46岁黄宗泽面相大变，他怎么了？

人们都说法拉利老了还是法拉利，但是法拉利还没完全老时，样子先变了。

曾经的港圈顶级神颜也被岁月更改了模样，看看现在的黄宗泽就知道没人能够逃出时间的侵袭。

许久不见的黄宗泽出来露面了，不过这次露面却引起了不小的热议，尤其是颜值变化更是让人无限感慨。

一张帅脸下面牙龈严重萎缩、牙根大面积外露、牙缝变宽。

没想到人老了有时候就是会在意想不到的地方不体面。

有人痛心疾首大呼“昔日帅气sir幻灭”“闭上嘴是帅哥，一笑就幻灭”，甚至调侃“连黄晓明都变帅了”。

汤晶媚在直播中更是一脸少女怀春回忆黄宗泽当年在香港大巴上热舞的画面，直呼是自己“藏了很多年的梦中情人”。

结果镜头一转她话锋就直通悬崖了，因为她发现如今的黄宗泽牙龈萎缩明显、牙根外露，

当场毫不遮掩：“那一瞬间直接下头……我的梦啊，碎得稀碎！”随后，微博直接炸了。

今天这篇文章想聊的干货不是八卦，而是那个实实在在被全网围观、却常常被我们日常忽视的器官——牙龈。

牙龈和我们的脸，到底有什么千丝万缕的联系？牙齿衰老对整个面部轮廓又意味着什么？

01

你的口腔“老了”吗？

随着我们年龄的增长，牙齿也会和年轻时大不一样。

有些变化是每个人变老过程中都多多少少会出现的，被称为增龄表现，它可以只妨碍美观，不影响健康（比如牙齿变黄了，牙龈轻微退缩）；但有些变化是病理性的，我们可以感觉到对健康的影响（疼痛，牙松了）；还有些变化是两者混合的综合结果。

很多人将黄宗泽的状态下滑简单归为 “中年自然衰老”，但深究背后，是职业特性、不良习惯、早年医美三重因素叠加的 “颜值反噬”，绝非偶然。

据业内爆料，黄宗泽早年为了上镜好看曾做过美容冠手术—— 磨小原生牙齿，套上人工牙壳。

港媒多次报道过，黄宗泽长期有烟酒习惯。烟酒会刺激牙龈，导致牙龈萎缩。再加上他常年拍戏熬夜、作息颠倒、压力大，多重因素叠加，会进一步加重牙龈老化退缩。

另外人到中年，新陈代谢也会变慢，皮肤松弛、胶原蛋白流失，口腔问题更会被无限放大，颜值看起来就会断崖式下跌。

在我们讲牙齿的“衰老”——增龄变化之前要强调一下，它和皮肤衰老是有差别的。

和暴露于外界环境的皮肤不同，口腔处于一个半封闭环境，在这个环境里细菌更容易滋生繁殖，它们对口腔内的软组织（牙龈、舌头、黏膜）硬组织（牙齿）的健康、外观变化意义重大。

而且口腔不像皮肤的衰老一样，一照镜子就能看到皱纹，这就导致口腔“衰老”的前兆更难以被察觉。

成人蛀牙成洞会发展个两三年：悄悄在咬合面形成一黑点，口小底大；发现疼痛时往往为时已晚，牙髓炎、根管治疗、牙冠修复、拔牙、种牙…从此以后就要和牙科诊所作伴了。

（图源知乎：蛀牙是如何形成的？）

“上医治未病”，咱们日常关注抗衰的糖精们一定都懂得，花精力预防肯定比补救更合算、更有意义。

所以接下来，我们就先聊一聊口腔的“衰老”都有哪些表现。

一、牙齿颜色变暗了：

有点像皮肤上表现的“人老珠黄”，随着年龄增长，牙齿在色泽改变上也会往这方面发展。

在牙齿白度的定量上，国际公认的色彩单位是Lab 体系：L*(亮度值)，a*（红绿轴向），b*（蓝黄轴向）。比如一项针对西班牙人群的研究中就显示：牙齿会随年龄的增长变得更暗黄，更红，亮度值L*变化受年龄增长的相关性最大。

牙齿颜色发生的增龄变化，主要是35岁以后会生成继发性牙本质、同时牙齿常年磨耗导致牙釉质变薄，更加能透出里面偏黄的牙本质引起的。另外，随着年龄的增长，有机物等进入牙釉质还会使其颜色变深和通透性下降，釉质代谢减缓。

二、牙龈退缩：

看上去“牙变长了”其实就是因为牙龈退缩。指牙龈缘位于釉牙骨质界的根方，或同时有牙间乳头的退缩，致使牙根暴露；严重的牙龈退缩可能同时伴随牙槽骨吸收、丧失。

健康的牙龈应是粉红色，紧致附着在交界处偏牙冠（牙齿白色暴露在嘴里的部分）方向。

牙龈退缩有生理性退缩（老了）和病理性退缩（牙周病）两种情况，在临床上相当多见。且其患病率有随着年龄增加而增加的趋势。

年轻人出现牙龈退缩，一般有局部刺激的病因（不好好刷牙菌斑堆积，刷牙方法不当造成创伤，不良习惯），而年长者牙龈退缩一般呈弥散性，累积很多颗牙齿，且牙周组织的损伤随年龄增长而上升。

