福建
为进一步关爱分行职工身心健康，引导职工养成科学健康的工作生活方式，缓解长期伏案工作带来的颈腰椎不适问题，近日，进出口银行福建省分行工会特邀福建中医药大学专家开展了脊柱健康专题讲座，为全行职工送上一份实用的“健康大礼”。
讲座现场，专家结合金融行业职工长期伏案办公、久坐不动的工作特点，以“颈腰椎健康防护”为核心，从颈腰椎的生理结构入手，深入浅出地讲解了颈腰椎病的成因、常见症状、危害及预防要点。针对职工普遍关心的颈肩僵硬、腰背酸痛、久坐疲劳等问题，专家通过生动的案例、直观的图示，剖析了不良坐姿、低头办公、缺乏运动等习惯对颈腰椎的伤害，纠正了大家在日常护脊中的误区。专家建议，广大职工应在日常工作中保持正确体态、定时起身活动，通过合理饮食、规律作息、适度锻炼增强颈腰椎的稳定性，做到早预防、早干预、早康复。
开展此次脊柱健康讲座，是分行工会落实职工关爱的一项重要举措，未来，分行工会将持续关注职工身心健康，推出更多贴心、暖心的关爱活动，引导职工以更健康的体魄、更饱满的热情投入到工作中，为分行高质量发展注入更强的活力与动力。
守护身心健康，共建活力职场——进出口银行福建省分行工会举办脊柱健康专题讲座
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