天津
文字 | 刘娜
首发公众号 | 娜么黑娜么美
看到王暖暖被抢救的消息。
对，
就是“泰国杀妻案”中那个怀着身孕、被恶魔丈夫从悬崖上推下去、侥幸捡回一条命的王暖暖。
5月8日凌晨，
她因心悸、呼吸困难陷入强烈恐惧，
后被救护车紧急送往医院抢救。
抢救的过程，
让她再次跌落创伤应激障碍，
秒回7年前那场噩梦。
她发文恸哭：
“人生在世三万多天，
到底为什么活着？”
心疼。
哪怕她侥幸捡回一条命，
哪怕她被各大媒体报道，
哪怕她跻身网络名人，
哪怕素昧平生的人们为她送上无量的祝福，
哪怕她被宣判“无法生育”后又奇迹般地生下一个健康的儿子……
她被亲夫谋杀的噩梦，
也没法彻底治愈。
深切的创伤，
从来不会彻底消失。
它们幽灵般潜伏在我们肉身与精神的深层，
就像被关进铜瓶的魔鬼，
瓶塞稍微松动，
它就会跑出来，
化身为吃人的庞然大物。
王暖暖如此，
你我亦如此。
童年时父母虐待的创伤，
少年被同学霸凌的梦魇，
青春和初恋分手的剧痛，
上班时被领导性骚扰的耻辱，
结婚后见识的人心薄凉，
职场上受到的十面埋伏……
这一切的一切，
都不是“过去了就好了”，
也不是“往前走了就好了”，
甚至不是“成家了，生娃了，有钱了，混出名堂就好了”。
它们在多个四下无人的夜里，
都会显化成面目狰狞的魔鬼，
踩着巨大的阴影，
一步步向我们袭来。
这就是“身体从未忘记”的真相：
不管你嘴上怎么自欺欺人地说“我好了”，
你的身体仍诚实地记录着你的创伤。
因为创伤都是“非线性”的，
它们以螺旋式或波浪式的潜伏，
如影随形地跟着我们。
这也是有过深切创伤的人，
精神状态总是在“好一阵”与“坏一阵”之间反复切换的真相：
疗愈如此漫长又反复，
它需要我们一而再再而三三而不竭地与绝望交战，
把流泪的、崩溃的自己，
从暗影下拽到阳光里。
这中间，
有个考点值得单说：
每次因应激而重返创伤的崩溃，
都不丢人，
都是疗愈的一部分。
那是现在的你，
为了营救卡在过去的你，
一次次发动的战争。
流泪、恸哭、情绪失控、旧伤隐痛、质问生命意义、陷入天人交战……
都是你为拯救自己发起的一次次冲锋。
不必内疚，
不要自责，
不要嫌弃自己不够坚强，
更不要给自己贴上“我又不行了”的标签。
告诉自己：
这是我营救自己的阵痛，
体验、接纳、臣服就好。
当恐惧到无法呼吸的王暖暖，
拨通120求救，
我们看见的不是怯懦，
而是她战胜了那一夜的勇敢。
王暖暖，
活着很难，
但挺过那晚的你，
很了不起。
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作者简介：娜么黑娜么美（ID：nmhnmm），作者刘娜，原创爆文作者、心理咨询师，江湖人称“娜姐”。上过江苏卫视，登过人民日报，代表作《见字如面》。请多多关照。
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