三、牙齿更敏感了：

当牙齿受到冷、热、酸、甜和机械性作用（摩擦，咬硬物）的刺激时，会突然产生酸痛感觉，或一闪而过，或短暂持续，当刺激去除后酸痛感消失。

前面刚讲到牙龈会有增龄的生理性退缩，人老后牙根就更容易暴露。

牙根表面是牙骨质，不如牙冠表面的牙釉质耐磨，我们刷牙力度过大的时候特别容易磨损到牙根和牙冠交界的地方。

这样牙本质小管暴露，一有外界刺激就会产生疼痛了。

综合来看，在年长人群中，存留在口腔的牙齿更容易受到牙龈退缩、牙齿磨耗、牙颈部暴露（颈部龋坏，磨耗）的影响，

这些物理性的牙釉质和牙本质的丢失，导致了年长者更容易牙齿敏感。

四、牙齿被磨耗：

上下颌牙接触面发生研磨，导致接触区牙体组织缺损。单纯性磨耗的特点是表面平滑、边缘锐利，上下牙齿咬合接触区域同时产生。而生理性和病理性磨耗的主要区别在于牙齿磨耗的速度和部位。

“牙尖变钝了，牙冠变短了，牙齿变薄了”往往是最容易被我们观察到的牙齿变化。最形象的例子就是：刚长出来的切牙都有发育尖（比如6岁长的下切牙），这些“锯齿”会在岁月中的磨砺逐渐被磨平。

（图源知乎：为什么孩子的牙齿是锯齿状牙齿？-襄阳牙牙口腔）

如果一颗恒牙要跟随我们到80岁，就要经历吃近9万顿饭、刷近6万次牙，水滴还能石穿呢！所以牙齿也必然会随着年龄的增长磨耗加重。

此外，夜磨牙症、有害的口腔习惯也都是牙齿磨耗的常见原因。

而牙齿磨损不仅是牙齿表面矿化物质丧失这么简单，还可导致一系列的临床症状，如牙本质敏感、牙髓变性及牙齿变色，甚至影响患者美观，如笑线、平面及切牙切缘位置的改变。

此外，重度牙齿磨损可导致面下1/3距离降低，直接影响神经肌肉功能、颞下颌关节功能和咀嚼效率，增加咬颊、咬舌的发生率，影响患者生活质量。

五、蛀牙牙周病增龄变化导致牙齿脱落：

就是俗话说的“老掉牙”。掉牙多的情况下，还会因为牙槽骨长期受不到正常的咀嚼刺激而发生吸收，导致面下1/3变短，鼻唇沟加深。

医学研究证明，老年人的牙龈与牙槽骨也与全身器官一样会逐渐发生萎缩，有的甚至连牙根也会暴露出一部分来，这是正常的牙齿的增龄性变化。但只要牙齿与牙周组织是健康的，这些牙齿仍可行使基本功能而不致松脱。

然而，龋病和牙周病导致的牙齿缺失，仍是老年人最常见的口腔疾病。其引发的疼痛和咀嚼功能障碍，会进一步造成老年人消化不良、营养失衡等全身健康问题。

中老年人是患牙周病的高危人群，原因是成年人脑垂体中某些生长激素分泌的减少或停止，导致口腔及牙龈对于维生素C的吸收出现严重障碍，从而造成牙龈营养不良，发生牙龈萎缩生理退化。

六、唾液分泌减少：

中华文化博大精深，比如“鲜活”的“活”字就是舌头上加三点水，那自然就是指唾液咯~

唾液在口腔中有着重要的作用：润滑口腔粘膜、溶解食物、便于吞咽，其中含有的淀粉酶和溶菌酶，还能帮助消化和具有部分杀菌作用。

当然，最主要的还是消化、味觉、清洁，以及对局部一定的免疫保护功能。

唾液少了，一来口干不舒服，二来会对细菌清洁无力，举一个极端的例子：颌面部经历过放射治疗的病人，唾液腺受到损害，而龋病的进展可能会因此加速。

那唾液腺也会随着年龄增长而衰老，结果就是很多老年人出现了口干。

总之，随着年龄增长，牙变得没那么白了、牙龈出现了生理性的退缩、吃点冷热酸的就容易“倒牙”、牙龈变得脆弱了，这些都是常见的现象。

02

如何口腔“抗老”？

年轻时不加注意，上了年纪开始刷牙出血了、总是口干想喝水了，这些生理性的增龄“衰老”如果再不关注，就会演化成病理性的。

因为口腔环境非常利于滋生细菌，龋病和牙周病都是细菌引起的口腔疾病，也是引起我们牙齿失去正常功能、甚至脱落的主要原因。

但是，我们身边还是有八、九十岁照样“嘎嘎嘎”嚼脆骨的好牙口，人家这牙龄估计比咱的实际年龄都年轻！为了长久的健康美丽，我们应该早早树立口腔抗“衰老”观念。

这里，咱们介绍个简单易行的口腔“抗衰”三部曲：

一、管住嘴：

少吃甜食，吃糖太多可以使皮肤衰老，口腔也是同理。而且糖是细菌的底物，蛀牙牙周病都和细菌息息相关，吃糖越多细菌长得越好。也要少吃偏酸的食物饮料，酸性物质使得我们牙齿矿物质丢失，严重可能造成酸蚀症。

二、刷好牙：

早晚刷牙，餐后漱口。要会刷牙（时长不少于3分钟，巴氏刷牙，牙齿每个面都刷到），根据自己口腔情况，有针对性选择功效牙膏（美白、护龈、抗敏、保护牙釉质），配备有效的齿缝清洁用具：漱口水、牙线、牙间刷。

三、看医生：

再好的牙膏也没有办法逆转龋洞，每年一次常规检查，可以在问题最小的时候早发现早治疗，去除有害致病菌，保护好其它牙齿。

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