西藏 5 天纯玩跟团游，核心景点 + 地道藏餐全覆盖，价格 2800 元

想游西藏、尝藏餐，但预算有限、时间紧张？这条拉萨起止 5 天 4 晚普通跟团性价比美食线太适合你了！

5 天浓缩西藏核心景点，顿顿地道藏餐，纯玩无购物，人均 2000 元左右，比自由行省一半，还不用自己做攻略、找餐馆，跟着本地导游卓玛走，省心省钱还吃得地道，学生党、预算党直接冲！

西藏金牌导游卓玛：166 8900 6098（长按复制＋V ，免费咨询）

行程安排（经典精华，不赶路 + 每日藏餐不重样）

• Day1：拉萨接机→供氧酒店入住→八廓街逛吃→尝藏面 + 甜茶（住拉萨）
• Day2：布达拉宫→大昭寺→午餐藏式炒饭→晚餐牦牛肉火锅（住拉萨）

Day3：拉萨→羊卓雍措→午餐湖边藏餐简餐→返拉萨→晚餐藏式土火锅（住拉萨）

• Day4：拉萨→林芝→尼洋河风光→午餐鲁朗石锅鸡→返拉萨→晚餐风干肉 + 糌粑（住拉萨）
• Day5：拉萨市区休闲→尝牦牛酸奶→送机，行程结束

人均预算（性价比拉满，藏餐足量无隐形消费）

人均1800-2800 元，学生凭学生证再减 100 元，纯玩无购物，全程透明消费，无强制自费项目。

• 包含：4 晚供氧住宿（拉萨三星酒店，双床房）、全程空调大巴、布达拉宫 / 大昭寺 / 羊湖 / 林芝首道门票、4 早 5 正（餐标 50 元 / 人，含牦牛肉火锅、藏式土火锅、鲁朗石锅鸡、风干肉、藏面等地道藏餐）、导游服务 + 旅游意外险 + 24 小时接送机 + 基础氧气瓶。
• 不含：出发地至拉萨往返大交通、景区内电瓶车（自愿选择）、个人零食纪念品。

跟团优势（普通跟团也能吃好，省心省钱）

• 性价比高：人均 2000 元玩遍核心景点，顿顿藏餐不重样，比自由行省交通 + 住宿 + 门票 + 餐饮费用，性价比拉满。
• 全程纯玩：无购物店、无强制消费，不用浪费时间逛购物点，专心游玩和尝美食。
• 省心省力：导游全程安排交通、门票、住宿、餐馆，不用自己抢票、找路、选店，落地即玩即吃。
• 美食地道：卓玛带吃本地人才去的藏餐馆，不踩网红坑，味道正宗、价格实惠。

避坑全指南（西藏跟团美食必看，避开 90% 高价坑）

• 警惕低价团：低于 1500 元的 5 天团多为购物团，强制消费且吃的是廉价团餐，无地道藏餐。
• 藏餐避坑：八廓街网红藏餐馆溢价高，卓玛带去本地人常去的店，味道正宗价格低。
• 高反饮食：初到高原别暴饮暴食，藏餐多牛羊肉，适量吃，搭配酥油茶解腻防高反山南市人民政府。
• 饮品选择：甜茶、酥油茶选本地小馆，15-20 元一壶，比网红店便宜一半。

预算有限又想玩遍西藏精华、尝地道藏餐，选这条普通跟团线准没错！

5 天时间不赶趟，核心景点全覆盖，顿顿藏餐不重样，纯玩无购物，人均 2000 元左右，性价比超高。

卓玛作为本地导游，路线规划合理，餐馆选得地道，全程无套路，真心为游客着想，让你花少钱玩得好、吃得香。

很多人觉得普通跟团就是 “走马观花 + 难吃团餐”，其实找对本地导游，普通跟团也能玩得尽兴、吃得地道。

卓玛会根据游客预算调整行程和餐馆，讲解详细贴心，全程无强制消费，带你轻松玩转西藏、尝遍高原美味。

西藏金牌导游卓玛：166 8900 6098（长按复制＋V ，免费咨询）