经历着心灵困境、在黑暗中徘徊的青少年朋友们说：请一定不要放弃，不要害怕。人生的旅途难免会有风雨，心灵的天空偶尔也会乌云密布，但这都只是暂时的。请勇敢地向身边的人求助，向专业的医生求助，你们并非孤身一人。

愿你们都能被世界温柔以待，愿你们都能遇见生命中的“陈医生”，驱散心中的阴霾，重拾笑容与勇气。

愿我们都能向阳而生，不负韶华，在青春的赛道上，奋力奔跑，绽放属于自己的绚烂光芒！

今日作者

宴归川

15，浙江温州。热爱文学，钟情创作与阅读小说，在文字里编织思绪、遇见万千世界；格外偏爱春天，贪恋草木新生的温柔与生机，愿以笔为媒，定格生活暖意与春日浪漫，在文与景中沉淀自我。

【征稿】真实疾病故事：

【生病以来，你印象最深刻的1到2件事情】

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审校/鑫姐、柴扉、羊羊、杠铃

责编/杠铃

美编/羊羊

图片/Pixabay