河北
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资深广播主持人安吉拉·里彭表示，“开始跳舞从来不算晚”，并提到跳舞能帮助人们“健康地变老”。
这位主持人在2023年参加了BBC的《严格来跳舞》节目后发起了“让我们跳舞”运动，鼓励人们通过跳舞来保持健康。
在周六于伦敦市中心举行的运动启动活动上，这位81岁的阿姨强调了在晚年跳舞的好处。
她告诉新闻协会：“跳舞永远不嫌晚。
“事实上，如果你是一位参加舞蹈课程的老年人，你会发现，参加舞蹈课程最重要的好处之一就是帮助预防摔倒，这在我们变老时会影响到很多人，因为它能增强你的核心力量、改善平衡和协调能力，还能增强腿部力量，这些都是让你健康老去的重要方面。
“我们不必变老而蹒跚。我们可以变老，但仍然继续做很多我们在50多岁和60多岁时做的事情，而舞蹈肯定能帮助你做到这一点。”
Rippon与专业舞者Kai Widdrington在《舞林争霸》中搭档，她说自己在节目中的经历激励她发起这个倡议，因为她在节目历史上是79岁最年长的参赛者。
去年，有超过22,000名舞蹈教师参与了这项运动，在社区中心、舞蹈俱乐部、舞蹈工作室和医院举办了多场活动，目的是让大家一起动起来、跳舞。
卫生部长韦斯·斯特里廷支持“让我们一起跳舞”的活动，认为这项活动对人们的健康和幸福感有积极影响，还能降低患严重疾病的风险。
Rippon补充道：“随着年龄的增长，随着音乐舞动是你能为身体做的最重要的事情之一，因为舞蹈已被证明是所有可供选择的锻炼方式中最有效的一种。无论你是去健身房、做举重，还是参加公园跑步，舞蹈都能动用身体的每一个部分。”
“这对身体和心理健康都非常有益，因为你需要思考自己在做什么。”
《让我们跳舞》得到了体育和休闲联盟、国家健康服务体系以及帕金森病英国的支持，将于下个月的3月8日举行，这一天是英国的全国舞蹈日。
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